Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je úte bře 19, 2024 1:55 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 159 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  Další
Autor Zpráva
PříspěvekNapsal: pát čer 05, 2015 5:55 am 
Offline

Registrován: stř dub 13, 2011 10:11 pm
Příspěvky: 41
miram píše:
Tady to mas uplne presne, staci trochu zapatrat. \":D\"

Jarda píše:
Už jsem to zde celé popisoval, ale zopakuji, pelyněk pravý rozmixovat a toho prášku první den 1/3 lžičky 3x denně před jídlem, další den 1/2 lžičky 3x denně před jídlem, další den celá lžička 3x denně před jídlem a potom stále toto množství celkem tři týdny. Po ukončení této základní kůry se přechází na půl polévkové lžíce jednou týdně před obědem a já to dělám vždy ve středu.

Miram, to mi sedi, to som citala. Ale pytam sa na to,co je v navode. Tam niekto pise dost nepresne o 4-4-4 tobolkach velkosti 0 denne! Co vobec nezodpoveda 1 kavovej lyzicke. Ide mi o to, aby sa to upresnilo. Nech sa niekto potom neriadi zlym navodom


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pát čer 05, 2015 7:16 am 
Offline

Registrován: pon úno 10, 2014 7:37 pm
Příspěvky: 857
Sagan píše:
Miram, to mi sedi, to som citala. Ale pytam sa na to,co je v navode. Tam niekto pise dost nepresne o 4-4-4 tobolkach velkosti 0 denne! Co vobec nezodpoveda 1 kavovej lyzicke. Ide mi o to, aby sa to upresnilo. Nech sa niekto potom neriadi zlym navodom

Ahoj Sagan,
No nekomu tam hezky ujela ruka, ale az si to tady pan Jarda precte, tak to urcite opravi.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: stř čer 10, 2015 5:59 am 
Offline

Registrován: stř dub 13, 2011 10:11 pm
Příspěvky: 41
Beriem 6 den pelynek a jemne sa mi v priebehu dna toci hlava. Hlavne vecer ked lahnem. Moze to byt tym?


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: stř čer 10, 2015 11:18 am 
Offline

Registrován: sob črc 26, 2014 10:22 pm
Příspěvky: 3
Dobrý den,

zkusím (a nejspíš i vydržím \</div

Naposledy upravil misa^ dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0
1


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob čer 13, 2015 7:30 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28235
Bydliště: Poděbrady
Sagan píše:
Citace:
Skrateny navod na Trojcatko:
Deň.................Palina pravá.............Klinček............Lugolov roztok
1..................1/3-1/3-1/3...............––--........................–––-
2..................1/2-1/2-1/2...............––--........................–––-
3......................1-1-1...................––--........................–––-
4......................1-1-1...................––--........................–––-
5......................1-1-1...................––--........................–––-
6......................1-1-1...................––--........................–––-
7......................1-1-1...................––--........................–––-
8......................1-1-1...................––--........................–––-
9......................1-1-1...................––--........................–––-
10.....................1-1-1...................––--........................–––-
11.....................1-1-1..................1-2-1.......................10 kv.
12.....................1-1-1..................3-2-3.......................10 kv.
13.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
14.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
15.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
16.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
17.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
18.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
19.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
20.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.
21.....................1-1-1..................4-4-4.......................10 kv.

Palina pravá kávová lyžička 20 minut pred jedlom (resp. tobolky veľkosť 0, 4-4-4/deň, jedna dávka je 1-1,5g čistej váhy)
Klinček mletý tobolka veľkosti 0 po jedle (resp. veľkosť 00, 3-3-3/deň. Hmotnost klinceka v 00 tobolke je cca 0,7 g, v tobolke 0 teda vychadza na cca 0,5g)
Prosim Vas, k tej paline, nejak mi to davkovanie nesedi. Podla navodu to maju byt na jednu davku 4 tobolky velkosti 0, co by mala byt jedna kavova lyzicka. Ja som si kuupila tobolky 0 a do jednej mi vojde 1 kavova lyzicka. takze ak by som mala zjest 4 nulky tobolky, zjem v skutocnosti 4 kavove lyzicky! kde je teda problem? jedna sa naozaj o kavovu lyzicku?
Nemam si to bohuzial ako odvazit na gramy. Vdaka za odpoved

No tabulka je správně a někdo si můj text, který k ní byl připojen, trochu upravil, původně zněl takto a v jiné části fóra by se určitě našel:

Pelyněk pravý, zde je v rozpisu uvedena jako míra kávová lžička a aplikuje se cca 20 minut před jídlem (jedna plná dávka je 1-1,5g čisté váhy).

Mletý hřebíček se dává po jídle a v rozpisu jsou uvedeny naplněné tobolky velikosti „0“. Dají se ale také použít tobolky velikosti „00“, které se snadněji plní a tam je dávkování jiné. Začíná se 1-1-1, dále 2-2-2 a pak až do konce kůry 3-3-3. Silnější jedinci mohou spolknout a zapít přímo rozemletý hřebíček a začíná se 0,5g-0,5g-0,5g, dále 1g-1g-1g a pak až do konce kůry 1,5g-1,5g-1,5g.

Lugolův roztok dle českého lékopisu (obsahuje1g jódu a 2,5 g jodidu draselného ve 100 ml roztoku) se dává pouze před obědem. Dávku nakapat do 0,5 dcl vody a vzniklým roztokem zapít pelyněk před poledním jídlem.

Trojčátko se takto pochopitelně dá pravidelně opakovat. Odstup kůr je asi stejný jako délka vlastní kůry, čili v intervalu cca 20 dní ho klidně můžete provádět stále.

Většinou se ale jako udržovací postup dlouhodobě používá velká nárazová dávka 1x týdně:

Pelyněk pravý v dávce 1/2 polévkové lžíce před jídlem (většinou obědem) se zapije 20 kapkami lugolova roztoku v 0,5 dcl vody. Následuje jídlo a po jídle se dává mletý hřebíček 12 tobolek velikosti „0“, (resp. 9 tobolek velikosti „00“), nebo přímo 4,5g rozemletého hřebíčku.

Potřebné suroviny: Na jednu uvedenou kůru spotřebujete přibližně 100 g pelyňku, 50 g hřebíčku a 6 ml 1%tního lugolova roztoku.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob čer 13, 2015 7:34 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28235
Bydliště: Poděbrady
Sagan píše:
Beriem 6 den pelynek a jemne sa mi v priebehu dna toci hlava. Hlavne vecer ked lahnem. Moze to byt tym?

Tak může na něj tělo nějak reagovat, ale pokud ho neberete více než je doporučeno, nemělo by to ničemu vadit.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob čer 13, 2015 7:35 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28235
Bydliště: Poděbrady
[quote="misa^":6kl8o0i9]Dobrý den,

zkusím (a nejspíš i vydržím \</div

Naposledy upravil Jarda dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0
1


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon čer 15, 2015 1:45 am 
Offline

Registrován: sob črc 26, 2014 10:22 pm
Příspěvky: 3
[quote="Jarda":30ml27ci]Tak pokud budete schopen vydržet detoxikační reakce, nevidím v tom žádný problém, ale ty reakce mohou být i dost silné a pak to asi nedáte.[/quote:30ml27ci]
Dobrý den, díky za reakci a asi záchranu. Dnes ráno jsem s tím chtěl začít, když nikdo nereagoval na dotaz \</div

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0
30ml27ci


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon čer 15, 2015 3:57 pm 
Offline

Registrován: stř dub 13, 2011 10:11 pm
Příspěvky: 41
Jarda píše:
Sagan píše:
Beriem 6 den pelynek a jemne sa mi v priebehu dna toci hlava. Hlavne vecer ked lahnem. Moze to byt tym?

Tak může na něj tělo nějak reagovat, ale pokud ho neberete více než je doporučeno, nemělo by to ničemu vadit.

Vdaka, beriem presne. Dnes je 11. den a pridala som klinceky a lugol. Mam za sebou rannu a obednu davku a uplne ma prehnalo. Je to normalna reakcia na klinceky? Mozem zajtra zvysit davku na 3-2-3? Lugol som si dala radsej len 3 na zaciatok. Prehnalo aj partnera. Mali sme aj kefir na obed ale ten pijeme uz dva tyzdne a este neprehnal tak som vyvodila zaver ze su to klinceky


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: ned črc 05, 2015 10:31 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28235
Bydliště: Poděbrady
[quote="misa^":2q4d4kkj]Dobrý den, díky za reakci a asi záchranu. Dnes ráno jsem s tím chtěl začít, když nikdo nereagoval na dotaz \</div

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0
2q4d4kkj


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: ned črc 05, 2015 10:40 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28235
Bydliště: Poděbrady
Sagan píše:
Vdaka, beriem presne. Dnes je 11. den a pridala som klinceky a lugol. Mam za sebou rannu a obednu davku a uplne ma prehnalo. Je to normalna reakcia na klinceky? Mozem zajtra zvysit davku na 3-2-3? Lugol som si dala radsej len 3 na zaciatok. Prehnalo aj partnera. Mali sme aj kefir na obed ale ten pijeme uz dva tyzdne a este neprehnal tak som vyvodila zaver ze su to klinceky

Tak pokud máte ve střevě namnožené nějaké malé šmejdy, pak jim tento postup vytvoří prostředí ve kterém masivně hynou a ten odumřelý soubor breberek tělo pochopitelně raději rychle vymete, než by se chtělo tím trávit. Komponenty bych nesnižoval, ale držel se dávkování, aby vše dobře fungovalo.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: stř úno 03, 2016 10:59 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1758
Testujem klinceky v antiparazitalnej kure nalacno, teda nie po jedle, a funguje to OVELA efektivnejsie nalacno. Pokial to nevyvola nejaku negativnu reakciu v zaludku, tak doporucujem jednoznacne nalacno, dokonca aj skombinovat s postom. Napriklad zacat az obedom, alebo neskorym obedom (olovrantom). Testujem to dokonca aj s jednodnovou hladovkou, a funguje to uzasne. Teda cely den iba pit vodu a dat si 3x za den tie klinceky nalacno.

Co sa tyka toboliek, netreba blbnut. Ak teda clovek nieco znesie. Namlet to treba na nepodarenom mlynceku na mak, to preto, ze takych je vela, a ta aroma z klincekov je tak silna, ze uz nejde pouzit na nic ine. Tak taky som obetoval, co som chcel vyhodit. Na mak treba velmi drobnu jemnost, ale na klinceky staci aj taky, co nemele mak prave dobre. No a vzdy si namelte cerstve, to je tiez vyhoda, ze v tobolkach vam to oxiduje zbytocne. A normalne si dajte kopcovu cajovu lyzicku (popripade na dva krat) do ust, a zapite vodou, rychlo prehltnite, a potom sa rychlo napite aspon 2-3 dcl vody. Vyhoda v tom je ta, ze sa nemusite parat s pechovanim toboliek, a vzdy mate tie klinceky cerstve. Nechuti to bohvieako, ale da sa na to zvyknut.
Podla mna to pojde skombinovat aj s takym postom, ze cely den nejest a najest sa az navecer. Popripade si dat do tej celej kury, zo 3-4x kompletnu hladovku, teda az do rana nic nejest.

Este mala perlicka na zaver. Klinceky sa pouzivali v historii aj na dezinfekciu ustnej dutiny, teda aj pazeraka, atd, aby zamedzili zlemu dychu. Traduje sa aj, ze ked bol niekto v pritomnosti Cinskeho cisara, musel prezuvat klincek. Funguje to uzasne. Ked si to budete davat tymto sposobom, ze to prehltnete, vzdy vam to vydezinfikuje celu traviacu trubicu, krk, aj usta. Cely den budete mat sviezi dych, navyse si aj myslim, ze to bude fungovat aj na zuby, lebo pocitujem neuveritelnu cistotu v ustach.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob bře 05, 2016 7:40 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28235
Bydliště: Poděbrady
Xion píše:
Testujem klinceky v antiparazitalnej kure nalacno, teda nie po jedle, a funguje to OVELA efektivnejsie nalacno. Pokial to nevyvola nejaku negativnu reakciu v zaludku, tak doporucujem jednoznacne nalacno, dokonca aj skombinovat s postom. Napriklad zacat az obedom, alebo neskorym obedom (olovrantom). Testujem to dokonca aj s jednodnovou hladovkou, a funguje to uzasne. Teda cely den iba pit vodu a dat si 3x za den tie klinceky nalacno.

