Zdraví-AZ
https://www.zdravi-az.com/Forum/

Úprava pH moče
https://www.zdravi-az.com/Forum/viewtopic.php?f=6&t=232
Stránka 222

Autor:  Jarda [ pát led 01, 2010 9:23 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava kyselosti moče

fdh píše:
Píšete, že udržujete pH trvale nad hodnotou 7. Jedná se o pH moče? pH slin držíte taky nad hodnotou tabulky? A měl jsem za to, že by pH moče mělo být nižší, aby se vyplavovali kyseliny nebo je to malinko jinak než se domnívám?
Jinak s tím pitím čerstvých šťáv z potravin z potravinářské sítě s Vámi nemohu souhlasit, protože to by bylo vhodné kdyby působili kyselinotvorně, ale i přes pití většího množství (1-2l denně) mě to udržuje na opačné straně než kyselé prostředí.
Ještě by mě potom zajímalo čím udržujete harmonický stav pH, když pijete takové dávky čerstvých šťáv (3-4l/denně). Dle mé zkušenosti již samotné pití vyšších dávek čerstvých šťáv hází organismus do alkalického stavu.
Dále uvádíte, že i u kojence je pH 8,5 a škodlivé to pro něho není, takže mírná alkalóza zas tolik na škodu být nemůže a to i se souhlasem, který uvádíte : pH moči by mělo být co nejblíže pH krve 7,35-7,45. Z toho usuzuji, že lepší tak nebo i pH 8 než pH 5-6.

Domníváte se dobře, jde o pH moče a je to myšleno tak, že nad tuto hodnotu trvale vystoupávám každý den.
Většina čerstvě vyrobených šťáv působí zásadotvorně, kyselinotvorně působí běžné šťávy z obchodní sítě.
Dost z tohoto objemu piji jako ořechové mléko a to je mnohdy samo o sobě již kyselinotvorné. Dále sním poměrně dost ořechů, různých semen, klíčené luštěniny, běžně používám med, chalvu a další produkty, například vitamín C, což je čistá kyselina.
Mírná převaha zásad je životně nutná a nelze posuzovat tělíčko kojence s tělem dospělého člověka, vy asi již nerostete a nekrmíte se celý den mateřským mlékem. Nevymýšlejte vymyšlené pokud pojedete podle té tabulky tak budete fungovat, ale pokud ovšem chcete experimentovat nic vám v tom nebrání. Uvědomte si však, že pokud máte moč silně zásaditou, tak máte paradoxně krev kyselou a obráceně, životně důležitá je krev, pokud nepřenese kyslík, tak je po vás a funguje to naprosto spolehlivě.

Autor:  fdh [ sob led 02, 2010 10:02 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Jasný, takže předpokládám, že se jedná o čas mezi 14-16, kdy vystoupáte nad hodnotu pH uvedenou v tabulce, popř.i v delším čas.horizontu, ale ráno máte opět 5,5-6. Z čehož mi vychází, že je potřeba pH večer opět něčím kyselinotvorným srazit, třeba ořechových mlékem.
S těmi šťávami souhlasím, takhle je to jasné. Pití šťáv z marketu mi přijde holý nesmysl vzhledem k obsaženým látkám, kdy Vám džus vydrží klidně rok. Co se týče vit.C, tak mi přijde až paradoxní, že byť je to tak velká kyselina a bere se ho velké dávky, tím myslím třeba 5-12.000mg, stejně tolik nezapůsobí na pH. Ale zřejmě je to stále slabé s porovnáním velkého množství čerstvých šťáv.
Walker má zajímavý recept na výrobu mléka, určitě ho znáte. Já to vyzkoušel v mixeru, protože zatím to dokonaleji rozdrtit neumím. Poté smíchal s vodou a medem a umixoval do mléka. Chutnalo to báječně, skoro jako mléko. Takto se dá z ořechů a semen vyrobit různá směs dle chuti, že?
pH krve se ale musí pohybovat v hodnotách 7,35 - 7,55, ne? Takže se houpe od hranice ke hranici nebo jinak?

Autor:  Jarda [ sob led 02, 2010 10:28 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

fdh píše:
Jasný, takže předpokládám, že se jedná o čas mezi 14-16, kdy vystoupáte nad hodnotu pH uvedenou v tabulce, popř.i v delším čas.horizontu, ale ráno máte opět 5,5-6. Z čehož mi vychází, že je potřeba pH večer opět něčím kyselinotvorným srazit, třeba ořechových mlékem.
S těmi šťávami souhlasím, takhle je to jasné. Pití šťáv z marketu mi přijde holý nesmysl vzhledem k obsaženým látkám, kdy Vám džus vydrží klidně rok. Co se týče vit.C, tak mi přijde až paradoxní, že byť je to tak velká kyselina a bere se ho velké dávky, tím myslím třeba 5-12.000mg, stejně tolik nezapůsobí na pH. Ale zřejmě je to stále slabé s porovnáním velkého množství čerstvých šťáv.
Walker má zajímavý recept na výrobu mléka, určitě ho znáte. Já to vyzkoušel v mixeru, protože zatím to dokonaleji rozdrtit neumím. Poté smíchal s vodou a medem a umixoval do mléka. Chutnalo to báječně, skoro jako mléko. Takto se dá z ořechů a semen vyrobit různá směs dle chuti, že?
pH krve se ale musí pohybovat v hodnotách 7,35 - 7,55, ne? Takže se houpe od hranice ke hranici nebo jinak?

Ano, ale u každého to může být v jiném čase. I když jíte večer zásadité jídlo, tak tělo stejně přes noc uklízí a vylučuje kyseliny.
Je to otázka jaké šťávy, ne všechny mají extrémně vysoké pH, dost se to liší podle druhu použité potraviny.
To mléko si vyrábím podobné a chutě se dají samozřejmě velice dobře ladit podle potřeby. Je to pouze jemnější, než z toho mixéru.
To jsou mezní hodnoty, zpravidla krev drží ještě těsnější rozpětí.

Autor:  fdh [ sob led 02, 2010 2:25 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Dá se použít ořechosemenné mléko použít stejně jako čerstvá šťáva (vydatnost, zpracování 10-15min, možno pít těsně před jídlem, startuje trávení...)?

Autor:  Jarda [ sob led 02, 2010 9:52 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

fdh píše:
Dá se použít ořechosemenné mléko použít stejně jako čerstvá šťáva (vydatnost, zpracování 10-15min, možno pít těsně před jídlem, startuje trávení...)?

Čistě teoreticky ano, ale je to již téměř jídlo, já jej dělám zásadně do nějaké šťávy a pak to takto perfektně funguje, ve vodě se to již chová spíše jako potravina.

Autor:  fdh [ ned led 03, 2010 2:13 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

takže uděláte třeba 0,3l mrkve a pak do šťávy přímo přidáte ořechové mléko? Dalo by se to prohnat ještě celé mixerem? Vadil by postup kdy udělám mléko v mixeru (z vody) a poté přileju ke šťávě?

Autor:  Jarda [ ned led 03, 2010 7:28 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

fdh píše:
takže uděláte třeba 0,3l mrkve a pak do šťávy přímo přidáte ořechové mléko? Dalo by se to prohnat ještě celé mixerem? Vadil by postup kdy udělám mléko v mixeru (z vody) a poté přileju ke šťávě?

Asi nevadil, ale já to dělám rovnou v odšťavňovači, kde při lisování mrkve rovnou přisypávám semínka do odšťavňovače a již mi teče takové husté máslo se šťávou. To pak naliji do mixéru a rozmixuji. Žádnou vodu tam nepoužívám, čili se to trochu liší. Podle mého názoru, to můžete rozmixovat bez vody rovnou, třeba do mrkvové šťávy.

Autor:  Mat [ čtv led 28, 2010 6:14 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Dnes sa mi konečne podarilo zohnat to čo som chcel/HEXAPHAN/ a urobil som jeden test.
Na obed som sa ukážkovo prasil - (parížske rezne(vyprážané), ryža,opekané zemiaky, horčica).
O 15.40 som meral PH a úplne ma to šokovalo. Hodnota 8. Tie ostatné parametr boli ok až na bielkovinu(nejaké stopy)+tam bolo trochu krvi. Ako tot možné, že som mal po takomto źrádle také vysoké PH?
Ďakujem

Autor:  Jarda [ čtv led 28, 2010 8:15 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Mat píše:
Dnes sa mi konečne podarilo zohnat to čo som chcel/HEXAPHAN/ a urobil som jeden test.
Na obed som sa ukážkovo prasil - (parížske rezne(vyprážané), ryža,opekané zemiaky, horčica).
O 15.40 som meral PH a úplne ma to šokovalo. Hodnota 8. Tie ostatné parametr boli ok až na bielkovinu(nejaké stopy)+tam bolo trochu krvi. Ako tot možné, že som mal po takomto źrádle také vysoké PH?
Ďakujem

Hodnota pH moče nereaguje v řádu několika minut, mnohdy to trvá i několik dní, než se hodnota pH dokáže zásadně hnout, pokud je extrémně posunuta na jednu stranu. Mimo jiné například brambory jsou vysoce zásadité a je jedno zda jsou syrové, či vařené. Je to navíc jeden z nejvydatnějších běžně dostupných zdrojů draslíku, který máme k dispozici. Také ten čas měření, je zrovna v době nejvyšší hladiny pH za celý den, čili se mi to ani moc divné nezdá. Změřte si to v 5-6 hodin ráno a pak ve 21-22 hod večer.

Autor:  Mat [ čtv led 28, 2010 8:48 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

No tie zemiaky boli opekané t.j. na rafinovanom oleji, takže tá ich zásaditost je diskutabilná.
S výnimkou dnešného dna, zemiaky používam hlavne v podobe štavy.
Ten čas merania som zvolil viac-menej náhodne. Zmeriam to v tie uvedené časy.
No teda po takomoto žrádle(zámerne zvolená stupídna kombinácia, čo najhoršie strávitelná) som myslel, že to hned zhodí.
Som zvedavý okolo akej hodnoty to bude oscilovat.
Ďakujem

Autor:  Jarda [ čtv led 28, 2010 8:58 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Mat píše:
No tie zemiaky boli opekané t.j. na rafinovanom oleji, takže tá ich zásaditost je diskutabilná.
S výnimkou dnešného dna, zemiaky používam hlavne v podobe štavy.
Ten čas merania som zvolil viac-menej náhodne. Zmeriam to v tie uvedené časy.
No teda po takomoto žrádle(zámerne zvolená stupídna kombinácia, čo najhoršie strávitelná) som myslel, že to hned zhodí.
Som zvedavý okolo akej hodnoty to bude oscilovat.
Ďakujem

To nemá na jejich zásaditost velký vliv, na to musí být fritované. V uvedených časech má být pH pod hodnotou 6,4 a dokonce ráno kolem 5,5-5,8. Také to neznamená, že uvedené jídlo i při výsledné hodnotě pH je zdravé, jak víte jsou i další kritéria mimo pH.

Autor:  Mat [ čtv led 28, 2010 9:29 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

To som celkom prekvapený, pretože ten olej je skutočne extrém.
To ako je to "jedlo" zdravé to je bez debaty.
Ďakujem

Autor:  Mat [ pát led 29, 2010 9:58 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Tak som to zmeral.
21.00 - PH - 8
5.21 - PH - 6.
Ráno tam už krv nebola. No tá bielkovina tam bola stále i ked minimum.
Inak vizuálne bola tá moč ok, chutovo - tiež celkom ok, avšak rozdiel medzi tou po ovocnom jedle dost markantný,
bez zápachu. Zapisujem to a zujíma ma či to mám s niečím zhodit alebo čakat čo to spraví pri mojej obvyklej strave.
Ďakujem

Autor:  Jarda [ pát led 29, 2010 1:04 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Mat píše:
Tak som to zmeral.
21.00 - PH - 8
5.21 - PH - 6.
Ráno tam už krv nebola. No tá bielkovina tam bola stále i ked minimum.
Inak vizuálne bola tá moč ok, chutovo - tiež celkom ok, avšak rozdiel medzi tou po ovocnom jedle dost markantný,
bez zápachu. Zapisujem to a zujíma ma či to mám s niečím zhodit alebo čakat čo to spraví pri mojej obvyklej strave.
Ďakujem

Večer to je moc a ráno celkem ok, ale klidně by to mohlo být i méně, rozumná spodní hranice pH moči, je ráno 5,5 pH a pod to nechodit.

Autor:  Mat [ pát led 29, 2010 3:47 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Úprava pH moče

Zvláštne ako sa to telo chová. Očakával by som, že mi to vráti aj s úrokmi.
No nebudem dalej "dráždit hada bosou nohou" a poctivo chronologicky zapisovat.
Ďakujem

Stránka 222 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/