Zdraví-AZ
https://www.zdravi-az.com/Forum/

PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
https://www.zdravi-az.com/Forum/viewtopic.php?f=5&t=5060		 Stránka 3 z 4
Autor:  Jarda [ sob bře 06, 2021 11:30 am ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
bodhisutfa píše:
https://www.youtube.com/watch?v=TQVXer2u6UA
zajímavé video, asi jedno z nejlepších o tématu. a pan kondáš navíc evidentně zná pana jardu.

Tak pomohl jsem mu poměrně rychle zbavit se problémů které měl, což on bohužel patrně pochopil že jsem mu řekl univerzální postup na léčení čehokoliv a nyní s tím na můj vkus dosti problematicky operuje a snaží se na té zkušenosti vydělávat, což se mě zrovna moc dobré nezdá. Po zkušenosti s ním mě oslovilo pár lidí kterým poradil docela sporné postupy a ve dvou případech i docela citelně zhoršil jejich stav tedy by si měl buď problematiku do hloubky nastudovat nebo se do podobných věcí nepouštět. Ona totiž ta diagnóza kterou řešil má mnoho variant projevů a také více reálných příčin tedy se nebavíme o něčem zcela jasně definovaném. Je tedy potřeba konkrétní potíže s člověkem který má takový problém důkladně probrat a teprve na základě komplexních informací se bavit o nějakém cíleném postupu protože zde žádná univerzální rada nefunguje.
Autor:  neti [ sob bře 06, 2021 1:18 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Problém vnímam v tom, že vo videu spomína vás, aby zvýšil vlastnú reputáciu (dôverihodnosť). A kedže má evidentne plytké znalosti, v podstate vám škodí.
Autor:  Jarda [ sob bře 06, 2021 2:28 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
neti píše:
Problém vnímam v tom, že vo videu spomína vás, aby zvýšil vlastnú reputáciu (dôverihodnosť). A kedže má evidentne plytké znalosti, v podstate vám škodí.

Bohužel ano i když lidé si většinou správnou cestu najdou.
Autor:  bodhisutfa [ sob bře 06, 2021 9:11 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Všechny ty problemy o kterych mluví, tj. Nedostatek kyslíku v tkáních, mozková mlha, deprese, adrenální únava - to je pouze důsledek toho jak se přejížděl ve fitku? On cvičil zavodně. Soutěžil.
Autor:  Jarda [ sob bře 06, 2021 10:48 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
bodhisutfa píše:
Všechny ty problemy o kterych mluví, tj. Nedostatek kyslíku v tkáních, mozková mlha, deprese, adrenální únava - to je pouze důsledek toho jak se přejížděl ve fitku? On cvičil zavodně. Soutěžil.

Já zde nemohu probírat veřejně konkrétní zdravotní problémy mých klientů to přeci ani nemůžete myslet vážně. Některé případy sice občas zmiňuji, ale nikdy v nich neuvádím konkrétní osoby ani konkrétní souvislosti aby nešlo vysledovat daného klienta. Ta jeho videa jsem neviděl, nemám tu potřebu vidět a číst cokoliv co zmiňuje kdokoliv v souvislosti se mnou a netuším co všechno tam říká, ale předpokládám že tam asi i vysvětluje jak se ke svým stavům dopracoval.
Autor:  bodhisutfa [ ned bře 07, 2021 11:15 am ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
V podstatě to tam uvadí. Že cvičil a dostal se do fáze, kdy už mu v těle nefungovalo v podstatě nic. Rozhodně tam uvádí zajimavé poznatky.
Autor:  Xrazovy_nick [ stř bře 24, 2021 8:55 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Jarda píše:
bodhisutfa píše:
pane jardo, je pravda, že při intenzivním cvičení v posilovně může mít člověk trvale zvýšený kortizol a naopak testosteron nízko? díky.

I tento stav se dá docílit, protože se nadledvinky vystřílí zbytečně do kortizolu a nemusí zvládat dodávku dalších hormonů.

Tak tento 92 ročný beloch zjavne vie ako na to, a vďaka tomu že cvičí celé telo, tak nebude pár (či pár desiatok rokov) pred smrťou mať miesto chrbtového svalstva len rebrá potiahnuté kožou, a miesto nôh len paličky....

https://www.youtube.com/watch?v=vIFEpwA9qVk
Autor:  bodhisutfa [ čtv bře 25, 2021 7:39 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Kondášovi jste předpokládám doporučil zejména přestat se likvidovat cvičením, jako všem, pane Jardo.
Autor:  Jarda [ čtv bře 25, 2021 10:23 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
bodhisutfa píše:
Kondášovi jste předpokládám doporučil zejména přestat se likvidovat cvičením, jako všem, pane Jardo.

Tak jistě, je to nehorázná blbost pokud je prováděna pouze jako cesta k nabalení hmoty a zkrášlení těla. Něco jiného je například krátkodobá intenzivní zátěž nalačno to už má konkrétní léčebné účinky, ale zvedat tuny železa a k tomu do sebe rvát kvanta proteinů to vede pouze k postupnému vážnému poškození organizmu.
Autor:  bodhisutfa [ pát bře 26, 2021 1:21 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
A pod pojmem "krátkodoba intenzivní zátěž na lačno" si mám představit například co?
Autor:  Jarda [ pát bře 26, 2021 8:10 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
bodhisutfa píše:
A pod pojmem "krátkodoba intenzivní zátěž na lačno" si mám představit například co?

Třeba pár kliků, dřepů, krátký ostrý běh prostě práce s vlastní váhou a tělem.
Autor:  neti [ pát bře 26, 2021 8:57 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
bodhisutfa píše:
A pod pojmem "krátkodoba intenzivní zátěž na lačno" si mám představit například co?

Pôsobíte na mňa ako športovec teoretik. Namiesto toho, aby ste zdvihol telesnú schránku, tak sa pýtate do nekonečna. Priložím jednu fotku. Odmyslime si, že sa jedná o porovanie 2 extrémnych typov stravovania (vegánska vs carnivore). Obaja sú lekári. Kto je podľa vás príťažlivejší pre ženy? Kto je podľa vás (psychicky, fyzicky) zdravší? Nediskutujeme samozrejme o profesionálnej kulturistike založenej na steroidoch, ale príležitostnom silovom cvičení. Muž má evolučnú predispozíciu k fyzickej námahe. Človek s pivným bruchom - a pokojne môžete byť štíhly - je z definície nezdravý (viscerálny a svalový tuk doslova človeka zabíja). Detto človek s ručičkami tenkými ako špajdle.

Přílohy:
carnivore vs vegan.jpg
carnivore vs vegan.jpg [ 151.47 KiB | Zobrazeno 9229 krát ]
Autor:  bodhisutfa [ ned bře 28, 2021 9:36 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
mimochodem, dnes dával pan Kondáš nové video na svůj youtube kanál : https://www.youtube.com/watch?v=-GMBrkuSTt4
tvrdí tam zajímavé věci. taková ta klasika, se kterou se dá souhlasit: pomůže očista střeva, žaludku, jater, klid, úprava stravy. o tom E.B. syndromu a zkratu v centrálním nervovém systému slyším poprvé. a to tvrzení, že konzumace tuků nutí tělo pumpovat adrenalin a stresuje tělo: to jako fakt může takhle fungovat?
Autor:  Jarda [ ned bře 28, 2021 9:46 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
bodhisutfa píše:
mimochodem, dnes dával pan Kondáš nové video na svůj youtube kanál : https://www.youtube.com/watch?v=-GMBrkuSTt4
tvrdí tam zajímavé věci. taková ta klasika, se kterou se dá souhlasit: pomůže očista střeva, žaludku, jater, klid, úprava stravy. o tom E.B. syndromu a zkratu v centrálním nervovém systému slyším poprvé. a to tvrzení, že konzumace tuků nutí tělo pumpovat adrenalin a stresuje tělo: to jako fakt může takhle fungovat?

Podstatnou část těch věcí jsem mu vysvětloval a i informace s tím tukovým režimem není zcela mimo reál i když jde vždy o konkrétní stav daného jedince a nemusí tak nutně vznikat problém u každého.
Autor:  Xrazovy_nick [ pon bře 29, 2021 9:08 am ]
Předmět příspěvku:  Re: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
bodhisutfa píše:
mimochodem, dnes dával pan Kondáš nové video na svůj youtube kanál : https://www.youtube.com/watch?v=-GMBrkuSTt4
tvrdí tam zajímavé věci. taková ta klasika, se kterou se dá souhlasit: pomůže očista střeva, žaludku, jater, klid, úprava stravy. o tom E.B. syndromu a zkratu v centrálním nervovém systému slyším poprvé. a to tvrzení, že konzumace tuků nutí tělo pumpovat adrenalin a stresuje tělo: to jako fakt může takhle fungovat?

Nepočúvaj tie kydy. Bez tuku chceš z čoho čerpať dostatok energie? Ostávajú len sacharidy, a aby z nich mal dostatok energie, tak ich potrebuješ zjesť kvantum. Vysokosacharidová strava = prekysľovanie/demineralizácia organizmu, nedostatok v tuku rozpustných vitamínov, nedostatok cholesterolu ktorý sa stará o hormonálne zdravie, atď. To ti treba? Ten kto má zlé vstrebávanie tuku, musí hľadať problém inde - napríklad v nezdravom žlčníku.
Podobá sa to prípadu, keby človek hanil všetko čo sa musí dobre požuť, pretože ten niekto spolu s určitým malým percentom ľudí má "gumené" alebo boľavé zuby.
Stránka 3 z 4 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/