V patek jsem si delala take namery. Brala jsem 14 dnu MMS a byla jsem zvedava, jak moc pri tom budu prekyselena. Prekvapilo me ale, ze acidobazicky pist krasne fungoval.

6,15 - pH 6,4
9,00 - 7,4
10,00 - 8,0
14,00 - 8,0
17,00 - 7,0
19,00 - 6,4
21,00 - 5,8
23,00 - 5,0

Já ani nevěděla, že MMS má překyselovat

Pokud si zaktivujes 3kp v malem stamprdliku, dolijes to po okraj vodou, tak nameris pouhych pH 5,0
ale ja jsem nad tim taky nikdy nepremyslela, to jsem zkousela az ted.

No ale kyselost a kyselinotvornost potravin jsou dvě zcela rozdílné věci. Třeba takový citron má být zásadotvorný.

Pokud vaše pH nevystoupá alespoň jednou denně nad hodnotu 7 pH, optimálně nad 7,5 pH, tak se vaše tělo není schopno zbavit odpadních látek a musí je ukládat

Normálně nevěnuji žádnou pozornost tomu, které potraviny by měly být kyselinotvorné, a které zásadotvorné. Ale pro zajímavost jsem si dnes asi 2 hodiny po konzumaci hovězího na slanině, cibuli a žampionech změřila pH moči a bylo 7,4. To mě celkem zaujalo. Včera večer jsem měla pěknou porci vepřové krkovice s dýní a slaninou, mezitím ješte odvar z byliny Tulsi s vepřovou želatinou a medem.

Získala jsem dojem, že většina lidí, co řeší pH, se masu převážně vyhýbá, tak si tady chci chvíli vést deníček pH spolu s přehledem snězeného jídla a přehledem provedených výletů do přírody (těch bude málo - bydlím v Praze a většinou nikam nechodím) a relaxačních cvičení (dělám min. 1 denně) - protože dýchání a stres to tuším ovlivňují také.

Všechno maso je bio a ze zvířat chovaných venku, pokud není uvedeno jinak Zelenina a ovoce naopak bio většinou nejsou.

Dnešní záznam bude nekompletní, ale co

19:30 - pH 6,0 - po konzumaci makadamových ořechů, sušené hrušky a čaje tulsi s želatinou a medem. + žvýkala jsem čajovou lžičku medových víček, v těch je med taky.

Mám podezření, že nas 7,4 mi pH spolehlivě vyhání červený meloun