Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Vamanadhautí se má provádět na lačno a v ideálním případě ze sebe člověk dostane víc vody a hlenu než koli vypije vody. To co popisuješ fakt nechápu. Zkus to s větším množstvím vody. Tím nic nezkazíš. Přinejhorším se po ránu pořádně zavodníš, což je super.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Tak nažrat určitě ne, to je blbost, ale vyzkoušejte techniku hradních pánů paví brko, to zabírá velice dobře. V domácích podmínkách pochopitelně nebudete shánět páva, stačí i brko z husy.

Dobrý den. Neustále zde na fóru čtu, že barva vyzvrácené tekutiny má být žluto-hnědá, nebo zelená. Protože jsem si to dneska zkusil, dopoledne na lačno (pil jsem pouze zelený čaj a 3 hodin předtím snědl banán), čekal jsem něco podobného. Vyšla ze mě ale čirá tekutina, pravděpodobně voda smíchaná s žaludeční šťavou, v posledních několika "pumpování" i troška krve - předpokládám, že to byla krev. Je nějaký vzhledově ideální poměr barev, nebo samotného vzhledu ? Abych zjistil, jak na tom jsem

Zřejmě jsi toho dostal ven míň něž kolik jsi toho vypil. Nejdřív je voda čirá a pomalu se koncentrace žaludečních šťáv zvyšuje. To bude chtít pravidelnej trénink a ono to časem půjde líp. Krev je z kyselinami natrávených stěn žaludku. Taky se mi občas ve vodě troška krve objevila.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Dostal jsem ze sebe téměř vše, až na pár cm od rysky, tzn. tak 100 - 200 ml. Hodlám další týden opakovat, tak uvidím Díky za radu.

Na první pokus dobrý výsledek a jinak vše jak to píše člen Xeelee,

Tak dneska je to 5. den, co delam vyplach zaludku. Vypiju litr vlazne vody temer hned po probuzeni a pak zvracim, dusim se, davim se a proste litr mi nejde zpatky vyzvracet, max. tak 3/4 a to mozna i prehanim. Zaludek se mi zvedne pomalu po kazdem stlaceni korene jazyka, ale ne vzdy voda vybehne. Tak nevim, jestli mam pretrvat a zkouset dal, chtela bych udelat mozna mesic v kuse, nemam zadnou kyselinu v zaludku.
A po jednodennim uzivani jedne tablety hcl 3x denne mam ranni ph moci 6 a jinak mam kolem 7. To se samo upravi? Dekuju

Tak nevím, existují nějací zatvrzelí nezvraceči?
Prostě to nejde, ne a ne. A já bych tak ráda, střevní chřipky jsou pro mě noční můra, horší než porod, zvracela jsem tak 3x v životě a to mi bylo už skoro na umření, dodnes si pamatuju tu nádhernou úlevu po, většinou tak den strašlivě trpím silnou nevolností a nejde to ven za žádnou cenu.
Rozhodnutá, že budu trénovat a naučím se to, jsem vypila necelý litr vody (víc už se opravdu nevešlo), bylo mi z toho dosti bídně, prsty až někam za čípek a nic, žádné zvedání žaludku. Celkem rychle ta voda navíc začala z žaludku odtékat a teď lítám pořád na záchod místo spaní.
Jde s tím něco dělat? Je asi fajn pocit, že to má člověk jako pojistku, když mu není opravdu dobře od žaludku a může mu to hned ulevit. Závidím...

Co mi projde ústy do žaludku, tomu už se ven taky nechce. S výjimkou chlastu ve velkém množství, ale to už se mi nestalo hodně dlouho,
počítám takových deset let určitě...

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

Tak mistrem se člověk nenarodí, mistrem se pomocí tréninku stává, čili pokud vytrváte, mělo by se vše upravit. Problém je většinou v hlavě, ten člověk na něčem zpravidla lpí a nechce se toho zbavovat, což může vytvářet tento problém a dokonce i zácpy. Vyzkoušejte se uvolnit a mělo by to jít samo, nesmíte se nutit, to pak nejde vůbec.

Dobrý den, už dva měsíce trpím bolesti žaludku a myslím si, že i žlučníku. Když se najím, mám pocit plnosti i po malém množství jídla a vždy mě začne píchat po pravé někdy i po levé straně, v boku, někdy i pod žebry. Po malém množství jídla hodně říhám a někdy cítím i chuť jakoby zkaženého žaludku (nevím, jak to jinak popsat). Tato bolest odezní po pár minutách, ale dnes se mi stalo, že mě 4 hodiny v kuse vyloženě rýpalo v levém boku a bolest se rozšířila i do části zad. Zkoušela jsem si objednat tyto tablety na žaludek: http://eshop.alfafit.cz/cz-detail-23183 ... 00-ks.html , zatím je beru 5 dní a akorát cítím zlepšení, že někdy méně říhám, a že nemám tak nafouklé břicho. Jinak razantní zlepšení nepociťuji. Každý den piju heřmánek nebo meduňku (domácí). Z vitamínů beru, vitamín B a C, ještě si budu kupovat omegu 3. Nejím žádná smažená ani tučná jídla. Mám domácí stravu, nestravuji se v žádných restauracích. Snažím se jíst lehká a lépe stravitelná jídla. Pitný režim dodržuji. Ještě chci dodat, že si pamatuji, kdy mě tyto problémy začaly, k obědu jsem měla kuře na paprice, samozřejmě, že byla v omáčce smetana a k ní těstoviny. Od té doby je mi takto špatně. Jak jsem psala na začátku, tento stav trvá dva měsíce. Chtěla bych Vás proto poprosit o radu, co jíst a co dělat. Budu Vám velice vděčná, protože si už nevím rady. Děkuji.

No je celkem logické, že vám je stále blbě když do sebe neustále něco zkoušíte nacpat. Prostě třeba jeden, nebo dva dny jídlo vynechte, pijte pouze vodu, vyčistěte žaludek a uvidíte. Jinak dle mého názoru budete mít patrně velký deficit HCl, což si zjistěte krkacím testem a bude patrně potřeba ji doplnit.

Dobrý den,
tři měsíce se stravuji podle Vašich stravovacích doporučení, ráno čerstvé ovoce se semínky a ořechy, v poledne něco vařeného se syroovou zeleninou a večer syrová zelenina nebo ovoce. V poslední době mě však z této stravy začala pálit žáha, ačkoli jsem nikdy se žáhou problém neměl. Vyzkoušel jsem dle Vašich rad výplach žaludku - výsledek čerevná voda. Teď si dávám hladovku. Ale můj dotaz směřuje hlavně na to, PROČ mám najednou po 3 měsících zdravé - Vámi propagované stravy problémy se žaludkem, který mi vždy fungoval bezvadně?
A když už jsem u toho, rozhodně se necítím nějak extra dobře, mám pocit únavy. Jsem totiž od přírody velmi hubený (ektomorf) a po této stravě - jak se zdá - hubnu a slábnu ještě více.

Nedovedu posoudit, zda tu stravu vůbec strávíte, tedy zda máte dostatek HCl v žaludku na což slouží krkací test. Jinak pokud netrávíte, logicky hubnete a to i po zdánlivě zdravé stravě. Nedostatek HCl v žaludku může vyvolat i vředy, což asi nezměnila ta strava, pouze vás upozornila na problém, který byl již před tím, akorát jste ho nevnímal, jinak by jste asi tak hubený nebyl.

Děkuji za odpověď. No vyloučit se nedá nic
Ale přece jen, když jsem dřív vytrávil klasickou stravu bez jakýchkoli problémů, pořád mi nedává smysl, abych na ovoce a zeleninu měl málo kyseliny. Když jsem si během hladovky dělal vždy ráno výplachy žaludku, výsledkem byla vždy celkem čistá voda, ke konci růžová. Žádné nestrávené zbytky, ani hleny, ani žluč. Jen trocha té krve.

Hubenost mám zakódovanou v genech. S tím těžko něco udělám. S žaludkem určitě nesouvisí. Tedy pokud jsem si ho nezkazil syrovou stravou. Vředy přece nejsou jedinou možnou příčinou hubenosti. Takovou věc jako vředy a špatné trávení bych přece ve svém věku již dávno poznal.

Dnes například ráno (po třídenním půstu) jsem si dal opět jako vždy strouhané jablko, hrušku, banán, nějaké to sypání - a po chvíli mě pálila zase žáha. Když jsem ale s touto stravou začínal, bylo vše v pohodě. Zřejmě až s časem to začalo žaludku nějak vadit. Nevím ani, co přesně mu vadí. Jestli to ovoce, nebo vařené luštěniny - někdo tu také psal, že žáha pálí z vařené stravy. V každém případě budu muset někde ubrat.