Tak jsem v pondělí proceduru vyzkoušela a přes počáteční potíže se nakonec vše povedlo. Trvalo u mne asi 30 nebo 40 minut, než se vytvořil efekt sifonu, už už jsem to chtěla vzdát a část slané vody jsem pak vyzvrátila, ale pak jsem vypila litr čisté, neslané vody a už to šlo. Nakonec mi stačil 1,5 l slané a 1,5 l neslané vody a už vycházela čirá Jsem ráda, že jsem nebyla nijak "zanešená", aspoň vím, že se stravuji správně a mám dost vlákniny Vypila jsem heřmánkový čaj a pak teprve přišlo to nejhorší -sníst rýži jen s máslem pro mě bylo utrpení, hrozně mi to nechutnalo. Pít slanou vodu bych ještě přetrpěla, ale ta rýže s máslem, brr. Na jiných stránkách jsem se dočetla, že je možné do rýže zamíchat neslanou, nekořeněnou tomatovou omáčku, tedy asi obyčejný protlak? Příště to k tomu máslu vyzkouším. Odpoledne jsem si pak dala dětskou přesnídávku, zachumlala jsem se do deky u pěkného filmu a pak jsem šla na půlhodinky ven a bylo mi docela pěkně. Teď po dvou dnech se cítím vážně v pohodě. Dobře spím a vážně se mi čistí pleť, ale nevím jestli to jen nesouvisí s pominutím ovulace nebo s šankhaprakšalánou Uvidíme

Dnes jsem zkusila druhou šanku.Myslela jsem si že to bude lepší než poprvé ale opak byl pravdou.Opět jsem vyzvracela první lahev a dnes i tu další znova udělanou.Statečně jsem pokračovala ale velmi pomalu,neboť se mi chtělo stále zvracet.Sifon naskočil ale pocit na zvracení nezmizel.Vydržela jsem jen dvě lahve a musela jsem dát heřmánek protože nucení na zvracení bylo nesnesitelné a nepřestalo ani při pití heřmánku.Celá procedura mi trvala asi 3 hodiny a bylo to opravdu trápení.Pak po celý den bolest žaludku a občas nucení na zvracení.Docela dlouho jím jen ovoce,zeleninu s olejovými zálivkami,ořechy a semínka.Dále mám za sebou 9 klystýrů,tak jsem si myslela,že to bude v pohodě.Teď nevím jestli se ještě odhodlám na další šanku

Dnes jsem zkusila druhou šanku.Myslela jsem si že to bude lepší než poprvé ale opak byl pravdou.Opět jsem vyzvracela první lahev a dnes i tu další znova udělanou.Statečně jsem pokračovala ale velmi pomalu,neboť se mi chtělo stále zvracet.Sifon naskočil ale pocit na zvracení nezmizel.Vydržela jsem jen dvě lahve a musela jsem dát heřmánek protože nucení na zvracení bylo nesnesitelné a nepřestalo ani při pití heřmánku.Celá procedura mi trvala asi 3 hodiny a bylo to opravdu trápení.Pak po celý den bolest žaludku a občas nucení na zvracení.Docela dlouho jím jen ovoce,zeleninu s olejovými zálivkami,ořechy a semínka.Dále mám za sebou 9 klystýrů,tak jsem si myslela,že to bude v pohodě.Teď nevím jestli se ještě odhodlám na další šanku

Dobrý den pane Zajíčku,
Na Vašem webu jsem našel návod na očistu střev pomocí šankaprakšalány a protože chci dělat něco pro své zdraví jsem se rozhodl, že ji začnu praktikovat.
Připravil jsem si vše dle Vašeho návodu, ale nešlo to jak jste popisoval. Když jsem vypil 1,5l slané vody, tak poměrně záhy mě přešel pocit nevolnosti, říkal jsem si že je to na dobré cestě, nicméně voda střevy neprošla ani po půlhodině dělání různých cviků a prohmatávání břicha. Rozhodl jsem se vypít další dávku s tím, že se to trošku rozpohybuje, protože i když voda neprošla cítil jsem jak mě střeva pracují a voda pomale postupuje střevy. Po vypití asi 3 dcl se mi začalo navalovat a i když jsem se snažil to v sobě udržet, tak jsem obsah žaludku vyzvracel a bylo toho podstatně víc, než 3dcl, to znamená že tam bylo ještě část první dávky. Tak jsem svůj pokus o šankaprakšálánu odpískal s tím, že to zkusím jindy. Nicméně nedlouho potom jsem cítil jak se voda která byla už ve střevech dostala na konce svého putování a já musel na WC. To mě nabudilo k dalšímu pokusu a vypil jsem další dávku slané vody, tak už procházela střevy podstatně rychleji a v určitých návalech ze mě vycházela, pak jsem dal další dávku a vycházela ze mě už skoro čirá tekutina, bohužel se mi navalovalo na zvracení tak jsem další dávku dal jen ve vodě bez soli a ta už zůstala v žaludku a neprošla, zřejmě tím jak se mi navalovalo jsem průtok zastavil, voda a ani heřmánek už ze mě nevyšly. Později jsem je vyčůral. Celá procedůra trvala asi hodinu a půl. Půl hodiny potom co jsem skončil jsem dal rýži dle Vašeho návodu.

Chci se zeptat na několik věcí:

vůbec ze mě nevycházely tuhé kaly jak z fotek na Vašem webu, od začátku byla voda zakalená a později skoro čirá, ale žádné tuhé kaly, je to normální vždyť jsem to nikdy nedělal, tak by ve mně něco být mělo, ne?

Další věc je jestli slaná voda, resp. Zbytky slané vody, jestli nějak vadí střevům které jsem heřmánkem nepropláchl, protože nešel do střev.

Po celou dobu jsem měl výrazný pocit plnosti žaludku, jako by voda jen zčásti procházela ze žaludku do střev, ale jen když už jí bylo v žaludku hodně a proto se mi taky tak špatně pily ty další dávky a začalo se mi navalovat. Je to tak vždycky nebo jen u mě?

Děkuji za odpovědi, s pozdravem Radek

Tak první pokus není vždy ukázkový, to chce trochu cviku, což by dle popisu průběhu neměl být problém. Pokud se týká těch úsad, tak ty jsou docela pevně nalepené na střevní stěny a velice obtížně se odstraňují, klidně může nějaký bordel vyjít i s ranní stolicí, tak si to sledujte. Slaná voda střevu nevadí, ta ho celkem slušně čistí, ale nesmí se to dělat moc často. Ten žaludek máte asi prověšený a pak je průchod omezený, jinak s tímto není problém, já piji prakticky na ex první dvě várky, tedy cca 3 liry a prochází to skoro ihned.

k tym prilepenym nanosom v crevach, podla nejakych videi kolonoskopii tam ziadne nanosy nie su, ze by dokazala od nanosov vycistit 3dnova "dieta" na stavacha nasledne nieco, co daju vypit na docistenie a vyprazdnenie criev?

Pred kolonoskopiou dávajú piť iba epsomskú soľ na prečistenie, aby v čreve nebola stolica. Keď mne robili kolono tak na obrazovke bolo vidieť iba čistú sliznicu. Naschvál som sa pýtala na tie úsady ktorými kade tade strašia na internete a doktor povedal, že nevylučuje že sa také niečo vyskytne za určitých okolností u niektorých ľudí ale on také ešte nemal možnosť vidieť.

k tym prilepenym nanosom v crevach, podla nejakych videi kolonoskopii tam ziadne nanosy nie su, ze by dokazala od nanosov vycistit 3dnova "dieta" na stavacha nasledne nieco, co daju vypit na docistenie a vyprazdnenie criev?

Je možné provádět i během kojení?
myslím Sankhapraksalanu

Zdravím všetkých, dnes som vyskúšal Sankhapraksalanu po predchádzajúcom naštudovaní si o tejto problematike a chcel by som sa podeliť o "zážitok" a spýtať sa hlavného fachmana Jardu, kde sa vyskytla chyba, alebo v čom je háčik.
Držal som sa postupu, ktorý je popísaný v článku. Mám z toho zmiešané pocity, na jednej strane Sifónový efekt som dosiahol asi po 25min a dopracoval som sa k fáze, kedy zo mňa potokmi vytekala priehľadná voda, na druhej strane som očakával, že zo seba dostanem tuhé výkaly, k čomu nedošlo.
Dostal som do seba "len" 4L slanej vody, soľou som nešetril, viac ani nebolo treba, pretože až na malú výnimku na začiatku, kedy zo mňa vypadlo niečo málo aj tuhé, zo mňa vytekala už len voda, najskôr zakalená, postupne čistejšia až k priezračnej. Všetky inštrukcie dodržané, celý deď na ryži, procedúra ukončená hermánkom atď. Vôbec mi nejde do hlavy, že by vo mne bolo tak málo - prakticky žiadne svinstvo. Mám 23r, síce sa zdravujem nejaký ten rok zdravo, športujem a hýbem sa celý život, ale ako tínedžer som sa stravoval dosť nezdravo - veľa praženého, hranolky, coca cola, red bully, mlieko, určite som musel mať hrubé črevo poriadne zanesené.. v čom môže byť príčina?? Pri colonhydroterapii sa uvádza, že v priemere sa po niekoľkých procedúrach bežnému človeku z čreva vyplaví aj 7kg starých usadenín. Po prečítaní článku som nadobudol pocit, že Sankhapraksalana je razantnejšia a dôkladnejšia očista, ako colonhydroterapia. Rozhodne u mňa nedošlo k vylúčeniu rôznych potravín, ktoré som jedol pred mesiacmi, čo sa pri colonhydroterapii vraj stáva bežne.. Bol by som rád, ak by ste ma trošku uviedli do obrazu. A ostatným prajem veľa zdaru v úsilí žiť zdravo.