Pane Jardo dík, dám asi těch 15 a uvidím jak se budu cítit. Pak poctívá návratovka, eventuálně co jsem četl i ty melouny/okurky. nechám si po 15 dnech udělat na svoje triko hodnoty kyseliny močové, to samé po návratovce.

Tak tady to mam celkem jednoduchy, mame tady dve. Zas kdyz jde o zdravi na penize nehledim. Zavolam do obou a podle toho. Co krome kyseliny mocove bych si mel nechat udelat za testy?

Jeste se chci zeptat, četl jsem tady na foru o dne doporucení dát si kuru bud z okurek, nebo melounů. premýšlím že bych to zaradil ale je zima a zdroje jsou omezené, Melouny jsou Brasil, okurky jsem videl jen hadovky z Italie. má to smysl i s temato surovinama?

ano , samozrejme, mame na slovensku velikou zahradu, okurku tam mužu nasadit v léte tunu. taky tam máme višne, třesne, jabka, maliny, moruše... ale pust držím ted a hladinu kyseliny močové bych rád snížil v průbehu návratovky. tak proto se ptám nato co je v marketech. nebo mám kvalitní zavařená loupaná rajčata, můžu jíst ty.

tak dneska na 13 den jsem ukončil půst. čerstvými drcenými rajčaty přelitými horkou vodou. startuji tak vždycky. na tech chci být 3 dni, pak začnu s okurkami. byli jen hadovky, uvidím jak mi to půjde dolu krkem. plus asi přidám i jabka, banány a meloun (brasil) ve formě smoothie.
piju bylinkové čaje+vodu. vodu jsem si upravil ph sodou na 8,7. pak tak za 10 dní půjdu na tu krev. výsledek půstu kromě toho co ze mě vylezlo je lepší spánek, čistejší myslení, víc pozitvní energie. Myslím že to není úplně málo

klasické okurky mají i v Makru, to ale asi bude všechno import a hydroponie.

Teď v zimě bude všechny zelenina z hydroponie. Docela by mě zajímalo, jestli má taková zelenina v sobě ještě něco prospěšného.

Ad Hydroponie: záleží jak to hydroponicky pěstují, tj do kdy valí hnojiva a zda je na závěr nechají na vodě. V hydroponii můžou klidně pěstovat i na biohnojivech. Metodu jako takovou bych neodsuzoval, záleží na formě jejich provedení. Obávám se že až zničíme půdu, bude hydroponie naší jedinou možností jak nepochcípat hlady.
Ad Okurky/Melouny Chápu že teď není úplně to pravé období na průplach organizmu, ale už jsem v procesu a nebudu čekat než dozrají melouny.
Kořenová zelenina je také můj favorit ale já teď potřebuji hlavně hodně hydratovat. A to z mrkve moc tedy nejde.
Meloun z Brazílie je chuťově ok, jediný "problém" je cena. Líbilo by se mi cpát se meloune z " Maďarov" za 7 kč/kg a také si to v lětě hodlám užít ale teď jsem rád že mi ledviny rozhýbali ty Brazilské.