Co sa tyka toboliek, netreba blbnut. Ak teda clovek nieco znesie. Namlet to treba na nepodarenom mlynceku na mak, to preto, ze takych je vela, a ta aroma z klincekov je tak silna, ze uz nejde pouzit na nic ine. Tak taky som obetoval, co som chcel vyhodit. Na mak treba velmi drobnu jemnost, ale na klinceky staci aj taky, co nemele mak prave dobre. No a vzdy si namelte cerstve, to je tiez vyhoda, ze v tobolkach vam to oxiduje zbytocne. A normalne si dajte kopcovu cajovu lyzicku (popripade na dva krat) do ust, a zapite vodou, rychlo prehltnite, a potom sa rychlo napite aspon 2-3 dcl vody. Vyhoda v tom je ta, ze sa nemusite parat s pechovanim toboliek, a vzdy mate tie klinceky cerstve. Nechuti to bohvieako, ale da sa na to zvyknut.
Podla mna to pojde skombinovat aj s takym postom, ze cely den nejest a najest sa az navecer. Popripade si dat do tej celej kury, zo 3-4x kompletnu hladovku, teda az do rana nic nejest.

Este mala perlicka na zaver. Klinceky sa pouzivali v historii aj na dezinfekciu ustnej dutiny, teda aj pazeraka, atd, aby zamedzili zlemu dychu. Traduje sa aj, ze ked bol niekto v pritomnosti Cinskeho cisara, musel prezuvat klincek. Funguje to uzasne. Ked si to budete davat tymto sposobom, ze to prehltnete, vzdy vam to vydezinfikuje celu traviacu trubicu, krk, aj usta. Cely den budete mat sviezi dych, navyse si aj myslim, ze to bude fungovat aj na zuby, lebo pocitujem neuveritelnu cistotu v ustach.

Zajímavé praktické zkušenosti i když každý to asi nedá, ale jinak hřebíček cucat, nebo přežvykovat se určitě vyplatí v ústech a v krku vymlátí opravdu všechno.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon dub 04, 2016 5:31 am 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1758
Sagan píše:
Prosim Vas, k tej paline, nejak mi to davkovanie nesedi. Podla navodu to maju byt na jednu davku 4 tobolky velkosti 0, co by mala byt jedna kavova lyzicka. Ja som si kuupila tobolky 0 a do jednej mi vojde 1 kavova lyzicka. takze ak by som mala zjest 4 nulky tobolky, zjem v skutocnosti 4 kavove lyzicky! kde je teda problem? jedna sa naozaj o kavovu lyzicku?
Nemam si to bohuzial ako odvazit na gramy. Vdaka za odpoved

Niekto na fore to tusim meral, a nacpal to do toboliek, tak som to tam hodil, ale mozno to bolo nepresne. Odstranil som to teda odtial.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: ned kvě 15, 2016 10:06 am 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1758
(kvoli tomu, ze do jedneho prispevku sa vmesti max. 60000 znakov, niektore postupy budu musiet byt uvedene mimo hlavneho navodu)

Ostropestrecova kasicka

Latky obsiahnute v ostopestreci marianskom pomahaju peceni zbavovat sa toxickych latok a zaroven ju chrania niekolko hodin po uziti, co sa zijde, pri oslabeni pecene, pri intoxifikacnych stavoch a pri konzumovani zvyseneho mnozstva tukov (napr. hostina, slavnost).
Kasicku je pohodlnejsie uzivat, ako rozkusavat semena a efekt vyzera byt vacsi, nez u samotnych semien. Kura s touto kasickou vyrazne pomaha zlepsit pecenove testy.

Semena ostropestreca dobre pomliet na prasok. Su velmi tuhe, takze to moze trvat dlhsie, aj pol minuty na kavovom mlynceku. V beznom mlynceku mi ide celkom dobre pomliet 25g semien, ale pri vacsich davkach uz dostava zabrat.
Do pohara nasypat 100g pomletych semien a zaliat ich 70g oleja z ostropestreca marianskeho. Dobre premiesat, aby nikde neostali olejom nedotknute miesta a nedochadzalo k oxidacii.
V uzavretom pohari skladovat v ladnicke. Kašičku je nutno při plnění do skleničky sklepat tak, aby se vytlačil vzduch a docílilo se homogenní směsi bez bublinek.

Rozomlete semeno ostropestreca je velmi nachylne na oxidaciu, preto ho pouzivat vzdy cerstve.
Olej z ostropestreca marianskeho je celkom stabilny a nepodlieha rychlej skaze. Da sa skladovat v ladnicke aj niekolko mesiacov.

Zakladna kura na zlepsenie pecenovych testov:
Uzivat 3 mesiace, 3 x za den po jedle (komu nieje neviolno, moze aj pred jedlom, vtedy maju latky obsiahnute v kasicke vyssiu ucinnost, co sa moze prejavit nevolnostou). Po dlhsom uzivani si dat rovnako dlhu pauzu, aby nedoslo k zavislosti pecene na pomoci od tychto latkok.

Davkovanie:
Chudi a s oslabenou pecenou - 1-1,5 cajovej lyzicky
Tucni a so silnejsou pecenou - 1 polievkova lyzica
Zacat radsej na polovicnej davke, zistit ako telo zareaguje, a postupne zvysovat az na doporucenu davku. Běžné užívání zahájíte kávovou lžičkou kašičky třikrát denně po jídle. Další den dáte dvě kávové lžičky a takto stoupáte každý den o jednu kávovou lžičku až do pěti lžiček, což je polévková lžíce a ta se pak užívá stále třikrát denně, až do konce kůry.

Naspat na navody


HCL

Kupte si 35% Kyselinu Chlorovodikovu vo farmaceuticky cistej kvalite (napriklad z centralchemu).
Roztok zriedte do mensej flasky na 3,5%, lebo 35% kyselina prilis silno prcha:
Do skleneho pohara nalejte 9 jednotiek destilovanej vody a 1 jednotku 35% kyseliny.
(Napriklad 90 gramov/ml destilovanej vody a 10 ml kyseliny)
Pri praci s 35% kyselinou budte opatrny a dodrziavajte tieto zasady:
Po otvoreni flase kyselina prcha do vzduchu a tie vypary su nebezpecne. Nedychajte vzduch nad flasou, ani nemajte tvar a oci vystavenu tymto vyparom. Najlepsie je to robit pri okne, v dobre vetranej miestnosti, ale ak je silny prievan, dajte si pozor, nech vam tie vypary nenaveje do oci a nech ich nedychate.
Dajte si gumene rukavice.
Nerobte to nad nerezovym dresom, lebo kyselina lepta kov, a ak sa vam trochu vyleje, poskodite si ten kov.
Pokud se vám takto poškodit dřez přeci jenom povede, je vhodné vzít kuchyňskou houbičku a tou hrubou stranou se dá při troše úsilí odleštit skvrna do skoro původního stavu. Na větší skvrny by se asi musela použít brusná a leštící pasta na nerez a dřez by takto šlo opravit.
Kyselina nelepta plast, takze mozete pouzit aj taky trik, ze ju natiahnete z flase do striekacky. Ak je na striekacke odmerka, rovno viete namerat aj spominanych 10ml.
Lejte vzdy kyselinu do vody, nie naopak.

Po vytvoreni 3,5% roztoku, tento je bezpecny a ani velmi neprcha, nalejte ho do malej sklenenej flasky, a z nej potom pipetou budete odoberat.
Pred pouzitim flasku pretrepte, pretoze kyselina zvykne klesat na dno, a je tam vyssia koncentracia.
Po pretrepani sa premiesa.

Pouziva sa takto:
Vacsinou po jedle (mozete skusit aj pocas jedla medzi chodmi, alebo pred jedlom)
si dajte jednu kvapku do maleho mnozstva vody, napriklad 0,05 litra a vypite.
Postupne kazdy den zvysujte kvapky na 2, 3, 4... az dokym Vam nepride nevolno. Potom mierne uberte. Samozrejme, k vacsim a tazsim jedlam musite dat viac, a k mensim menej. To uz vypozorujete casom, ako to na vas posobi. Pokial je kvapiek viac ako 5, ten roztok uz zacne byt kysly. Preto ho vypite na ex, a vyplachnite si usta vodou.
Ja som ostal na nejakych 12 kvapkach pri priemernom jedle a po pouziti bolo citit, ze sa mi travilo lepsie. Este existuje jeden trik, a to, tou HCL aktivovat aj male mnozstvo MMS, napriklad 3 kvapky. To MMS este umocni travenie, lebo vdaka jeho posobeniu nebudu pri traveni prebiehat ziadne hnilobne procesy, a i vsetky bakterie, plesne, virusy a kvasinky sa vyzabiju. Pri pouziti maleho mnozstva MMS som si vsimol, ze mi travilo este lepsie, nez ked som si dal iba samotnu HCL.
Zde musím upozornit na fakt, že MMS sice výborně likviduje malé šmejdy, nicméně ani laktobacilům dle mých zkušeností nedělá zrovna dobře, tedy se mě zdá vhodnější spíše užívat ho pro tento účel nárazově, než trvale.
(pokial sa potrava nestravi dobre v zaludku, laktobacily to uz nezachrania.)

Naspat na navody

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 159 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 4 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz