Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pát bře 29, 2024 1:42 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 127 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: čtv črc 08, 2010 6:54 pm 
Offline

Registrován: čtv črc 08, 2010 12:31 pm
Příspěvky: 4
Přijde mi zajímavé tvrzení o tom, že pití kratší dobu před jídlem i po něm výrazně narušuje trávení. Jak se to dá vysvětlit na úrovni orgánů? Ptám se kvůli tomu, že velmi často mám po jídle intenzivní pocit žízně a nevím, jestli by bylo rozumné jej zcela ignorovat...


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: čtv črc 08, 2010 8:26 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
jakub píše:
Přijde mi zajímavé tvrzení o tom, že pití kratší dobu před jídlem i po něm výrazně narušuje trávení. Jak se to dá vysvětlit na úrovni orgánů? Ptám se kvůli tomu, že velmi často mám po jídle intenzivní pocit žízně a nevím, jestli by bylo rozumné jej zcela ignorovat...

Ředíte žaludeční šťávy a tím zásadně zhoršujete trávení, což vás ve vyšším věku dostane do vážných zdravotních potíží a budete se pracně učit správně fungovat, čili je lepší to dělat dobře již zamlada.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: čtv srp 26, 2010 2:46 pm 
Offline

Registrován: pát říj 23, 2009 12:34 pm
Příspěvky: 104
Dobrý den Jardo, pokud se před jídlem/po jídle pijí ovocné a zeleninové šťávy pak by neměly být vychlazené (teplota způsobí snižení funkce žaludeční sliznice, čili důsledky podobné jako pití vody do jídla)? tj. pokud se šťáva s askorbátem uchovává v lednici tak je lepší ji vypít mezi jídly nebo nechat vytemperovat. Je to pravda nebo se mýlím? A jak je to u kefíru uchovávaného v lednici, je také lepší ho nechat temperovat nebo ho pijete přímo z lednice? Tak nějak přemýšlím v kontextu toho co všechno může mít nepříznivý vliv na tvorbu HCl.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: čtv srp 26, 2010 9:32 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
gonzales01 píše:
Dobrý den Jardo, pokud se před jídlem/po jídle pijí ovocné a zeleninové šťávy pak by neměly být vychlazené (teplota způsobí snižení funkce žaludeční sliznice, čili důsledky podobné jako pití vody do jídla)? tj. pokud se šťáva s askorbátem uchovává v lednici tak je lepší ji vypít mezi jídly nebo nechat vytemperovat. Je to pravda nebo se mýlím? A jak je to u kefíru uchovávaného v lednici, je také lepší ho nechat temperovat nebo ho pijete přímo z lednice? Tak nějak přemýšlím v kontextu toho co všechno může mít nepříznivý vliv na tvorbu HCl.

To je pravda, ale šťávu s vitamínem C nemusíte dávat chladit, ta oxiduje velice pomalu a pokud bude láhev zcela plná, tak bych to asi neřešil. Kefír piji z lednice studený, protože teplý mě moc nejede, ale pouze jako samostatný a ne po jídle. Na tvorbu HCl má největší vliv, pokud vás někdo nasere, ale to už musíte vědět.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: pon srp 30, 2010 4:33 pm 
Offline

Registrován: pát říj 23, 2009 12:34 pm
Příspěvky: 104
Jarda píše:
To je pravda, ale šťávu s vitamínem C nemusíte dávat chladit, ta oxiduje velice pomalu a pokud bude láhev zcela plná, tak bych to asi neřešil. Kefír piji z lednice studený, protože teplý mě moc nejede, ale pouze jako samostatný a ne po jídle. Na tvorbu HCl má největší vliv, pokud vás někdo nasere, ale to už musíte vědět.

Dík Jardo. Mám ten kefír z lednice taky mnohem radši, ale po pár experimentech jsem došel k závěru, že pokud ho vytemperuju nebo vůbec nedávám do lednice, tak se mi tráví nesrovnatelně lépe než studený, což se tedy týká i šťáv. Ten kefír dávám taky s dostatečnými odstupy.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: pon srp 30, 2010 8:03 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
gonzales01 píše:
Dík Jardo. Mám ten kefír z lednice taky mnohem radši, ale po pár experimentech jsem došel k závěru, že pokud ho vytemperuju nebo vůbec nedávám do lednice, tak se mi tráví nesrovnatelně lépe než studený, což se tedy týká i šťáv. Ten kefír dávám taky s dostatečnými odstupy.

Na studené pití si tělo cekem dlouho zvyká, ale já to dělám již opravdu dlouho a problém s tím nemám, ani nevím, kdy jsem vypil něco teplého a polévky jím tak dvakrát ročně na nějaké oslavě a raději také co nejvíce studené.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: úte říj 19, 2010 8:28 pm 
Offline

Registrován: stř zář 08, 2010 7:35 pm
Příspěvky: 187
Bydliště: Slovensko- Prešov
Chcel by som vedieť či ráno namiesto šťav môžem piť čistú vodu. Ráno vypijem 0,5 litra čistej vody a zdá sa mi to málo. Hovoríte že pri jedle by sa nemalo piť? Niekde som sa dočítal že je dôležité dodržiavať pitný režim ale že by sme nemali vypiť viac než liter naraz, že vraj to zaťažuje ľadviny tak ja neviem. Môže dosť k tomu že telu bude prevodnené?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: úte říj 19, 2010 9:27 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
hammel píše:
Chcel by som vedieť či ráno namiesto šťav môžem piť čistú vodu. Ráno vypijem 0,5 litra čistej vody a zdá sa mi to málo. Hovoríte že pri jedle by sa nemalo piť? Niekde som sa dočítal že je dôležité dodržiavať pitný režim ale že by sme nemali vypiť viac než liter naraz, že vraj to zaťažuje ľadviny tak ja neviem. Môže dosť k tomu že telu bude prevodnené?

Určitě vodu pít můžete v tom není problém, ale ráno je vhodnější něco s energií, což jsou šťávy. Tak vypijte víc a do jídla se opravdu pít nemá. Nárazové pití není vhodné, já radím 0,5 litru za 0,5 hodiny a za těchto podmínek není s vodou žádný problém.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: stř říj 20, 2010 2:34 pm 
Offline

Registrován: stř zář 08, 2010 7:35 pm
Příspěvky: 187
Bydliště: Slovensko- Prešov
Jarda píše:
Určitě vodu pít můžete v tom není problém, ale ráno je vhodnější něco s energií, což jsou šťávy. Tak vypijte víc a do jídla se opravdu pít nemá. Nárazové pití není vhodné, já radím 0,5 litru za 0,5 hodiny a za těchto podmínek není s vodou žádný problém.

áno tomu teraz už celkom rozumiem ale vravíte že do jedla sa piť nemá takže ráno nemôžem pri raňajkách ani piť mlieko? Lebo mlieko sa radí ako potravina a nie ako tekutina


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: stř říj 20, 2010 6:45 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
hammel píše:
áno tomu teraz už celkom rozumiem ale vravíte že do jedla sa piť nemá takže ráno nemôžem pri raňajkách ani piť mlieko? Lebo mlieko sa radí ako potravina a nie ako tekutina

Mléko se nemá pít vůbec, je vyloženě škodlivé a jediný mléčný produkt, který je použitelný, je domácí kefír.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: stř říj 20, 2010 7:20 pm 
Offline

Registrován: stř zář 08, 2010 7:35 pm
Příspěvky: 187
Bydliště: Slovensko- Prešov
Ale veď predsa skoro každý vraví že mlieko je veľmi zdravé tak aj tam musí byť trochu pravdy nie? A v čom presne je mlieko nezdravé?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: čtv říj 21, 2010 8:51 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
hammel píše:
Ale veď predsa skoro každý vraví že mlieko je veľmi zdravé tak aj tam musí byť trochu pravdy nie? A v čom presne je mlieko nezdravé?

Patří do pěti bílých jedů a zdravé určitě není, na tom není pravdy ani kousek, použitelné je pouze kysané, jako domácí kefír, nebo kyška. Pro pochopení si nastudujte toto http://www.zdravi-az.cz/Potraviny_jako_ ... eky_05.php.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: pon lis 01, 2010 1:51 pm 
Offline

Registrován: pon lis 16, 2009 2:25 pm
Příspěvky: 164
Ráno po probuzení 0,5 l vody se lžičkou chloridu hořečnatého, po půl hodině snídaně,půl hodiny po snídani 0,5 l vody, půl hod před obědem 0,5l vody, půl hod po obědě 0,5 l vody se lžičkou chloridu draselného, večer 0,5 l vody půl hod po večeři se lžičkou chloridu draselného, po hodině a půl 0,5 l vody se lžičkou chlodiru hořečnatého, je v tom chyba?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: pon lis 01, 2010 8:26 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
Pavelka. píše:
Ráno po probuzení 0,5 l vody se lžičkou chloridu hořečnatého, po půl hodině snídaně,půl hodiny po snídani 0,5 l vody, půl hod před obědem 0,5l vody, půl hod po obědě 0,5 l vody se lžičkou chloridu draselného, večer 0,5 l vody půl hod po večeři se lžičkou chloridu draselného, po hodině a půl 0,5 l vody se lžičkou chlodiru hořečnatého, je v tom chyba?

Pokud nemáte průjem, tak tam chyba není a je to naopak ideální postup, při průjmu bych doporučil ubrat toho hořčíku.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Příklad denního pitného režimu
PříspěvekNapsal: úte lis 23, 2010 10:14 am 
Offline

Registrován: pon lis 16, 2009 2:25 pm
Příspěvky: 164
Měl by muž věk 30 let denně zatím pijící 3 litry vody z kohoutku vzhledem k možnému vyššímu výskytu estrogenu ve vodě nějak doplňovat hladinu testosteronu např nálevem z kotvičníku nebo jinak?
Na druhou stranu by člověk nerad aby mu vlivem testosteronu i přes pravidelné remineralizační koupele začaly vypadávat vlasy.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 127 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 16 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz