Pivo ešte vytestované nemám, ale zato mam vytestovanú rannú kávu.
Klasický šutrák/"turecká káva"/"smeťová káva", mi ráno celkom slušne dvíha pH.
05:00 ráno po prebudení niekedy 5,0-5,5 a po vypití kávy za cca 1 hodinku 6,5-7,0 pH.
Avšak vodou rozpustné kávy mi pH výrazne zhadzujú. Takže je to o tom, vytestoviť si presne
na svojom telo, čo mu ako vyhovuje. Nečudoval by som sa, keby sa to vekom menilo.

Tak jsem procetl forum o pitnem rezimu.
To piti velkeho mnozstvi tekutiny hned rano je velice zajimava informace.
Zajimalo by me ale, proc se nebudime s pocitem velke zizne, proc si telo samo o vetsi mnozstvi tekutin nerekne, kdyz je to pro nej tak blahodarne.

Mozna si ale odpovim sam, nebo spise me zajima co si o takovemto vysvetleni myslite.
Kdysi jsem cetl, ze ruzne breberky, ktere mame v sobe dokazi ovlivnit nas mozek natolik, ze se chovame jak se to prave jim hodi. Pokud jim k jejich cizopaseni vyhovuje sucho, ovlivni centra v mozku tak, abychom zizen v podstate necitili. My pak nepijeme a jim se dobre v suchu zije . Kdyz se nam nejak podari se breberek zbavit, i pocit ziznivosti se vrati a my zavodnujeme telo zase normalne.

Tohle muze byt jeden z duvodu, ale taky nemusi.

Chtěl bych se zeptat jestli je vhodné míchání šťáv ovoce + zelenina. Například mrkev + jablko atd. V jídle by se to míchat nemělo, platí to i u šťáv?

Co jablko a kapusta (zeli)? Pride mi to ako vhodna kombinacia aj ked skor intuitivne a hlavne z dovodu, ze je to v neskorej jeseni a zime jedno z mala dostupnych domacich kombinacii.

Dobrý den
Stále jsem nenašla nikoho kdo by mi poradil.Máme syna (v dubnu mu budou 3roky) a nemůžu ho donutit pít vice tekutin.Měl by vypít přes litr,ale někdy sotva vypije půl litru.Čistou vodu plive,když udělám čaj tak vypije sotva hrnek.Zkoušela jsem mu dávat všechno ve snahu,že bude pít...ovocné šťávy,sirupy,limonády,džusy,vodu,čaje,dětská pitíčka.Také měním nádoby z čeho pije....sklenice,hrníčky a ruzné flašky.Bohužel nic nefunguje.Když mu dám něco nového tak z prvu mu to chutná a pije,ale pak je to zase stejné.Někdy ho i tak trochu vydírám,že když vypije určité množství tak mu něco dám nebo tak podobně.Pít je důležité,ale nemůžu mu to vysvětlit.Moc děkuji za pomoc.Blanka.

Dobrý den,

jsem tři měsíce po porodu a plně kojím. Všichni mi říkali, jak hodně mám pít, takže se nalévám a také mám stále žízeň. piji většinou obyčejnou vodu.

Od mala trpím na bolesti hlavy, ale nikdy se na nic nepřišlo, maminka je doktorka, takže se vyzkoušelo opravdu všechno a závěr je migréna. poslední dobou se objevovaly minimálně.

nyní mě začala bolet kolena, zepředu nad čéškou, když jdu do dřepu - mohlo by to být po těhotenství, ale nějak se mi to nezdá. známá mi řekla, že kolena mohou ukazovat na ledviny a jestli dost piji. zamyslela jsem se a řekla, že piji 4-5 litrů vody denně. to se zhrozila, že to je strašně moc a že to není zdravé a jestli to nemám od toho.

test na cukrovku mi dělali v těhotenství, ten vyšel ok.

bolesti hlavy se mi teď celkem vrací a někdy mám i trochu poruchu vidění - což s migrénou občas souvisí - mám ale pocit, že je to vždy když piju méně než 5litrů.


Co si o tom prosím myslíte a co doporučujete? velmi vám děkuji předem.

Zde bych souhlasil s tím co vám radí člen Gabriel a doplním, že vhodné by bylo čistit vždy při migréně střevo. To vyzkoušejte, většinou zmizí za pár minut a udělat si vlasovou analýzu, kde zjistíte co vám v těle chybí a co naopak máte v přebytku, což může být i důvodem proč v sobě vodu neudržíte.