Dobrý den,
přejít na zeleninu s tukem znamená jíst zeleninu politou nějakým tukem, třeba olivovým ??? nebo zeleninu upravenou na tuku, na jakém tuku? Díky za odpověď.

Obávam sa, že konzumácia rastlín s fytoestrogémni na porúchané sliznice nestačí. Pochrúmala som za posledný rok kvantá tzv funkčných potravín so zamerraním na fytoestrogény okrem sóje a zlepšenie žiadne. Preto hľadám niečo, čo bude v koncentrovanejšej podobe. Našla som aj stručnú štúdiu k daného prípravku :
http://www.swissnatural.sk/studia2.html
Možno by ste vedeli z tohto materiálu posúdiť či by to mohlo mať deklarované účinky.

Dobry den,

chtela bych poprosit o radu.

Je mi 31 a jiz 5 mesicu jim prevazne syrovou stravu- ovoce, zeleninu a obcas orechy nebo semena + stavy. Asi po 3 mesicich jsem se vratila k teplym vecerim ( pouze dusena zelenina s prilohou jako ryze, brambory...), abych nabrala nejakou vahu, ale nic se nestalo, takze ted uz jim opet 100% pouze syrove.
Pred tim jsem jedla dlouhou dobu dost spatne, sice vegansky, ale se spoustou peciva, jezenim na noc a castym prejidanim. I presto jsem pri vysce 169cm vazila pouhych 50kg a nemohla pribrat. Trpela jsem neustalym nadymanim a zrejme si rozhodila organismus.

Po prechodu na syrovo nadymani zmizelo. Absolvovala jsem asi 5x hydrocolon, 3x jaterni ocistu a eliminovala candidu.

Nyni ale stale citim hlen v krku, ktereho se nemuzu zbavit a hlavni problem, ktery me trapi je
nespavost.
Teplotni test na stitnou zlazu ukazal jeji snizenou funkci, nekde jsem se docetla, ze to se
projevuje mj i vetsi spavosti, coz se u me projevovalo par let, kdy jsem spala i 10hodin, ale
ted je to zase naopak, bud nemuzu usnout nebo se budim brzy rano a uz to pak nejde....

Moje vaha klesla na 42kg, ale nepocituji moc hlad, k jednomu jidlu mi staci napr.3jablka, obcas jim namocena seminka ci orechy, ale citim po tom tezko, tak aspon denne snim 1 avokado. Mam zrejme pomaly metabolismus.

Nyni piji cca 1-1,5l grepove stavy denne, uzivam chlorellu, B12 a uz 2 mesice beru koloidni mineraly.

Nejsem momentalne v Cechach, takze asi nesezenu vse, co se tu bezne doporucuje, presto prosim o radu, co bych mohla udelat, aby vse opet fungovalo?

Existuje nejaký spolahlivý test na určenie hladiny testosteronu?
Ďakujem


...ospravedlnujem sa ak som nevhodne umiestnil príspevok, tak ho potom presunte, ked uznáte za vhodné...

zdravím a prosím o radu......
...v říjnu jsem najela na protikvasinkovou stravu, jedla jsem okurky, rajčata, kedluby, papriku, ....no prostě jen samou zeleninu, pila jsem vodu s citronem,občas čaj...občas zeleninové šťávy-červená řepa, mrkev, petržel, celer (ještě jsem neměla elektr.odšťavňovač),po 14 dnech jsem měla k dispozici lněný olej, tak jsem přidala sirnou patlaninu napřed se zeleninou, ale to mi nechutnalo, tak jsem si tam přidávala banán, ale jinak jsem žádné ovoce nejedla......pro přísun minerálních látek a vitamínů jsem užívala výtažky z pupenů a později jsem měla k dispozici kokosový olej, tak jsem přidala strouhanou mrkev s čínským zelím a s kokosovým olejem.....chtěla jsem mít jistotu, že mi nechybí stopové prvky ani vitamíny, tak jsem šla na přeměření - přesně nevím, jak se ten přístroj jmenuje - v jedné ruce uzemnění, v druhé ruce se najde správný bod......byla jsem moc ráda, když mi paní sdělila, že stop.prvky i vitamíny jsou v pořádku......narazila na štítnou žlázu-tam mám uzlík, potom děloha-tam mám miomky, hormony si dělají co chtějí - zvýšené ochlupení a plísně - proto protiplísňová strava , takže mi potvrdila, co se má napravovat........v tu dobu začal manžel marodit, týden horečky, pak se přidal kašel - prý zánět průdušnice a zápal plic, no a já jsem po třech týdnech tohle všechno chytila také........průběh jsem měla lehčí než manžel, ale protože jsem zeleninovou stravou za 3 týdny shodila 8 kg, neměla jsem dost sil, abych v nemoci pokračovala ve stejné stravě, takže jsem se po měsíci zeleniny vrátila k "normální stravě".......teď už jsem prý zdravá, stále sice pokašlávám, už jsem pojedla troje antibiotika, 1 a půl špalku křenu s citronem na hleny........mezitím nám už dorazil elektr. odšťavňovač, tak každý den piji zeleninové šťávy v množství 1/2 až 3/4 litru, nejím maso, sladké, mléčné výrobky,ale ponechala jsem si celozrnný chléb s máslem a pití podmáslí. Je nutné vynechat i to podmáslí? a ten celozrnný chléb?
Vůbec jsem netušila, že takové nemoci se mohou přenést na druhého člověka, myslela jsem si, že zánět průdušnice a zápal plic si musím uhnat sama.........a kladu si otázku nakolik jsem musela být oslabená (stravou zeleninovou???), když jsem tyto nemoci chytla poprvé v životě...mám
nadkašláno až do důchodu.....trochu mě to všechno mate a nevím si s tím rady........děkuji moc za odpověď a rady

Dobrý den,
prosím o radu, jak je možné ovlivnit nedostatek růstového hormonu u čtyřletého dítěte. Lékaři navrhují hormonální injekční léčbu, ale rodiče s tím nesouhlasí. Dítě se bohužel nestravovalo nejlépe, mívalo časté bolestivé zácpy. Od malička nesnášelo mléčné výrobky. Za poslední půlrok matka výrazně změnila stravu - dostatek zeleniny, ovoce, celozrnných a bezlepkových potravin, občas maso, zásadní omezení cukru, k pití vodu. Stolice se upravila a také malý nebyl nemocný. Při vyšetření na alergii na laktozu se přišlo na nedostaek růstového hormonu. Máte někdo zkušenosti? Budu vděčná za každou radu, protože na internetu se toho moc nenajde - vše odkazují na umělé hormony. Moc děkuji za všechny rady a hlavně děkuji za tyto stránky.

Dobrý deň,
prosím o radu, trpím estrogénovou dominanciou, mám myóm aj polyp v maternici, v poslednej dobe mám aj celkom slušné prejavy PMS , bolesti hlavy, nervozita, podráždenosť, depresie, pribrala som za 4 mesiace 7 kg, za čo pravdepodobne vďačím aj clostilbegytu, ktorý som uživala 3 mesiace. Žiaľ bola som nútená.
Beriem vitamín E, pyridoxin, thyamín, magnézium, pijem čaj Gynastan , občas zinok a selén, macu. jód som užívala v malých dávkach, čo chcem napraviť.
Chcela by som užívať kotvičník, ale nie som si istá jeho účinkami. Niekde sa píše , že vyrovnáva hormonálne hladiny u žien a niekde, že zvyšuje hladinu estradiolu, po čom netúžim. Ako je to teda s tou bylinkou , Vie mi niekto poradiť? Prípadne čo ešte pridať?
ďakujem