Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je sob led 20, 2018 8:29 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 72 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: stř zář 05, 2012 9:34 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 24475
Bydliště: Poděbrady
Amy píše:
Z nabídky zboží: sekce "zdravá sladidla":
"...
Stévie sladká -Sladík jako přírodní ústní voda - obsahuje látku steviosid - má vlastnost, snižovat v ústní dutině bakterie způsobující zubní kaz, plak a paradentózu

Xylitol je vynikající prostředek pro boj se zubním kazem. Mnoho studií prokázalo, že xylitol remineralizuje zubní sklovinu a dokonce i kosti samotné. Zubní kaz je důsledkem reakce mezi bakteriemi a cukry z potravy. Díky tomu vznikají kyseliny odvápňující zubní sklovinu - zubní kaz. V případě nahrazení cukru xylitolem se tento mechanismus zastavuje a je dokonce nahrazen remineralizačním procesem a zubní tkáň se "hojí". Pokud chceme využít tohoto blahodárného účinku na zubní sklovinu, stačí lžičku (cca 3g) rozpustit na jazyku a uchovávat v ústech asi minutu. Můžeme si xylitol dát například do zubní pasty, nicméně nejjednodušší způsob je úplně nahradit xylitolem řepný cukr a sladit s ním teplé i studené nápoje. Díky tomu jsou zuby s xylitolem v neustálém kontaktu a bakterie způsobující zubní kaz a povlak bez cukrů hynou. Neschopnost baktérií vytvářet kyselinu v přítomnosti xylitolu znamená, že hladina pH v ústech neklesá, což zabraňuje ztrátě minerálních látek ze zubů.

    S xylitolem je vhodné začít opatrně.
    Pro domácí zvířata (psy,králíky,kozy) je xylitol nebezpečný
..."


Jako poslední bod večerní zubní hygieny si v ústech nechám rozplynout pár zrnek Xylitolu (množství asi jako když navlhčeným konečkem prstu sáhnete do cukřenky). Ráno se mi jazyk zdá méně povleklý než když to neudělám.
Zkusil jste to také někdo? Zajímal by mě váš názor.

Xylitol určitě funguje a velice zvedá pH v ústní dutině.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: stř zář 05, 2012 9:39 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 24475
Bydliště: Poděbrady
bludicka píše:
Xylitol sa pridáva napr. do žuvačiek, zubných pást a ústnych vôd, dokonca sa z neho vyrábajú aj nosné spreje alebo spreje na hrdlo pri infekcii, lebo má antibakteriálne účinky

http://www.iherb.com/Xlear-Inc-Xclear-S ... 13-g/33922

Jednou z naj byliniek na ústnu hygienu je práve nimba, dá sa kúpiť aj priamo z nej prášok,pomerne lacný produkt na to, koľko to má vydržať, ca. 200 použití, asi ho najbližšie vyskúšam:

http://www.iherb.com/Organix-South-Ther ... 40-g/42369

má to zaujímavé zloženie: xylitol, sóda bikarbóna, extrakt zo škoricovej kôry, kardamónový olej, listy z nimby, kôra z nimby, anýzové semiačko, klinčeky a extrakt z grepových semien, nejaký vápnik, morská soľ, silica, stevia, dokonca ústne probiotikum streptococcus salivarius K12, aj keď neviem ako prežije v prítomnosti toľkých antibakteriálnych látok a asi je to tam skôr len do počtu, jediná diskutabilná látka je tam sodium methyl cocoyl taurate, používa sa na penenie - Sodium Methyl Cocoyl Taurate is a mild, anionic, vegetable oil (coconut oil) based cleansing agent. It has excellent foaming properties and is used to create gentle, non-striping surfactant systems with dense creamy leather.

Zaujímavý návod na výrobu domácej pasty:

Pomletá škorica sa zmieša s himalájskou soľou v rovnakom pomere z každého ca. 120 ml, do toho sa pridá ca. 10 kvapiek klinčekového oleja a dostatok palmového oleja - ale ja by som použila kokosový tuk, ktorý samotný má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti vďaka obsahu kyseliny kaprilovej. Aj vyplachovanie ústnej dutiny olejom sa používa na očistu, kedy sa olej viac krát v ústach premelie.

"Cinnamon Clove and Palm Fruit Oil Teeth/Gum Treatment
Grind organic sweet cinnamon chips (true cinnamon) to make 1/2 cup.
Add the powdered cinnamon to an equal amount of highest-quality pink Himalayan salt.
Using a glass dropper, add 10 drops of organic therapeutic-grade clove bud essential oil.
Add enough palm fruit oil (cold-pressed unrefined organic extra-virgin) -- by which highly detailed sustainable harvesting protocols are used -- to make a paste."

Tá pasta sa mi zdá dobrý nápad, lebo človek si toho urobí dopredu väčšie množstvo a vďaka kokosovému tuku a soli je to prirodzene konzervované. A možno by bolo fajn tam práve pridať aj ten xylitol, určite by to veci neuškodilo.

Alebo zmiešať polovicu kokosového tuku s polovicou sódy bikarbóny a do toho pár kvapiek esenciálneho oleja.

Zajímavý nápad a mohlo by to mít i docela příjemnou chuť, efekt je myslím celkem jistý.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: stř zář 05, 2012 9:46 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 24475
Bydliště: Poděbrady
Nerazzurro píše:
Co se týká té soli na čištění,má nějaký smysl na to používat himalájskou nebo mořskou sůl nebo stačí ta obyčejná?
Asi měsíc si čistím zuby výhradně peroxidem vodíku a mám pocit,že se staly citlivější,občas cítím takový pobolívání. Má někdo stejnou zkušenost?
A na tu desinfekci a alkalizaci po jídle-dalo by se praktikovat i rozžvýkání kousku zázvoru?
Díky.

Tak stačí obyčejná sůl, ale obě zmíněné jsou lepší. Peroxid zuby dost bělí a někomu opravdu vadit může. Zázvor funguje velice dobře, ale na někoho je moc silný, to musíte vyzkoušet, já ho žvýkám prakticky denně, třeba po jídle a výborně ladí trávení,


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: stř zář 05, 2012 9:49 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 24475
Bydliště: Poděbrady
Nerazzurro píše:
Aha,vycházel jsem z informace od Jardy v tématu Zuby a nehty a používal neředěný každý den,takže to bude asi opravdu z toho Takže přejdu na sůl nebo na sodu. Ty lze používat denně?
Jak ted pomoci tý pošramocený sklovině?

Vyzkoušejte kostival, ten zuby perfektně regeneruje, někde jsem to tu také psal.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: stř zář 05, 2012 3:27 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon srp 22, 2011 2:03 pm
Příspěvky: 794
Bydliště: Praha 12 – Kamýk
Doplněno: zvedání pH xylitolem, recept na pastu (s kokosovým olejem), žvýkání zázvoru a kostival na regeneraci.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: čtv zář 06, 2012 9:19 am 
Offline

Registrován: pon lis 09, 2009 6:20 pm
Příspěvky: 275
Tu píšu, že kokosový olej je výborný proti tvoreniu zubných kazov, tak to ma celkom motivuje si vyrobiť tú domácu zubnú pastu so škoricou:

http://www.naturalnews.com/037089_cocon ... decay.html
http://www.naturalnews.com/036028_cocon ... tions.html

Raz som čítala, že kokosový tuk v kombinácii so sódou bikarbónou je vraj efektívny prírodný dezodorant. Je to podobný princíp likvidácie patogénych baktérií, ktoré spôsobujú pachy, aký sa používa pri soľnom kryštáli alebo nejaké esenciálne oleje v prírodných dezodorantoch.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 2:55 am 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon srp 22, 2011 2:03 pm
Příspěvky: 794
Bydliště: Praha 12 – Kamýk
bludicka píše:
Tu píšu, že kokosový olej je výborný proti tvoreniu zubných kazov, tak to ma celkom motivuje si vyrobiť tú domácu zubnú pastu so škoricou:

http://www.naturalnews.com/037089_cocon ... decay.html
http://www.naturalnews.com/036028_cocon ... tions.html

Raz som čítala, že kokosový tuk v kombinácii so sódou bikarbónou je vraj efektívny prírodný dezodorant. Je to podobný princíp likvidácie patogénych baktérií, ktoré spôsobujú pachy, aký sa používa pri soľnom kryštáli alebo nejaké esenciálne oleje v prírodných dezodorantoch.

Jdu to doplnit. Taky už mám jasno v tom čím si budu čistit zuby :)

Na pocení mám konopnou mastičku. Jakej to je zázrak člověk zjistí po celodenní tůře v uzavřený obuvi. Asi by ale bylo vhodný vyrobit si i lihovou tinkturu a rozprašovač. Konopí má IMHO o dost silnější antibakteriální a dezinfekční účinky než kokosák s jedlou sodou. Je dokonce antibiotický a prej i protizánětlivý.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 9:38 am 
Offline

Registrován: pon lis 09, 2009 6:20 pm
Příspěvky: 275
Citace:
Na pocení mám konopnou mastičku. Jakej to je zázrak člověk zjistí po celodenní tůře v uzavřený obuvi. Asi by ale bylo vhodný vyrobit si i lihovou tinkturu a rozprašovač. Konopí má IMHO o dost silnější antibakteriální a dezinfekční účinky než kokosák s jedlou sodou. Je dokonce antibiotický a prej i protizánětlivý.


No neviem, lebo z kokosu sa vyrába jedna z najsilnejších antibakteriálnych látok monolaurin a kyselina kaprylová, používa sa dokonca u HIV pacientov, zoznam vírusov, na ktoré sa používa kyselina kaprylová a monolaurin:
http://www.advancedhealing.com/blog/201 ... uric-acid/
http://www.easihealth.co.za/wordpress/w ... laurin.pdf

Ja som to raz používala pri infekcii.

Ale ten konopný olej je takisto super tip! Som si pozerala teraz nejakú konopnú masť našla som toto na ústnu hygienu:
http://www.kozmetikazkonope.sk/afty-opa ... m-5ml.html

Obsahuje len konopný olej, klinčekový olej, arnika, tea tree olej.
Má to čisté zloženie, žiadne glyceríny, parafíny, voda a iné plnivá - čo je väčšina krémov a kozmetiky, kde platím primárne za plnivá a nie účinné látky, bežná masť z konope obsahuje asi len 20% konopného oleja z technického konope.

A na telo by som si kúpila asi rovno čistý konopný olej na jedenie + nejaký éterický olej pridať. Pri tej kozmetike vždy vyjdú lacnejšie potraviny ako kozmetika - napr. zmiešať kakaové maslo+konopný olej, aby to malo tuhšiu konzistenciu, kozmetika je vždy drahšia, pritom tie na jedenie sú vždy kvalitnejšie, sú minimálne čerstvejšie a čo môžem zjesť, to je aj bezpečné na kožu.

Ešte táto masť má celkom čisté zloženie - konopný olej, bambucké maslo, glycerín a výťažok z izopu, vyskúšam na nohy pri túre a mixnem to s nejakým tea-tree antibakteriálnym:

http://www.kozmetikazkonope.sk/drsna-po ... -mast.html

Ešte ma napadlo, či ten liehový výluh nebude nejak v spojení s potom dráždiť pokožku? Ono tie oleje a tuky zároveň tú kožu aj chránia, ale neviem, v živote som nepoužívala dezodoranty z kokosového tuku. Väčšinou používam len trocha soľného mydla.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 3:08 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon srp 22, 2011 2:03 pm
Příspěvky: 794
Bydliště: Praha 12 – Kamýk
bludicko, nejde o konopnej olej, ale o domácí masti a tinktury vyrobený z konopí s vysokým obsahem THC. To co se prodává je buď olej ze semínek nebo výrobky z technickýho konopí a oboje nemá ani zdaleka takový účinky. Olej pravděpodobně vůbec nebudou mít vlastnosti, který sem tu zmínil.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 4:02 pm 
Offline

Registrován: pon lis 09, 2009 6:20 pm
Příspěvky: 275
Xeelee píše:
bludicko, nejde o konopnej olej, ale o domácí masti a tinktury vyrobený z konopí s vysokým obsahem THC. To co se prodává je buď olej ze semínek nebo výrobky z technickýho konopí a oboje nemá ani zdaleka takový účinky. Olej pravděpodobně vůbec nebudou mít vlastnosti, který sem tu zmínil.

No podľa tohoto ani ten olej nie je až tak na zahodenie a používa sa na rôzne kožné problémy, aj keď na THC konope nemá:

"V našich obchodech seženeme konopnou mast jen z technického konopí (THC<0,3%), protože to jediné nám legislativa povoluje pro pěstování. Jde buď o konopný olej vylisovaný ze semínek, nebo o nějakou vazelínu či tuk, ve kterém je technické konopí luhováno. Na mnoho problémů tyto masti pomáhají a pomáhají řešit problémy s ekzémy a dalšími neduhy. ALE! Mast vyrobena z nelegálních odrůd konopí (THC>0,3%) má mnohem více léčivých účinků a pokud je vyrobena dobře a hlavně z kvalitních surovin, dokáže pomoci opravdu rychle a na mnohem širší spektrum různých nemocí, chorob, či zranění."

"Pro dermatologické účely se jako účinná složka používá olej získávaný ze semen konopí technického. Svým charakterem působení dokáže velmi pozitivně ovlivňovat průběh zánětlivých kožních onemocnění – ekzému, lupénky, seboroické dermatitidy či akné."

http://www.angis.cz/angis_revue/ar_clanek.php?CID=236
http://marihuana.zdrave.cz/vyuziti-konopneho-oleje/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 5:10 pm 
Offline

Registrován: pon lis 09, 2009 6:20 pm
Příspěvky: 275
Nedávno som čítala o rakytníkovom oleji, že je fantastický na pleť, má dobré hojivé účinky pri aknóznej pleti - ale sú dva druhy, zo semien a z dužiny, ten z dužiny moc farbí, tak som si objednala na skúšku len zo semien, asi by bolo ideálne ich zmiešať a tu som sa dočítala, že rakytníkový olej je výborný na zuby a ďasná - aplikuje sa priamo, potrú sa ním zuby a ďasná, má remineralizačné a protizápalové vlastnosti :

http://www.seabuckthorninsider.com/heal ... -and-gums/
http://total-fitness-journey.com/fitnes ... l-benefits

olej zo semien by som použila na pleť:
http://www.iherb.com/SeaBuckWonders-Org ... 0-ml/34920

olej z dužiny by som použila vnútorne a na zuby:
http://www.iherb.com/SeaBuckWonders-Sea ... 2-ml/34916

Jarda tu predáva tuším sušené rakytníkové plody, keby sa trochu namočili do vody a človek by ich v ústach požul.

A toto dievča píše doslova o zázračnom účinku konopného oleja na aknóznu pleť, to ma teda tiež zaujalo, lebo konopný olej som na pleť ešte neskúšala:
http://www.essentialdayspa.com/forum/vi ... ?tid=34098

A ešte tu možno nebola spomenutá jedna vec, ktorá si myslím, je dosť dôležitá, oplatí sa dezinfikovať zubnú kefku - buď namočiť napr. do slanej vody, roztoku s peroxidom, alebo dať na ňu tea-tree olej alebo iné spomínané esenciálne oleje ako oregánový napr.. Inak aj tea-tree olej sa dosť používa v zubnej hygiene. Po chorobe kefku vymeniť, alebo poriadne vydezinfikovať.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 6:08 pm 
Offline

Registrován: stř led 25, 2012 12:19 am
Příspěvky: 318
Ja som s hrôzou zistila,že mi na predných horných zuboch odchádza zvrchu sklovina.U zubára som zatiaĺ nebola,určite by navrhol korunky.Neviem,čo sa stalo.Dopĺňam už rok minerály a vitamíny,pretože som bola dosť demineralizovaná.Napadlo ma,či to nespôsobilo pitie HCL /síce pijem cez slamku/ alebo askorbát sodný /C-čko z Dm a jedlá vitasóda/.Dopĺňam aj chlorid horečnatý denne.Nechcem prísť o zuby.Myslíte,že stačí začať robiť tu uvedené postupy/kokosový olej,rakytník,soľ,škorica.../?Zuby si čistím pastou od f.Weleda-nechtíková.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 7:09 pm 
Offline

Registrován: pon lis 09, 2009 6:20 pm
Příspěvky: 275
Mne všetko kyslé ako kyselina askorbová, kyslé ovocie, aj chelátory, keď som ich pila v roztoku, je to tiež kyselina... po čase spôsobovali precitlivelú sklovinu, takže už si na to dávam pozor, vždy ich poriadne zapijem čistou vodou alebo dávam do kapslí - napr. ten vitamín c z DM.

To HCl tiež nebude asi 2x šetrné k sklovine zubov.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 7:34 pm 
Offline

Registrován: stř led 25, 2012 12:19 am
Příspěvky: 318
bludicka píše:
Mne všetko kyslé ako kyselina askorbová, kyslé ovocie, aj chelátory, keď som ich pila v roztoku, je to tiež kyselina... po čase spôsobovali precitlivelú sklovinu, takže už si na to dávam pozor, vždy ich poriadne zapijem čistou vodou alebo dávam do kapslí - napr. ten vitamín c z DM.

To HCl tiež nebude asi 2x šetrné k sklovine zubov.

Ďakujem bludička ,dodržím aj ja Tvoje postupy.Snáď zuby ešte zachránim.To vyplachovanie som naozaj zanedbala a pravidelne nedodržiavala.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Ústní hygiena
PříspěvekNapsal: pát zář 07, 2012 8:29 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: čtv kvě 26, 2011 11:26 am
Příspěvky: 151
Bydliště: Košice
janin píše:
Ďakujem bludička ,dodržím aj ja Tvoje postupy.Snáď zuby ešte zachránim.To vyplachovanie som naozaj zanedbala a pravidelne nedodržiavala.

Nechapu prečo berete vit. C synteticky z DM ked ho je dostatokk v ovoci a zelenine.

_________________
PRED NAKUPEM V OBCHODNYCH RETAZCOCH SI POZRI STRANKU: http://www.potravinynapranyri.cz/
Výrobca vakcín Merck (MSD) v 2. polroku 2009 zaplatil lekárom najmenej 18,8 milióna dolárov:
http://bit.ly/OuRIXq


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 72 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Lobo1978 a 8 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz