Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pát led 15, 2021 10:39 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 342 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: čtv úno 18, 2010 8:34 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27995
Bydliště: Poděbrady
Dave píše:
Nejprve co o neti rika kniha pranajama od Lysebetha.
Džalanéti
nosní sprcha

Néti, metoda k pročišťování nosních dírek nasáváním vody z prosté misky, má jistě nejblíže k původním technikám jógy. Jógini a staroindičtí ršiové žijící u vodních toků či pramenů velmi pravděpodobně nasávali čistou vodu do nosních dírek z dlaně. Potom používali misku, a proto zavedli techniku popsanou v knize Učím se jógu na str. 45 a 46. Jak se jóga postupně zdokonalovala, stávaly se její techniky propracovanějšími. Dá se předpokládat, že později k provádění džalanéti používali účelovou nádobku, pojmenovanou „lota“, která se podobala čajové konvici. Celý postup je sám o sobě velice snadný a příjemný.
Technika
Lota se naplní osolenou vodou. Někteří jógini používají tak teplou vodu, jak snesou, jiní vodu pokojové teploty, ba i studenou. Každý postup má své výhody. Teplá voda lépe a rychleji uvolňuje hleny zachycené v nosních dírkách; studená voda povzbuzuje a otužuje: nechť si každý vybere podle libosti.
Soli je asi jedna kávová lžička (zarovnaná) na jednu lotu (půl litru).
Abyste provedli džalanéti, zaveďte si nástavec loty například do levé nosní dírky. Hlavu skloňte napravo a nechte vodu vtékat do nosu: sama vyteče druhou nosní dírkou. Aby špice nepropustně utěsnila nosní dírku, musí mít kuželovitý tvar.
Důležité: během celého postupu musí ústa zůstat otevřená, ať dýcháte nebo ne.
Když asi polovina obsahu loty proteče levou nosní dírkou do pravé, opakujte stejný postup s druhou nosní dírkou.
Když nemáte lotu, můžete džalanéti provádět… s čajovou konvicí. V tomto případě se ale její špička nezavádí do nosní dírky, ale k jejímu otvoru. Je to sice méně praktické, ale funguje to také dobře. Vhodné je i kapátko.
Vysoušení nosních dírek
Po džalanéti je velice důležité nosní dírky a skořepu nosní vysušit. Nejprve skloňte hlavu a nechte zbytek vody sám z nosních dírek vytéci. Vysoušení se provádí tím, že se provětrají. Proto předkloňte trup a levou rukou uchopte za zády pravé zápěstí. Oběma nosními dírkami potom silně vydechněte a sklánějte hlavu dolů. Nadechněte se, okamžitě energicky vypuďte vzduch z obou nosních dírek, přitom zvedejte hlavu. Totéž proveďte s úklonem hlavy nalevo, pak napravo atd.
Dodržujte tento postup: hlavu sklonit, hlavu zvednout, naklonit nalevo, naklonit napravo. Pokračujte tak asi jednu až dvě minuty, dokud nejsou obě nosní dírky dokonale suché. Asi nemusíme dodávat, že toto vysoušení můžeme používat pro každou formu néti.
Vysušení nosních dírek je velice důležité:
silně vypuďte vzduch, přitom zvedněte hlavu…… pak ji skloňte…potom vlevo (a grimasa nevadí!).nakonec napravo a to vše opakujte alespoň po dobu jedné minuty.

Nyni moje zkusenosti.Vzdy kdyz jsem neti zkousel,tak jsem to odskakal zanetem dutin.Nevim kde nastala chyba.Nyni po vleklych a opakovanych zanetech sem se rozhodl pro experiment s propolisovou tinkturou,kterou jsem naredil s asi 2dcl teple vody a proplachl dutiny.Tak uvidime co to udela a s vysledkem se pak podelim.

Nevím, čím to provádíte, ale pokud je to cokoliv kromě vlastní uriny, tak je s tím vždy nějaký problém. Používejte jenom vlastní urinu a potíže se konat pravděpodobně nebudou. Je schopná zlikvidovat jakékoliv cizorodé kultury bakterií a má špičkové protizánětlivé účinky. Již mnoho let zásadně nepoužívám nic jiného a jsem zcela spokojen.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: pát úno 19, 2010 6:00 pm 
Offline

