Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ve vašem případě je evidentně pomalu zbytečné vysvětlovat že větší zátěž člověk nemá podstupovat. Jinak to pochopitelně funguje na jakékoliv záněty tedy tam využití určitě v úvahu připadá a zvláště pokud má daný jedinec nízké hodnoty z testů pomůže si tak opravdu hodně.

kolik by měla být ta normální hodnota tst? na krevních testech , ráno a nalačno, mi vyšlo 17

Pokud jde o volný testosteron tak na mladého nabušeného chlapa je to z mého pohledu celkem bída, já nám v 61 letech S testosteron 24,6 a volný testosteron 49,1 tedy jsem s S testosteronem pomalu na horní hranici a volný má rozpětí do 74 tedy taky na můj věk asi celkem v pohodě. Těch vašich 17 se sice v obou případech do referenčních mezí vejde, tedy dle lékařů jste v pohodě, ale mladý chlap by měl být v poslední třetině hodnot prostě na vrcholu hlavně u volného testosteronu. Pochopitelně se bavíme o konkrétním rozpětí konkrétní laboratoře tedy pokud vaše laborka používá jiné hodnoty a jiné rozpětí může to být matoucí.

Tak to je asi něco špatně. Asi zkusím nějaký čas necvičit a dát tomu klid. Co to udělá, zda stoupne. A taky mě napadá, hrají v tom roli i kalorie? Že by to třeba snižoval i jejich deficit?

Tak určitě je dobré správně jíst i když zrovna hladiny testosteronu stravou zase tak zásadně neovlivníte, prostě nepřetěžovat.

To je potom docela smutné, že všude píšou, že fyzicke cvičení a konkrétně krátké intenzivní výkony, jako je zvedání těžkých vah, hladinu TST zvedají.

Tak pokud adrenální systém stíhá tak to tak funguje ovšem když už nestíhá je to podle mě zavádějící informace.

Nejsem sice chlap a nemůžu si to ověřit v praxi, ale párkrát jsem četla, že někteří vzpěrači a kulturisté i podchlazují varlata studou vodu, aby tím zvýšili přirozenou produkci testosteronu. Existují na tohle téma i nějaké studie, které funkčnost této metody potvrzují.

Z hlediska (ne)produkce testosteronu problémem může být deficit bóru a případně taky deficit selenu.

Díky Jardo za radu, ještě zkusím na zvýšení zapracovat. Taurin jste mi kdysi radil, zdá se mi, že mi po něm bylo blbě. Ještě to ale určitě zkusím. Pokud byl v suchu a temnu, je asi po 5 letech k užívání? Mám ho asi půl kila...

Tak blbě z něho být může hlavně než se na něj člověk zvykne a je dobré stoupat po malých dávkách. Jako surovina se nijak rychle nekazí a pokud je dobře uskladněn neměl by být v nepořádku.

kde se dá objednat ten undestor od firmy merck? nikde to nemůžu najít.

Tak pokud vím dalo se to koupit zde http://steroidy-steroids.com/23-testost ... noate.html , ale já trh nesleduji toto mě zase tolik nezajímá.

a vedlejší účinky tedy nemá? rád bych ho vyzkoušel, v nějakém terapeutickém dávkování. sem docela zvědavý, co by to udělalo skvalitou života, regenerací, psychikou. a kolik zvýší kvalitu života. ale rozhodně to nechci za každou cenu .-)

Tak pokud tím pouze zvednete hladinu do normálu není důvod proč by měl vznikat problém. Pochopitelně když toho budete do sebe sypat nad normál své mouchy také má i když proti jiným formám je opravdu bezpečný a hlavně také hodně drahý, což je automatickou brzdou proti braní vysokých dávek.