Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak nemusí to být tak drahé, určitě existují i levnější cesty, ale nejsou tak komfortní. Peroxid hořčíku se dá koupit, ne jako tablety, ale jako prášek a Frolův trenažér se dá nahradit sifonem od dědka kořenáře, což je oboje za zlomek původních cen. Můžete vyzkoušet jakoukoliv z variant a pokud si nejste jistá bezpečností postupu, tak u toho peroxidu hořčíku zde člen muflon někde uváděl kontakt na pracoviště, kde s tím mají velkou zkušenost a tam vám určitě poradí. Po takových peripetiích vaše obavy chápu a nevím o co přesně šlo, ale možná i u prvního těhotenství za potíží mohla stát kvasinka, tedy asi bych to znovu neriskoval.

Díky moc, přesně to si myslím taky, že je to ta mrška kvasinka - těhotenství probíhalo se všemi negativními projevy od takových maličkostí jako krvácení z nosu, nočních křečí v lýtkách a břiše (hořčík ? ), nespavosti, nevolnosti až po velký hematom - krevní sraženinu v děloze. A hrozící potrat. Porod byl strašný - na 9 cm se porod zastavil, nezabírali léky na povolení děložního hrdla ani infuze (asi 5 ks - už si to moc nepamatuju) s hormony na děložní stahy. Malý byl nedotočený a již moc nízko, tak mi ho bez kontrakcí vyrvali z těla. Málem měl krvácení do mozku a dost pohmožděné oko. Neodlučovala se mi placenta a tak mě museli pod narkozou vše vyndat. Jediné pozitivní z porodu si odnáším, že jsem se probudila již zašitá . Nejsem žádný máslo, ale tohle bylo pro mě dost. Anémii jsem měla ještě 3 měsíce, kolik krve jsem ztratila.
Teď tedy nehledím napravo - nalevo a snažím se vše perfektně dodržovat. Kecy okolí jsou jasný, ale proč bych si kazila den hlodama od lidí, co jsou obézní, žerou jak dobytci a jsou nejchytřejší jak to má správně být. Zatím je mi fajn, žádný nevolnosti nemám, trošku únava, ale to je proti prvnímu těhu prd. Díky opravdu moc za rady. Pomáhají nejen mě, ale i tomu maličkýmu, což je dvojitá pomoc. Díky.

Kvasinka je nejhorší nepřítel, kterého znám a dle mého názoru stojí za naprostou většinou zdravotních problémů. Tím se také vlastně stává zabijákem číslo jedna a tak je k ní třeba i přistupovat a velice se starat o rovnováhu v těle.

Dobrý den,
jsem v 10 týdnu svého druhého těhotenství a ikdyž nejsem rozhodně 100% vitarián, omezuji maso, mléčné výrobky a zařazuji co nejvíce ovoce, zeleniny a ořechů a semínek. O přechod na raw stravu se snažím již několik let, ale byla jsem těhotná, kojila a vždy to bylo provázeno silnými detoxikačními příznaky, horečkou, jakoby silnou "chřipkou" takže jsem raději zařadila zase vařené. No a nyní jsem zase těhotná Měl byste nějaký tip jak toto (přechod na raw) prožít bez ohrožení miminka detoxem?
Dále: netrpím zvracením, přesto mám silné pocity nevolnosti a především syrové ovoce a zelenina mi vyloženě nedělají dobře, mám problém nyní něco do sebe dostat. jak píše anezka výše, pomáhají třeba vařené brambory, tvaroh, slaná jídla... mrzí mě to. nicméně nechápu proč zrovna v této chvíli, kdy se u dítěte vyvíjejí všechny orgány, mé tělo odmítá zdravý ovozel...??? oříšky a semínka jsou na tom lépe.

1. jím mandle i se šlupkou, dejme tomu 15 ks denně - mám je spíše loupat nebo je to takto dobře?
2. chtěla bych poprvé zařadit sirnou patlanici, mám být nějakým způsobem opatrná na dávkování, vzhledem k tomu "ředění krve"? je to pro miminko bezpečné?
3. než obstarám lněný olej mám tady balení rybího tuku v kapslích - poslouží mi zatím dobře jako zdroj omega-3?
4. vzhledem k problému cokoliv pozřít, snažím se jíst alespoň kapsli těhotenského vitamínového komplexu Mamavit. dokud jsem jedla každý den ovocný a zeleninový salát, nepovažovala jsem to za nutné. Když se mé tělo brání vitamínové pilulce nucením na zvracení, mám to brát jako signál, že to nechce?

děkuji za Váš čas a za Vaše odpovědi

No dělat tuto změnu v těhotenství asi moc rozumné nebude, já bych vám spíše doporučil pomalý postup, kdy se prostě dostanete na nějaký váhový poměr syrové stravy, třeba nad 60 % a zbytek bude sice vařený, ovšem pokud možno bez pěti bílých jedů. Tak jednak na to tělo není zvyklé a nyní si ani zvykat nechce, protože očekává problémy z detoxu, tak to nelámejte přes koleno. Mandle vyhovují jako zdroj hořčíku, ale musíte je opravdu dlouho žvýkat. Sirná patlanice krev neředí, to dělá samotný lněný olej, nebo samotné lněné semínko, ale v patlanici se tyto negativní vlastnosti vytratí. Ty rybí kapsle klidně doberte a co se týká těch multivitaminů, tak můj názor jsem zde již mnohokrát psal a já multivitamíny nedoporučuji.

Tak jen krátce novinky ode mne, byla jsem poprvé u lékaře, odmítla genetická vyšetření, jsem 16tt, dítě vypadá v pořádku, já mám dvě kila dole (oproti váze okolo početí), nechutenství už je spíše pryč, zvracení jen tak obden jednou.
Strava převážně syrová s občasnými úlety, ty vařeniny mi hrozně rozjely chutě
Ještěže máme odstavený sporák a v obchodech si člověk koupí leda hotové pochoutky s některými z pěti bílých jedů, tomu většinou odolám.
Nevím, jestli suplementovat jód, když jím mořské řasy, má to cenu? Mám dojem, že těch tabletek už jím i tak dost

Jód by se musel dodávat pouze v případě nízké teploty pod jazykem a pokud naměříte tři dny po sobě teplotu nižší než 36,6 °C, tak určitě dodávat. Nicméně v těhotenství asi ten lugolův roztok není zrovna ideální a raději bych dodával větší dávky mořských řas, kde si to tělo přeci jen může snadněji regulovat a v každém případě v rozumné dávce dodávat selen.

Díky.

A začínám mít nově chutě na kyselé, za nakládané okurky bych dala nevímco. Někdo říkal, že to znamená nedostatek nějakého prvku, ale nevzpomněl si, kterého. Neslyšel jste o tom?

Syrové okurky obsahují křemík, ale kolik ho obsahují nakládané kyselé okurky si netroufám odhadnout. Že by šlo o nějakou extra prospěšnou potravinu, to bych tedy určitě netvrdil, ale třeba mléčně kvašené okurky, „kvašáky“ jsou opravdu velice zdravé a klidně jdou doma vyrobit jako řezy i v zimním období, čili se po tom podívejte.

Celý život mi okurky nechutnaly, na raw jsem je nějak snášela v salátu s více druhy zeleniny, ale co jsem těhotná, zase je "nenávidím" a dokonce mi děsně smrdí, když je strouhám muži
Jinak neodmítám vůbec žádný druh ovoce ani zeleniny, jen ty okurky...

Samozřejmě to platí o syrových, nakládané chutnají a chutnaly vždycky dobře...člověk je tvor zkažený

Tohle asi nebude volání těla po křemíku, ale čistě po kyselé chuti. Chutná mi jakákoliv sterilovaná zelenina naložená v octu a pálivé feferonce.

Proto zítra zkusím poprvé pickles, snad půjde mlsat i syrově.

Tak to bude pro vaše dítě určitě vhodnější a ocet bych mu tedy raději nedával o konzervantech nemluvě.

dobrý den,
tak proti únavě a nízkému tlaku jsem začala bojovat melasou, sušenými meruňkami a rozinkami.
jíst co nejvíc syrové bez silné detoxikační reakce se daří celkem dobře, jen občas cítím tíhu na plicích (jsem bývalá kuřačka) a na rukách mi trošku leze exem (s tím jsem bojovala i v minulém těhotenství). jsem teď v 13 týdnu.
pořídila jsem si řasy vločky Dulse od lifefoodu a začala je dávat do salátu a velmi mi chutnají a svědčí. nemám problém dát si vrchovatou lžičku do salátu a stejně chodím mlsat ještě do pytlíku. četla jsem ovšem že se mohu jódem i nepříjemně předávkovat... viděl byste v tomto nějakou rozumnou hranici za kterou bych neměla chodit, nebo mám důvěřovat svému tělu (více řasy) a dodat o co si říká?
ještě dodám že k salátu s řasou si přidávám i trochu dýňových semen, pro kombinaci se selenem...

Ta řasa se od oka blbě odhaduje, ale celkem spolehlivě funguje teplotní test, který jsem zde již popisoval, měří se teplota pod jazykem, nebo si musíte na zápěstí udělat jódovou skvrnu a ta vám tam musí zůstat více jak 8 hodin, což se zde již také probíralo, tak to prostudujte.

dobrý den, po roce z velké části na syrové stravě a odštavování se mi podařilo otěhotnět. Nyní jsem ve třetím měsíci těhotenství. Nic mě nebolí, nezvracim, akorát jsem někdy trochu víc unavená. Přestala jsem jíst bylinky, které mi pomohly k těhotenství (macu, kotvičník, drmek), dále jím těhotenské vitaminy, čístý vápník, železo s kyselinou listovou, chlorellu, jecmen, spirulinu, je mi fajn, věřim, že je to na základě mé stravy a doplnku. Přesto bych se ráda zeptala jaké ideální potraviny bych v těhotenství měla jíst? Každé ráno vypiju vodu s citronem, dále si odštavim tak 4 mrkve a jablko nebo pomeranc, dále si dám jablko nebo banán většinou, ale citím potřebu sníst nějakou celozrnnou nebo sojovou sušenku. Dále si dám např. zeleninovou polévku, zase nějaké ovoce nebo si třeba odštavim okurku, občas to proložim, avokádem, mangem a dalším ovocem, nemůžu si pomoci, ale zdaleka nemám v těhotenství takovou chut na zeleninu jako dřív kdy jsem jedla hlavně saláty, nyní spíš preferuji ovoce.Čím to může být? Přes den si dám také třeba jeden nebo dva kousky celozrnného pečiva s lučinou, s petrželkou a třeba ředkvičkou vše zasypané semínky. Takže během dne sním i něco né tak zdravého, ale zase dbám na to, aby jsem si několikrát za den odštavovala ovoce a zeleninu, jedla ovoce i zeleninu a semínka nebo ořechy, myslíte, že je to dostačující, ikdyž si pak třeba dám těstoviny? Maso témeř nejim, pouze tunák a losos, mléčné výrobky nejim a dbám na to, aby vše, co není syrové bylo bez konzervantů aromat a stabilizátorů. Myslíte, že je strava dostačující? Vzhledem k tomu, že mi nic není, hodně odpočívám, jsem v klidu, chodím pěšky, po ránu si zacvičím pozdrav slunci, doufám, že dělám pro mimčo dost. Ráda bych se také zeptala, zda můžu jíst nadále sodu a dělat si klystýry. Každý den se pravidelně 1-2krát vyprazdnuji. Zácpou tedy v těhotenství netrpím. Děkuji za odpověd.

Tak tělo má určitě větší nároky na některé látky a zdroje energie, čili zde se zase není tak rozumné významně omezovat. Zda je to dostačující nevím, to poznáte na defekaci, pokud je ideální nelepivá a nepáchnoucí stolice, nehledejte v tom problém a pokud není ideální, je třeba to neodkladně řešit, jinak svoje dítě trávíte hnilobným rozkladem zbytků potravy ve vašem střevě a uvědomte si, že to musí nejen čuchat, ale v tom zamořeném prostředí i žije. Užívání sody na těhotenství vliv nemá, ale klystýry mohou dráždit dělohu a i když je mnoho žen v těhotenství normálně provádí, je třeba to konat značně opatrně.