Registrován: čtv úno 18, 2010 4:55 pm
Příspěvky: 61
Musim se priznat,ze co se uriny tyce,tak jsou vemne zakorenene jiste predsudky.Neco malo mam na toto tema nactene(cingros) a zatim nejsem jednoznacne rozhodnuty,ze je to pro mne to prave orechove.Kazdy jedinec je individualita a to co jednomu vyhovuje,nemusi druhemu vubec prospet.Mno uvidime,snad casem :wink: .Jinak zatim dutiny vklidu,zda se,ze zanet je na ustupu.A vas nazor na propolis?Nejake prakticke zkusenosti?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: pát úno 19, 2010 7:48 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27995
Bydliště: Poděbrady
Dave píše:
Musim se priznat,ze co se uriny tyce,tak jsou vemne zakorenene jiste predsudky.Neco malo mam na toto tema nactene(cingros) a zatim nejsem jednoznacne rozhodnuty,ze je to pro mne to prave orechove.Kazdy jedinec je individualita a to co jednomu vyhovuje,nemusi druhemu vubec prospet.Mno uvidime,snad casem :wink: .Jinak zatim dutiny vklidu,zda se,ze zanet je na ustupu.A vas nazor na propolis?Nejake prakticke zkusenosti?

Pokud vám přes to nejede vlak, tak s tím nic nenadělám. Prospělo by vám to určitě o tom pochybovat nemusíte, jiná věc je zda vám to bude vyhovovat a přemáhat se je nesmysl. K tomu člověk musí prostě nějak dojít a nebo ho musí životní situace k tomu donutit. Já jsem se v životě dostal do situace, kdy mi bylo naprosto jedno, co budu aplikovat, pokud mi to pomůže a kdybych v daném momentě někde vyčetl a logicky odvodil, že mě z toho průseru dostane 20 dkg slepičích hoven s medem, tak bych si jich okamžitě dal 40 dkg a jejich chuť a svoje předsudky bych asi nezkoumal. Tak daleko jsem jít nemusel, ale k urině ano a musím říci, že u mě to byl jediný pokus, který mě přesvědčil o naprosté unikátnosti tohoto všeléku, který nezodpovědně vypouštíme do záchoda. Propolis je určitě dobrý, ale já sám ho prakticky nepoužívám a na daný problém jej vyzkoušený nemám.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: sob úno 20, 2010 1:04 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1786
Dave píše:
Kazdy jedinec je individualita a to co jednomu vyhovuje,nemusi druhemu vubec prospet.
Ja to skor vidim tak, ze urina je tu stale a ucinkuje stale, cize ta individualna zlozka sa tyka len hlbky predsudku, ktory si clovek za zivot vypestoval. Ano, ten je skutocne individualny. :-)
Ak mozem poradit, vyskusajte monodietu na ovoci, a po 1-2 dnoch sa pozrite na stav svojho mocu. ;-)

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: sob úno 20, 2010 4:57 pm 
Offline

Registrován: čtv úno 18, 2010 4:55 pm
Příspěvky: 61
Kdyby slo jen omne,tak bych klidne zaexperimentoval :) .Musim se vsak take ridit nazorem manzelky a zbytku rodiny.Uz tak jsem pro vsechny podivin.Nevim jake mate zazemi doma vy ostatni,ale ja mam jen minimalni podporu.Ikdyz musim rict,ze pomaloucku nahlodavam :) .


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: ned úno 21, 2010 8:51 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27995
Bydliště: Poděbrady
Dave píše:
Kdyby slo jen omne,tak bych klidne zaexperimentoval :) .Musim se vsak take ridit nazorem manzelky a zbytku rodiny.Uz tak jsem pro vsechny podivin.Nevim jake mate zazemi doma vy ostatni,ale ja mam jen minimalni podporu.Ikdyz musim rict,ze pomaloucku nahlodavam :) .

Vždy se musíte řídit pouze svým názorem, jinak jste vlastně nesvéprávný a zůstane vám to do konce života. Z toho vznikají frustrace, které působí trvalé vnitřní napětí a zhoršují váš zdravotní stav. Navíc tato technika není věcí veřejnou, jak ji podávám já, což je naprostá výjimka a většinou se odbude v koupelně, kde o ní nemusí nikdy nic vědět ani nejbližší rodinní příslušníci. Primární je vždy vaše zdraví a ne ohledy na zkostnatělé názory kohokoliv okolo.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: úte bře 02, 2010 11:43 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: stř led 13, 2010 6:37 pm
Příspěvky: 20
dobrý den, dneska jsem poprvé zkoušela proplachování nosu, použila jsem PET flašku dle vašeho návodu a hned na první pokus šlo vše v pořádku. Jen ke konci, když jsem lila vodu do levé nosní dírky (byla tedy nakloněná na pravou stranu) mne začalo hodně bolet pravé ucho (asi jako když se člověk potápí a tlak mu tlačí na bubínek) a když jsem přestala a "prosmrkla" nos, tak se mi v tom uchu ozývaly písklavé zvuky. Je možné že jsem si vodu nalila do ucha? vím stoprocentně jistě, že jsem měla otevřenou pusu, snažila jsem se střídat dýchání a nedýchání (snažila jsem se tim zjistit, jestli to nezpůsobuje tu bolest). Napadlo mě jestli to nebude větším množstvím nečistot (když jsem ze začátku lila do levé dirky, protékalo docela minimum, přičemž pravá dirka byla úplně vpořádku). Jinak jsem proplachovala ani ne pullitrem mírně ředěné uriny


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: stř bře 03, 2010 11:20 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27995
Bydliště: Poděbrady
ettelea píše:
dobrý den, dneska jsem poprvé zkoušela proplachování nosu, použila jsem PET flašku dle vašeho návodu a hned na první pokus šlo vše v pořádku. Jen ke konci, když jsem lila vodu do levé nosní dírky (byla tedy nakloněná na pravou stranu) mne začalo hodně bolet pravé ucho (asi jako když se člověk potápí a tlak mu tlačí na bubínek) a když jsem přestala a "prosmrkla" nos, tak se mi v tom uchu ozývaly písklavé zvuky. Je možné že jsem si vodu nalila do ucha? vím stoprocentně jistě, že jsem měla otevřenou pusu, snažila jsem se střídat dýchání a nedýchání (snažila jsem se tim zjistit, jestli to nezpůsobuje tu bolest). Napadlo mě jestli to nebude větším množstvím nečistot (když jsem ze začátku lila do levé dirky, protékalo docela minimum, přičemž pravá dirka byla úplně vpořádku). Jinak jsem proplachovala ani ne pullitrem mírně ředěné uriny

Je možné, že se tam trochu uriny dostalo, ale to nijak nevadí, příště si hlídejte i náklon hlavy a bude to v pořádku. Nevím jak jste to "prosmrkla", ale nesmí se klasicky smrkat, to tlačí vodu do středouší, je potřeba pouze frkat bez přicpávání nosu. Také tam může být nějaký vleklý zánět, který ani nevnímáte a ten se prostě ozval, uvidíte jak to bude při opakování a pokud bude problém, tak se ozvěte.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: stř bře 03, 2010 9:27 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: stř led 13, 2010 6:37 pm
Příspěvky: 20
tak smrkání byla chyba, to je jasný. Jinak dnes jsem prováděla průplach 3x - poprvé jsem bolest v uchu cítila během proplachování, podruhé už jen po něm a po posledním už jenom trošku. Akorát mám teď od včerejška pořádnou rýmu, tak nevím jestli navíc pocit zalehlého pravého ucha není způsobený tím.
Kdyby to zánět byl, jak bych měla postupovat? Můj sluch mě totiž živí, tak bych to nerada podcenila


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: čtv bře 04, 2010 10:10 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27995
Bydliště: Poděbrady
ettelea píše:
tak smrkání byla chyba, to je jasný. Jinak dnes jsem prováděla průplach 3x - poprvé jsem bolest v uchu cítila během proplachování, podruhé už jen po něm a po posledním už jenom trošku. Akorát mám teď od včerejška pořádnou rýmu, tak nevím jestli navíc pocit zalehlého pravého ucha není způsobený tím.
Kdyby to zánět byl, jak bych měla postupovat? Můj sluch mě totiž živí, tak bych to nerada podcenila

Výplachy tomu nijak nevadí, ale odstraňte zdroj potíží, což představuje zahleněné střevo. Osobně bych ještě dnes provedl minimálně dva klystýry, začal jíst křenovou kašičku s citrónem http://www.zdravi-az.cz/doc/R12_chripka ... lazeni.pdf, která plastifikuje hleny a dal si šťávu z 5 dkg cibule ve směsi s okurkovou, která je vytlačí z těla ven. Dále je vhodné dodat omega 3 mastné kyseliny, které záněty tlumí, optimálně ve formě sirné patlanice.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: čtv bře 04, 2010 9:15 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: stř led 13, 2010 6:37 pm
Příspěvky: 20
Klystýr provádím již šestým dnem v kuse (snažím se zbavit se kožních problémů a připravuji se na 7denní půst), ale netušila jsem, že je vhodné dělat ho i víckrát denně. Je vhodné v tom případě jíst? Dnes mne opět během výplachu to ucho hodně bolelo a tentokrát mi v něm pískalo i když jsem už nesmrkala, tak se do té očisty hned pustím (ta webová stránka mi sice nejde zobrazit ale předpokládám že prostě jen nastrouhám nebo rozmixuju křen s rozmačkaným citronem), díky za tipy.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: čtv bře 04, 2010 9:54 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27995
Bydliště: Poděbrady
ettelea píše:
Klystýr provádím již šestým dnem v kuse (snažím se zbavit se kožních problémů a připravuji se na 7denní půst), ale netušila jsem, že je vhodné dělat ho i víckrát denně. Je vhodné v tom případě jíst? Dnes mne opět během výplachu to ucho hodně bolelo a tentokrát mi v něm pískalo i když jsem už nesmrkala, tak se do té očisty hned pustím (ta webová stránka mi sice nejde zobrazit ale předpokládám že prostě jen nastrouhám nebo rozmixuju křen s rozmačkaným citronem), díky za tipy.

Ano, dá se pár dní dělat třeba i několikrát denně, ale ne po jídle, prostě mezi jídly. Tak si musíte stáhnout novější verzi Adobe Reader v9, podívejte se sem http://www.zdravi-az.cz/publikovane_clanky.php a je to poslední téma minulého roku.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: úte bře 09, 2010 4:46 pm 
Offline

Registrován: ned bře 07, 2010 7:22 pm
Příspěvky: 5
Dobrý den, vyzkoušel podle vašeho návodu průplach nosních dutin. Vhzhledem k tomu, že jsem si tam nechtěl cpát sůl a předsudky mě nezajímají, jsem použil urinu, dle vašeho návodu (jen tak naokraj proč používáte výraz urina a ne moč, je v tom nějaký rozdíl?). Po aplikaci 1x denně, necítím po týdnu žádný efekt. Tedy kromě toho, že pokaždé ještě půl dne po akci stále trochu cítím nějakou složku moči, něco jako čpavek nebo co. Takže nic moc, čekal jsem nějaký účinek :?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: úte bře 09, 2010 5:04 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27995
Bydliště: Poděbrady
hln píše:
Dobrý den, vyzkoušel podle vašeho návodu průplach nosních dutin. Vhzhledem k tomu, že jsem si tam nechtěl cpát sůl a předsudky mě nezajímají, jsem použil urinu, dle vašeho návodu (jen tak naokraj proč používáte výraz urina a ne moč, je v tom nějaký rozdíl?). Po aplikaci 1x denně, necítím po týdnu žádný efekt. Tedy kromě toho, že pokaždé ještě půl dne po akci stále trochu cítím nějakou složku moči, něco jako čpavek nebo co. Takže nic moc, čekal jsem nějaký účinek :?

To není můj návod, jde o techniku starou mnoho století a aplikace moči se nazývá urinoterapie, proto tedy urina. Nepíšete, co jste tím chtěl vyřešit, ale na veškeré potíže to také nefunguje, mnohdy to komplikuje zanesení tlustého střeva, které potom posouvá toxiny jak do jater, tak v podobě hlenu nahoru do plic a celých horních cest dýchacích. Potřeboval bych znát bližší detaily na smysluplnou radu, takto těžko říci, co tam je špatně.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista dalších tělních dutin
PříspěvekNapsal: stř bře 10, 2010 9:12 pm 
Offline

Registrován: stř bře 10, 2010 7:58 pm
Příspěvky: 2
Dobrý den,

nejprve bych vám chtěl poděkovat za vaše stránky.Každý den je s manželkou pročítáme/objevili jsme je teprve nedávno/,a pořád se učíme :) Vyzkoušel jsem si očistu tlustého střeva,chystám se na očistu jater a již týden pravidelně provádím nosní sprchu neboli Džala-Néti.Díky vašemu perfektnímu popisu jsem upravil PET lahev a pustil se do proplachu nosních dutin.Již několik let trpím chronickou rýmou,byl jsem na chirurgickém zákroku nosní přepážky,na laserovém odstranění zbytnělé nosní sliznice a nakonec si musím již několik měsíců aplikovat Nasofan/kortikoidy/S potěšením jsem zjistil,že při nosní sprše nemusím Nasofan používat.Žádná rýma,super dýchání nosem..cítím se lépe.Je možné,že to jsou takové výsledky již po týdnu?
P.S. ještě bych chtěl upozornit na to,že nosní sprchu zvládnul i náš malý syn/7 let/,který trpí na tzv. zadní rýmy.Při výplachu jsme se nestačili divit,co všechno z nosu mu teklo.Perfektně vše zvládnul již při druhém pokusu a úplně bez problémů.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 342 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Google [Bot] a 2 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz