Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/jsou-ovoce-orechy-potraviny/

Zajímavý článek.
Ale podle něj sotva můžu mít málo bóru, když se nachází v "V ořeších, luštěninách, listové zelenině, jako je brokolice, a v ovoci, zvláště v jablkách, hruškách, broskvích a hroznech", což tvoří většinu mojí stravy (ne konkrétně tyto druhy, ale obecně tahle strava).

Artritidu nemám, artritida je zánět a já mam celou dobu sedimentaci 5/10 a CRP 0,3 (nebo tak nějak, prostě oba ukazatele zánětu hluboko v normě). Já tam buď mam něco uloženého nebo tam naopak něco chybí nebo mi to něco poškozuje.
Ale co mi je pořád nikdo neobjevil.
Možnosti jsou:
- autoimunitní - napadá mi to vlastní im.systém. Podstata artritidy. Ale teoreticky nevím, jestli by to mohlo probíhat i bez zánětu nebo jen s nepatrným zánětem.
- bakterie nebo viry - na které nepřišly a které mi to likvidují. Je fakt, že bílé krvinky jsem měla divně distribuované.
- nedostatek něčeho, co je potřeba ke stavbě pojiva - ať už minerály, aminokyseliny, vitamíny nebo kloubní výživa
- usazeniny - vápník (medicína zná chorobu, kdy se vyplavuje z kostí a usazuje do kloubů, ale tu bych mít neměla, to bych měla v moči příliš vápníku a já měla naopak málo), kyselina močová (to mi tvrdil jeden "léčitel" a vzápětí mi doporučil jíst maso , ale testy z krve, které jsou poměrně přesné, to neprokázaly), jakési "toxiny"- což je nezjistitelné.

Teď zkouším Hyalgel (kyselina hyaluronová na lubrikaci) a Artrofit (chondoritin, glukosamin a nějaké bylinky na čištění kloubů). Colafit mám taky, ale má se brát samotný a nalačno a to už nezvládám, mám víc věcí nalačno a to bych vstávala v 8 a snídala ve 12. A ty mini kostičky s téměř záporn ou hmotností ve mě moc důvěry nevyvolávaj.
Před létem jsem užívala Artrodar, to je lék na artrozu, má zamezit zánětu.

Zažívání se snažím si upravit. Myslím, že už jsem si ho dala dost do pořádku, jen občas ujedu a něčím se přejím, blbá kombinace+příliš jídla = nadýmání. Třeba dnes jsem pomíchala kefír s oslazeným kokosem a pak po chvíli přidala trochu leča a bylo toho moc a nesedlo to k sobě a kvasilo to. Ale to holt byla blbost z nevyspání, to se mi stává když mam spánkovej deficit. Tak to teď trošku zachraňuju tím, že už dnes piju jen zeleninovou šťávu a před spaním si dám Enterosgel.

Ale žádný vepříky do mě nenatlačíte, to by bylo znásilňování mé duše. Už od dětství tíhnu k vegetariánství a věřím, že mé problémy s klouby to nezpůsobilo. Protože když to začalo, byla jsem také EXTRÉMNĚ unavená a to nedostatek masa nezpůsobí. Ale snažím se dodávat tělu dost kvalitní stravy, udržovat si dobré pH, čistit orgány... čímž jsem třeba vyřešila tu únavu. Ono každej poukáže na to, že nejím maso... ale když se porovná moje strava s běžnými masožrouty, moje vitalita s jejich tak je docela jasno. Který běžný člověk kdy v životě například pil šťávu z mrkve, zelí a řapíkatého celeru - já jí právě večeřím.

Dobrý den pane Jardo,
brzy to bude rok, kdy jsem objevil tyto stránky,které mě nadchly a za které Vám děkuji. Rok se snažím jíst zdravě podle Vašich rad.První měsíce jsem dodržoval stanovený
jídelníček (šťávy,saláty). Musím přiznat,že pro mne byly začátky skutečným očistcem. Po prvotním zlepšení zdravotního stavu jsem v přípravě stravy "zlenivěl", šťávy a saláty dělám jen příležitotně a nyní jsem z 90% na ovoci, zelenině a oříškách (lískové,para,mandle), zbylých 10% tvoří šťávy, saláty, celozrnný balený chléb z KAUfu, tvaroh, vařené úlety i pivo. Jako doplněk stravy užívám denně tabletu VEG 1 a posledních 14 dní opět lněné semínko, z důvodu úrazu kolene při sportu. Jsem "padesátník", celoživotní rekreační sportovec, za rok jsem zhubnul 13kg, mám předpisové BMI, fyzicky jsem na tom mnohem lépe než při "normální" vařené stravě. Můj dotaz : "Co mohu udělat lépe, abych se zbavil čerstvě diagnostikované artrozy kolene nebo abych se s ní alespoň spřátelil "? Děkuji, s pozdravem Martin.

dal bych skoro ruku do ohne ze problemy s klouby sou zpusobeny poruchou metabolismu z poruchy traveni zivin, i tak pricina muze byt komplexni, ja sem empiricky dospel k vlastnim zaverum, zkuste popremyslet, jinak sme se tu myslim zabyvali raselinou a ze vam nato nedela dobre, ted sem nasel na wiki ze raselina se pouzivala na lecbu kloubu, otazkou je jakym zpusobem protoze to je mozna prave to co rozhoduje aby skutecne lecila...

http://www.darius.cz/archeus/B_H_hliva.html
Na trhu – zejména pak v televizních reklamách, více či méně vkusných – jsou nám mnohdy
vnucovány „zaručené prostředky“, které odstraní bolesti, případně dodají kloubům to, co jim
chybí. Slibují „odstranění“ bolestí, ale i zajištění lepší hybnosti.
Druhou stránkou věci,
kterou je především očištění – zbavení kloubů, a nejen jich, toxických látek, zánětů, zprůchodnění cév a lymfatických žláz už tolik neřeší, na rozdíl od některých látek přírodního původu, mezi něž
patří i glukany z různých druhů hub, nejznámější a cenově nejdostupnější je čerstvá hlíva....

Co tim přesně myslíte?
Jaký způsob je ten správný? Děkuji

Dobrý den, mému 4,5 letému synovi dnes zjistili ultrazvukem a rentgenem zánět kyčelního kloubu (prý je to časté u předškolních dětí). Vůbec netuším, z čeho, asi z pohybu . Žádné přechozené předchozí onemocnění, jako původce, jsme nepozorovali.
Teď doporučují klidový režim, v pořádku, a Nurofen sirup každých 6 hodin. Zítra jdeme znovu ještě k nějakému odbornějšímu odborníkovi, který řekne nějaké další podrobnosti a doporučení.
Zrovna v pátek ráno máme cestovat do teplých krajin přezimovat.
Nevím, jaký navrhnou postup léčby, jestli budou nasazovat ATB, uvidím.
Co si prosím myslíte Vy? Z čeho to může vznikat? Máme z nějakého důvodu užívat Nurofen? Ten má zabraňovat tvorbě látek zodpovědných za vznik bolesti a zánětu. Léčivá látka Ibuprofenum.
Je nějaká alternativa ?
Máme jít do ATB?
Moc Vám děkuji za Váš názor.