Zdraví-AZ https://www.zdravi-az.com/Forum/ |
|
Stavba nových základů https://www.zdravi-az.com/Forum/viewtopic.php?f=6&t=121 |
Stránka 2 z 4 |
Autor: | Jarda [ stř led 12, 2011 9:35 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
Jamina píše: Ako začať?? zaujal ma Váš príbeh, a nakoľko mám dosť veľké tráviace, alergické, zápalové ap.problémy by som rada skúsila urobiť niečo so stravou./ktorú aj tak už mnoho rokov filtrujem kvôli problémom./ Lekárov som kvôli neznášanlivosti chémie vypustila pred 15 rokmi a tak skúšam všeličo, momentálne mám opäť zhoršené trávenie a tak jem minimálne, no rada by som už konečne skúsila niečo systematickejšie a trvalejšie.. v príbehu o svojom živote píšete "Začal jsem hladovkou o vodě zeleninové šťávě. Dnes již vím, že ne nejlépe, ale i tak krvácení a problémy zmizely již třetí den. To mě natolik posílilo v mém přesvědčení, že zkoumat jakou to mám vlastně chorobu se jevilo zcela nesmyslné. Postupně jsem přešel na zeleninu a klíčenou pšenici (také ne nejlépe) a ztrácel váhu neuvěřitelně rychle."... a chcem sa spýtať v podobnom prípade: 1. čím teda začať čo najlepšie 2. na čo postupne prejsť.. Viem, že je plný internet rôznych postupov, no veľmi rada by som vedela Váš "živý" poznatok... Ďakujem Začínat jednoznačně čištěním střeva a odkyselením, klidně i souběžně s hladovkou. Co se týká toho na co pak přejít, tak na pestrou stravu plnou enzymů a živin, která v kombinaci s klidem v duši vrátí tělu rovnováhu celkem rychle. |
Autor: | lev [ pon led 17, 2011 5:36 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
Po Vánocích nějak nejsem schopná vrátit se tam, kde jsem skončila, totiž ke zdravé stravě. Nevím, co se děje s moji psychikou, ale každý den je pro mě těžší a těžší udělat si zeleninouvý salát a tak nakonec skončím u sušenek nebo u rohlíku s máslem. Je to škoda, když už jsem ušla tak dlouhou cestu, ale nemám zdání, jak se znovu nastartovat a mít zas v sobě to nadšení. Už prostě nevidím v těch 5ti hnusech jedy, ale normální jídlo. Nechci si zničit to, co jsem dokázala, mít zpátky svoje kila a s nimi i předešlé zdravotní problémy. Jen netuším, jak v sobě znova najít tu sílu. Uvítala bych nějakou radu. Díky |
Autor: | Beladona [ pon led 17, 2011 6:28 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
lev píše: Po Vánocích nějak nejsem schopná vrátit se tam, kde jsem skončila, totiž ke zdravé stravě. Nevím, co se děje s moji psychikou, ale každý den je pro mě těžší a těžší udělat si zeleninouvý salát a tak nakonec skončím u sušenek nebo u rohlíku s máslem. Je to škoda, když už jsem ušla tak dlouhou cestu, ale nemám zdání, jak se znovu nastartovat a mít zas v sobě to nadšení. Už prostě nevidím v těch 5ti hnusech jedy, ale normální jídlo. Nechci si zničit to, co jsem dokázala, mít zpátky svoje kila a s nimi i předešlé zdravotní problémy. Jen netuším, jak v sobě znova najít tu sílu. Uvítala bych nějakou radu. Díky Možná bych zkusila co nejvíc vnímat svoje tělo a náladu, určitě se po zeleninovém salátě cítíte mnohem líp než po sušenkách. |
Autor: | Jarda [ pon led 17, 2011 10:54 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
lev píše: Po Vánocích nějak nejsem schopná vrátit se tam, kde jsem skončila, totiž ke zdravé stravě. Nevím, co se děje s moji psychikou, ale každý den je pro mě těžší a těžší udělat si zeleninouvý salát a tak nakonec skončím u sušenek nebo u rohlíku s máslem. Je to škoda, když už jsem ušla tak dlouhou cestu, ale nemám zdání, jak se znovu nastartovat a mít zas v sobě to nadšení. Už prostě nevidím v těch 5ti hnusech jedy, ale normální jídlo. Nechci si zničit to, co jsem dokázala, mít zpátky svoje kila a s nimi i předešlé zdravotní problémy. Jen netuším, jak v sobě znova najít tu sílu. Uvítala bych nějakou radu. Díky Asi jste zbytečně zdravá a tedy nepřipravená na nasazení těch opatření, je třeba si to podělat pořádně a pak to půjde naprosto hladce. Osobně mám vyzkoušeno, že nejlepší je nažrat se třeba čokolády vyloženě jako prase, až do potupného vrhnutí. Ideální je konzumace tak jednoho, až dvou kilogramů čokolády, což vám tak rozhodí organizmus, že se žádné další škody již obávat nemusíte a po dvou dnech bez jídla se ráda vrátíte k syrovému špenátu. |
Autor: | 6ma [ pon bře 07, 2011 11:20 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
take jsem po vanocich vydrzel az do pule unora zrat sracky, ale pak jsem si proste rekl stop stejne jako v lete a jedu zase na zdrave strave a citim jeste podstatne vetsi zlepseni nez v obdobi leto - vanoce, jinak teda musim rict, ze sezrat 2kg cokolady na posezeni to je teda masakr, to uz bych se radsi prezral nejakeho veproveho kolena, ale mnohem radsi se neprezral niceho a proste prejel na spravne koleje, staci chtit a predevsim o tom nepremyslet protoze tam neni co vymyslet , ale cokolada to je k zbliti uz po jedne tabulce zvlast pokud clovek trefi na nejakou spicu treba s jahodovu naplni za 10kc (tim sem se intenzivne krmil jako maly harant ) tak to opravdu stoji za to, treti tabulku uz nedojite jak je po tom cloveku zle |
Autor: | Jarda [ úte bře 08, 2011 9:04 am ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
6ma píše: take jsem po vanocich vydrzel az do pule unora zrat sracky, ale pak jsem si proste rekl stop stejne jako v lete a jedu zase na zdrave strave a citim jeste podstatne vetsi zlepseni nez v obdobi leto - vanoce, jinak teda musim rict, ze sezrat 2kg cokolady na posezeni to je teda masakr, to uz bych se radsi prezral nejakeho veproveho kolena, ale mnohem radsi se neprezral niceho a proste prejel na spravne koleje, staci chtit a predevsim o tom nepremyslet protoze tam neni co vymyslet , ale cokolada to je k zbliti uz po jedne tabulce zvlast pokud clovek trefi na nejakou spicu treba s jahodovu naplni za 10kc (tim sem se intenzivne krmil jako maly harant ) tak to opravdu stoji za to, treti tabulku uz nedojite jak je po tom cloveku zle Tahle umělohmotná čokoláda je tedy naprosto vytříbený hnus a potíže které ihned vyvolává ani netřeba popisovat. Mnoho žen s opupínkovaným ksichtem se tím denně rve a pak běhají k lékařům pro nějaké šmejdy na pleť, čili vyhazují prachy vlastně třikrát, za ten čokoládový hnus, za ty mastě a za léčbu a protože nakonec si tím podělají jak tělo, tak hlavu, platí potřetí, tady již za svoji blbost. |
Autor: | stevo69 [ úte říj 04, 2011 11:04 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
Jarda píše: Tento problém dost často způsobuje sediment vápníku, který silně zhoršuje stav ucha. Vhodná forma léčby je větší dodávka hořčíku, který ten vápník vyplaví. Kolko horčíku by sa malo užývať denne mg na vyplavenie sedimentu vápnika, je vhodný chlorid horečnatý dakujem |
Autor: | Jarda [ stř říj 05, 2011 8:15 am ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
stevo69 píše: Kolko horčíku by sa malo užývať denne mg na vyplavenie sedimentu vápnika, je vhodný chlorid horečnatý dakujem To je velice individuální a záleží to na stavu deficitu hořčíku ve tkáních, vzhledem k tomu, že jde obtížně předávkovat, tak jediný spolehlivý postup je zvyšovat dávky postupně až do stavu průjmu a tím si zjistit jako dávku tělo ještě vezme a jakou už ne. |
Autor: | stevo69 [ stř říj 05, 2011 9:17 am ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
Jarda píše: To je velice individuální a záleží to na stavu deficitu hořčíku ve tkáních, vzhledem k tomu, že jde obtížně předávkovat, tak jediný spolehlivý postup je zvyšovat dávky postupně až do stavu průjmu a tím si zjistit jako dávku tělo ještě vezme a jakou už ne. Takže napriklad začať 500mg denne a zvyšovať každý deń o 100mg, mam chlorid horečnatý a rozpúšťam ho vo vode cca 1 liter a popíjam celý deň. S pískaním v uších to ma moja známá a doktory jej povedali že sa stým musí naučiť žiť. |
Autor: | Jarda [ stř říj 05, 2011 4:33 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
stevo69 píše: Takže napriklad začať 500mg denne a zvyšovať každý deń o 100mg, mam chlorid horečnatý a rozpúšťam ho vo vode cca 1 liter a popíjam celý deň. S pískaním v uších to ma moja známá a doktory jej povedali že sa stým musí naučiť žiť. Chlorid hořečnatý obsahuje cca 12 % čistého hořčíku a většinou mají lidé takový deficit, že potřebují minimálně 400 mg čistého hořčíku, až 1,2 g čistého hořčíku denně, čili přepočteno na sůl, která má pouze 12 % čistého hořčíku jde o veliké dávky. Její deficit neodhadnu, prostě každý den o jednu zarovnanou moca lžičku přidat a v průběhu dne vypít, jak se dostaví průjem ubrat a to je její denní dávka. |
Autor: | Lenuška [ úte pro 20, 2011 10:11 am ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
Dobrý den, Jardo, byla jsem ovo-lakto-vegeťák, s přidáním čerstvých šťáv. Po delším studiu Vašich stránek jsem přešla na syrovou stravu. Jsem Vašeho věku, dle lékařů zcela zdravá, ale bolí mne už delší dobu pravé nadloktí z přetížení prací.Maluju obrazy s velmi detailním provedením. Sama jsem si rozcvičila "karpál", cvičím i na rameno, pojídám Budwig puding. To je jeden problém. To druhé snad ani problém není, ale pro jistotu konzultuji: po vypití prvního ranního 1/2litru šťávy nemám hlad. Jen dvě lžíce patlaniny. Před obědem si udělám zeleninovou šťávu, po půl hodině bych měla obědvat, a opět nemám hlad. Tak do sebe natlačím další dvě lžíce patlaniny. Až večer trochu hlad, dám zeleninu. Samozřejmě piju vodu. Podotýkám, že při výšce 160 vážím 46kg, čili nemám kde brát na hubnutí. Vždy jsem se řídila pocitem hladu, bylo to jako hodinky. Energii mám. Ještě si dělám obden ořech.mléko, vypiju odpoledne, na zeleninu večer sním suché zbytky. Průběžně provádím očisty. Mám počkat, upraví se hlad? Na šťávách jsem asi 14 dní. Díky za odpověď, přeji všem krásné a klidné Vánoční svátky... |
Autor: | Jarda [ stř pro 21, 2011 10:46 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
Lenuška píše: Dobrý den, Jardo, byla jsem ovo-lakto-vegeťák, s přidáním čerstvých šťáv. Po delším studiu Vašich stránek jsem přešla na syrovou stravu. Jsem Vašeho věku, dle lékařů zcela zdravá, ale bolí mne už delší dobu pravé nadloktí z přetížení prací.Maluju obrazy s velmi detailním provedením. Sama jsem si rozcvičila "karpál", cvičím i na rameno, pojídám Budwig puding. To je jeden problém. To druhé snad ani problém není, ale pro jistotu konzultuji: po vypití prvního ranního 1/2litru šťávy nemám hlad. Jen dvě lžíce patlaniny. Před obědem si udělám zeleninovou šťávu, po půl hodině bych měla obědvat, a opět nemám hlad. Tak do sebe natlačím další dvě lžíce patlaniny. Až večer trochu hlad, dám zeleninu. Samozřejmě piju vodu. Podotýkám, že při výšce 160 vážím 46kg, čili nemám kde brát na hubnutí. Vždy jsem se řídila pocitem hladu, bylo to jako hodinky. Energii mám. Ještě si dělám obden ořech.mléko, vypiju odpoledne, na zeleninu večer sním suché zbytky. Průběžně provádím očisty. Mám počkat, upraví se hlad? Na šťávách jsem asi 14 dní. Díky za odpověď, přeji všem krásné a klidné Vánoční svátky... Pokud tělo dostane vše, co potřebuje, tak se neozývá, tedy hald nebude a nejde o velikost dávky. Pokud nehubnete nevidím důvod k tomu zkoumat kdy hlad mám, nebo nemám, sám se tím tedy rozhodně nezabývám. |
Autor: | Vivana [ úte úno 28, 2012 8:45 am ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů testy provedeny na PH,JOD,Candidu |
Dobrý den Pane Zajíčku, dle vašich rad jsem provedla testy jako PH, plivací , krkací...a jod jen tedy krkací test nemám ale to napravím. Jod jsem udělla dle vašeho návodu jodová mince my vyprchala od 11 hod až večer to už byla taková hodně vybledlá. Test s plivancem proběhl tak že jsem ráno shromáždila sliny v ústech a plivla do sklenice čisté vody bohužel slina byla krvavá kvůli krvi z dásní nicméně z počátku se zdálo že je problém jen ve zbarvení ale bohužel slina se začala dělat medůzu a šupinatet a na konec když jsem se dívala po těch 30 minutách tak byla slina i na dně sklenice. Co se týče moči tak první 3 dny to bylo v pásmu oranžové barvy mám testovací papírky REMEDICUM jiné u nás nemaj což znamená že se to pohybovalo kolem těch 5 - 5,5. 4 den my tam skočilo po ránu zelenoučké políčko což by mělo být 7-7,25 chci podotknout že ty první 3 dny jsem pila jen ovocné štávy a zeleninové a jedla lístovou zeleninu s max domácí majenézou v malém množství extrémně rychle se mi zahojili boláky na čele a ve vlasové kůži, i otoky na tváři a kotnících se srovnávají a hlavně břicho nebolí dnes ráno my to ale bohužel opět ukázalo oranžové pole jakože překyselení na návodu je že mám přeměřit i druhou ranní moč sice jsem to neudělala / jindy / ale dnes ano a zhruba za 2 hodiny od toho prvního měření jsem naměřila dokonce obě pole zelené což v návodu píšou že produkuji moc amoniaku abych se zbavyla kyselosti. V tuto chvíli nevím jak se tedy mám stravovat - nejím žádné pečivo, sladkosti jen ted opravdu to ovoce a zeleninu...bud ve formě štav, salátů nebo je pařená na zelenině mám doma všechny knihy od FIT pro život tak je čtu - jsou od rodičů půjčené,...mám knihy i makrobiotice, a krevních skupinách pořád hledám a hle našla vaše stránky, díky za ně a za vás. Můžete my prosím poradit co ted přesně dál? S očistou dle vašich návodů to chápu to provedu jen pořád si nevím rady s tou stravou jak se přesně nyní stravovat když test na candidu je pozitivní a tělo se teprve odkyseluje. Jen pro informaci mám 2 děti , 31 let a 166/62kg Děkuji za vaší odpověd i jaký koliv příspěvek. S pozdravem Iva |
Autor: | Jarda [ úte úno 28, 2012 2:29 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů testy provedeny na PH,JOD,Candidu |
Vivana píše: Dobrý den Pane Zajíčku, dle vašich rad jsem provedla testy jako PH, plivací , krkací...a jod jen tedy krkací test nemám ale to napravím. Jod jsem udělla dle vašeho návodu jodová mince my vyprchala od 11 hod až večer to už byla taková hodně vybledlá. Test s plivancem proběhl tak že jsem ráno shromáždila sliny v ústech a plivla do sklenice čisté vody bohužel slina byla krvavá kvůli krvi z dásní nicméně z počátku se zdálo že je problém jen ve zbarvení ale bohužel slina se začala dělat medůzu a šupinatet a na konec když jsem se dívala po těch 30 minutách tak byla slina i na dně sklenice. Co se týče moči tak první 3 dny to bylo v pásmu oranžové barvy mám testovací papírky REMEDICUM jiné u nás nemaj což znamená že se to pohybovalo kolem těch 5 - 5,5. 4 den my tam skočilo po ránu zelenoučké políčko což by mělo být 7-7,25 chci podotknout že ty první 3 dny jsem pila jen ovocné štávy a zeleninové a jedla lístovou zeleninu s max domácí majenézou v malém množství extrémně rychle se mi zahojili boláky na čele a ve vlasové kůži, i otoky na tváři a kotnících se srovnávají a hlavně břicho nebolí dnes ráno my to ale bohužel opět ukázalo oranžové pole jakože překyselení na návodu je že mám přeměřit i druhou ranní moč sice jsem to neudělala / jindy / ale dnes ano a zhruba za 2 hodiny od toho prvního měření jsem naměřila dokonce obě pole zelené což v návodu píšou že produkuji moc amoniaku abych se zbavyla kyselosti. V tuto chvíli nevím jak se tedy mám stravovat - nejím žádné pečivo, sladkosti jen ted opravdu to ovoce a zeleninu...bud ve formě štav, salátů nebo je pařená na zelenině mám doma všechny knihy od FIT pro život tak je čtu - jsou od rodičů půjčené,...mám knihy i makrobiotice, a krevních skupinách pořád hledám a hle našla vaše stránky, díky za ně a za vás. Můžete my prosím poradit co ted přesně dál? S očistou dle vašich návodů to chápu to provedu jen pořád si nevím rady s tou stravou jak se přesně nyní stravovat když test na candidu je pozitivní a tělo se teprve odkyseluje. Jen pro informaci mám 2 děti , 31 let a 166/62kg Děkuji za vaší odpověd i jaký koliv příspěvek. S pozdravem Iva Ono to není tak složité a vše je probráno ve vlákně o kandidě, což je třeba si pročíst a najet na bezsacharidovou dietu, která vám zajistí návrat ke zdraví. Z nejednodušších opatření, která vedou k cíli celkem spolehlivě, je pár dní si počítat stravu na nutriční kalkulačce, třeba stránek flora.cz a zajistit příjem 1g bílkoviny na kilo váhy a den. Sacharidy dostat pod 60 g denně, ideálně i pod 30 g denně a tuku dát třikrát tolik co bílkovin, tedy pojedete na tuk a to kvasinky nedovedou. Problém to představuje tak tři dny a pak již budete fungovat opravdu dobře. Toto upraví i pH a další zlepšení stavu pH očekávejte od dodávání kyseliny chlorovodíkové, pokud vám z testu vyjde, že jí máte nedostatek. |
Autor: | Vivana [ úte úno 28, 2012 9:08 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stavba nových základů |
Dobrý večer, děkuji za opdověď. Na vlákno jsem koukala a obecně celkem chápu že nesmím obiloviny a cukry a velmi omezeně i cukry ovocné. Snad myslím jen ráno na lačno mohu ovoce a to více kyselé nedoporučují se sladší plody. Oběd by měl být zelenina předpokládám že syrová a večeře to samé. Píše se že se může máčená pohanka , jáhly a klíčky. Caj lapačo mám a piji, l.řeřišnici mám v kapkách. Manžel my chtěl udělat radost a koupil my knihu dieta bez sacharidů od Věra Englichová a velice mne překvapilo její stravování při onemocnění plísní všude tam jsou recepty s masem , cotagem, řecký jogurt, zakysaná smetana a snad myslím i tvaroh. Jaký máte na to názor? Někde jsem četla že maso se může jen v určených pravidlech tím myslíte ten tatarák? Ptám se s toho důvodu protože můj manažel je masojed a che se pomalu také napravit tak by chtěl vědět tu ulehčující variantu. Ještě jsem se chtěla zeptat jaký odštavnovač by jste doporučil dívali jsme se na championa ale nevím ještě se nám líbil stroj omega ale radši si nechám poradit od vás.... Pane Zajíčku mohl byjste my prosím více upřesnit aspon jeden den jak bych se opravdu podle 100% pravidel měla stravovat? Vlákno pročítám ale nějak jsem asi nechápající tvor. česnek mám jako ráda ale mám co dělat abych to vybrkala sice my to skoro dělá u všeho i paprika žlutá ale to se časem asi vše srovná. Těším se na další odpověd od vás a přeji vám příjemný večer. |
Stránka 2 z 4 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |