Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je čtv bře 28, 2024 4:11 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 226 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Dýchání jako terapie
PříspěvekNapsal: sob srp 01, 2020 2:50 pm 
Offline

Registrován: sob zář 01, 2018 11:00 pm
Příspěvky: 525
ash píše:
chytremu napovez, hloupeho trkni... \":shock:\"

Zase melieš o h*vne. Znova nulová výpovedná hodnota. Používaš tu prirovnania aby si zo seba robil kvázi múdreho, ale neviem v čom som ja hlúpejší než ty. Nezabudni teraz spomenúť ten "ovčiarsky" blud, že "múdry je ten, ktorý vie, že nič nevie. Pretože len hlupák (alebo budem jemnejší - nevedomý človek) s tým súhlasí, keďže je to zámerne vypustený prelud Matrixu. Znamená jednoducho toto : "Keď nič nevieš, si múdry. Ak máš istotu že niečo vieš, si hlúpy. Nemaj istotu že niečo vieš, pretože dobré je nič nevedieť. Dôležité je, aby vedeli "autority", a nie aby si vedel ty. Ty ich počúvaj, ideálne cez rozhlas, noviny a TV."

_________________
Od 13.8. 2020 tu uz nikdy nepridem (teste sa). Idem sa pokusit zachranit svoj zivot - psychika ma dava prilis dole.... Som sklamany ZO VSETKEHO, bohuzial.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob srp 01, 2020 3:02 pm 
Offline

Registrován: sob zář 01, 2018 11:00 pm
Příspěvky: 525
[quote="Yushihara":163uwjoq]Už vidím jak 6-10 leté děti sedí dobrovolně denně u Frolova trenažéru. To budou asi tak 1 z milionu ne? [b:163uwjoq](1)Zatímco na ten hudební nástroj by se mohli učit rády[/b:163uwjoq], takže se naučí společně pracovat s dechem mnohem efektivněji a v různých intervalech hrou a možná i s láskou [b:163uwjoq](2) a ještě bude mít hlubší vztah k hudbě, což se do budoucího života dá považovat za obrovský přínos[/b:163uwjoq]... [b:163uwjoq](3)Ale hlupák to vidí jako totálně nepraktickou radu a ještě je schopen reagovat na to reagovat urážkami...[/b:163uwjoq][/quote:163uwjoq]
1. áno, jeden zo sto sa bude rád učiť na dychový hudobný nástroj. Chlapci sú dvaja, určite patria do toho 1% ...
2. Ostaňme pri zemi..... Aký OBROVSKÝ PRÍNOS ?????????? Z hudby sa dnes uživí jeden z tisíca ktorý vie na niečo hrať. Hudbu mám rád, viem trochu hrať na klávesy (teda len spamäti, klávesy už nemám, mal som ich pár mesiacov a uvedomil si, že je to pre mňa strata času), ak chceš, pošlem ti na mail krátku hudbičku ktorú som zložil BEZ TOHO, aby som kedy prečítal čobylen vetu teórie, alebo videl čobylen sekundu náučného videa "ako hrať na klávesoch", bez toho, aby som poznal čoby len jeden "klavírny akord" (ak existuje klavírny akord, fakt nemám šajnu). Nikdy som nekopíroval žiadnu pesničku učením sa podľa nej, ako to robia niektorí hudobníci, ktorí celý život hrajú veci "od niekoho" a nikdy nič nezložili sami. Z tej hudbičky uznáš, že mám talent. Je to klasická hudba. Jednoduchá, pretože neovládam ani prstoklad a za pár mesiacov občasného hrania si toho čo mi napadlo, som sa toho veľa naučiť nevedel. Ak uznáš že mám talent a začuješ v hudbičke krásu, bude to ten obrovský prínos ? Ak áno, považuješ ma za hlupáka, budeš aj naďalej ? Nech sa páči, ja len aby si vedel jedno..... "Viem, že nič neviem" patrí do jedinej oblasti života - ak opisuješ niekoho, koho nepoznáš. MOŽEŠ SA TRAFIŤ, ale nemusíš \</div

_________________
Od 13.8. 2020 tu uz nikdy nepridem (teste sa). Idem sa pokusit zachranit svoj zivot - psychika ma dava prilis dole.... Som sklamany ZO VSETKEHO, bohuzial.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob srp 01, 2020 4:19 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1954
Jednorazovynicku, které hudební dechové nástroje bys tedy povolil a zakázal bys smích a zpěv na veřejnosti? Z tvých příspěvků cítím, že mnou navržená alternativa posilování bránice hudbou, zpěvem a smíchem je ti proti srsti a stává se z tebe zatrpklý panelákový soused v letech se svými vrtochy požadujícími od dětí tiše foukat do trenažéru.

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon srp 03, 2020 8:46 am 
Offline

Registrován: pát črc 07, 2017 8:15 am
Příspěvky: 89
Nick, Nick, na to, že sa snažíš o vyššie vedomie a dlhovekosť a hľadanie nebojácnosti si veľmi zlostný a zatrpknutý človek, ktorému to len privodí ďalšie zdravotné ťažkosti, ktoré žiadnym zdravým stravovaním nenapravíš.

Napriek tomu, že nevieš nič o rodinnom pozadí pýtajúcej sa si zamietol každú dobre mienenú radu. Myslím, že dotyčná pani vie lepšie vyhodnotiť vhodnosť poskytnutej rady, však? Hra na hudobný nástroj je taká istá dobrá rada, ako sifón, záleží len na tom, či je pre pani vhodná - a to neposúdiš ani ty, ani ja, len tá pani sama.

Moja neter (10rokov) napríklad chodí na spev, veľmi ju to baví, mávajú aj koncerty a jej matka (moja sestra) nijak neľutuje čas a peniaze, ktoré musí investovať do tohto koníčka, pretože neter je šťastná a rozvíja sa niečím zmysluplným. Neskúsiš, nevieš - napokon, je hromada krúžkov a aktivít, ktorým sa deti môžu venovať, tak prečo nie hudobná? V čom je futbalový krúžok alebo šachový krúžok menej náročný na vozenie detí a platenie atď?


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon srp 03, 2020 1:48 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1954
zvedavy píše:
Nick, Nick, na to, že sa snažíš o vyššie vedomie a dlhovekosť a hľadanie nebojácnosti si veľmi zlostný a zatrpknutý človek, ktorému to len privodí ďalšie zdravotné ťažkosti, ktoré žiadnym zdravým stravovaním nenapravíš.

Napriek tomu, že nevieš nič o rodinnom pozadí pýtajúcej sa si zamietol každú dobre mienenú radu. Myslím, že dotyčná pani vie lepšie vyhodnotiť vhodnosť poskytnutej rady, však? Hra na hudobný nástroj je taká istá dobrá rada, ako sifón, záleží len na tom, či je pre pani vhodná - a to neposúdiš ani ty, ani ja, len tá pani sama.

Moja neter (10rokov) napríklad chodí na spev, veľmi ju to baví, mávajú aj koncerty a jej matka (moja sestra) nijak neľutuje čas a peniaze, ktoré musí investovať do tohto koníčka, pretože neter je šťastná a rozvíja sa niečím zmysluplným. Neskúsiš, nevieš - napokon, je hromada krúžkov a aktivít, ktorým sa deti môžu venovať, tak prečo nie hudobná? V čom je futbalový krúžok alebo šachový krúžok menej náročný na vozenie detí a platenie atď?

Myslíte si, že Jednorazovynick je tak empatický a citlivý, že na dálku vnitřně vycítil, co je pro matku a děti z hlediska dýchání skutečně dobré anebo jeho neurvalé prosazování názoru (výhradně trenažér bublifuk a v rozčilení příznivce alternativy sprostě okřikuje), dáno sobeckým zájmem nebýt rušen? Třeba budhističtí mniši v Tibetu dovedli svou touhu po meditaci v tichu tak daleko, že za tímto účelem zřídili feudální otrokářský systém a provinilcům proti klerofašismu klidně usekávali končetiny. Nehrozí, že vtrhne do ZUŠ či k sousedům s tím, že hudba je slyšet až na ulici a bude požadovat propuštění dětí hrajících na hudební dechové nástroje s tím, že jsou nuceny a včetně rodičů při vyzvedávání okrádány o volný čas? Jednorazovynick - egoista nebo bojovník za vzájemná práva dětí a jejich rodičů?

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne úte srp 04, 2020 11:49 am, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte srp 04, 2020 11:32 am 
Offline

Registrován: sob zář 01, 2018 11:00 pm
Příspěvky: 525
[quote="Alopat":1bufwzr3]Jednorazovynick - egoista nebo bojovník za vzájemná práva dětí a jejich rodičů?[/quote:1bufwzr3]
Aj jedno aj druhé. Keby som nebol egoista, nemal by som také pekné telo aké mám, lebo ako "neegoista" by som predsa nevenoval toľko času starostlivosti (nie povrchnej - nie som "šampónek") oň. A áno, som taký virtuálny bojovník za práva detí a ich rodičov...... Poznám ľudí, ktorí boli nútení chodiť na hudobný nástroj aj keď nechceli, alebo boli nútení chodievať na nejaký šport, pretože "ocko chcel z neho futbalistu"... Zároveň je mi "blivno" z toho keď si niekto myslí, že matka sa musí obetovať pre svoje deti formou "čím viac, tým lepšie"... Musíme rešpektovať fakt, že žena ktorá sa obetuje a obetuje aj vo veciach ktoré VôBEC nie sú nutné, tak taká žena má na seba málo pramálo času. Žena, ktorá má na seba málo pramálo času, môže byť pekná len vtedy, ak má super genetiku a vyzerá veľmi dobre aj tesne po tom, čo sa týždeň potila v horúčkach. Navyše žena ktorá sa len obetuje a obetuje, A VôBEC JEJ TO NEVADÍ, berie to dokonca ako svoju "obdivuhodnú vlastnosť" je pre muža totálne nepríťažlivá až odpudzujúca.
Áno, ani deti pani Zity sa tu nevyjadrili, ani pani Zita už neprispela (aspoň zatiaľ), matematika je však matematika, a je vysokooooo pravdepodobné, že som trafil klinec po hlavičke (ak pani Zita nie je rada v roli "obete", ktorá na seba myslí vždy až na poslednom mieste), pretože deti skrátka hra na dychové hudobné nástroje nezaujíma..... v 99,9% prípadoch. Ústna harmonika a s ňou spojený "freestyle" bez nejakého drilu a drezúry, bez potreby chodiť na hudobnú, to je niečo úplne iné ako pre dieťa, tak pre jeho mamu.

Zvedavý : Svoju sestru voláš "matka mojej netere" ? ....... Tak to musíte mať fakt super vzťah. A ty mne vyčítaj moju popudivosť \</div

_________________
Od 13.8. 2020 tu uz nikdy nepridem (teste sa). Idem sa pokusit zachranit svoj zivot - psychika ma dava prilis dole.... Som sklamany ZO VSETKEHO, bohuzial.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte srp 04, 2020 11:40 am 
Offline

Registrován: sob zář 01, 2018 11:00 pm
Příspěvky: 525
Alopat píše:
Jednorazovynicku, které hudební dechové nástroje bys tedy povolil a zakázal bys smích a zpěv na veřejnosti? Z tvých příspěvků cítím, že mnou navržená alternativa posilování bránice hudbou, zpěvem a smíchem je ti proti srsti a stává se z tebe zatrpklý panelákový soused v letech se svými vrtochy požadujícími od dětí tiše foukat do trenažéru.

Mýliš sa. Ale je pravda, že určite by som dal susedovi najavo nevôľu, keby sa učil doma hrať na trúbku a mňa by to rušilo pri práci. Proti flaute nemám nič. Ani proti spevu nemám nič, pokiaľ by si sused nespieval X hodín denne a pravidelne. Proti smiechu mám niečo len vtedy, ak má sused návštevu, je jedna hodina ráno, a oni sa smejú na plné pecky (našťastie je to raz za pol roka). Viac než smiech mi na tom vadí tá ich sebeckosť. Majú v byte parkety, čiže slabé odhlučnenie bytu, takže vtedy všetko počuť. JA OSOBNE BY SOM SI TO SKRÁTKA NEDOVOLIL.
Zatrpknutý trochu som. To by bol asi každý muž, ktorý by veľmi dobre vedel, že je pre bežné ženy (ktorých je bohužiaľ 98-99%) nezaujímavý na vzťah. A to, že je to vzájomné (aj pre mňa je nezaujímavých 99% žien) mi náladu nijak nevylepší \":D\" ........... Ale toto tu riešiť nemusíme.

Ukončujem túto debatu. \":-)\" Čiže mi nepokladajte otázky v tomto vlákne, pretože už sme ho trošku "zasvinili" ..... A áno, na môj popud. Pretože nie som dokonalý, ako ani vy (vy čo ste na mňa reagovali a nesúhlasili so mnou). \":-)\"

_________________
Od 13.8. 2020 tu uz nikdy nepridem (teste sa). Idem sa pokusit zachranit svoj zivot - psychika ma dava prilis dole.... Som sklamany ZO VSETKEHO, bohuzial.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte srp 04, 2020 3:25 pm 
Offline

Registrován: pát črc 07, 2017 8:15 am
Příspěvky: 89
Nick: Napísal som "jej matka (moja sestra)", pre menej chápavých, ona to totiž moja neter môže byť aj bratova dcéra, vieš. Ale asi to nestačilo, pre tvoj podpriemerný intelekt. Keby som napísal "Lucia", ako bežne volám moju sestru, asi nebudeš vedieť, o kom je reč, však?

Oháňaš sa tu, ako pekne voláš svoju "mamku" a zároveň tu zakladáš témy, ako sa jej štítiš, ako ti smrdí, ako ju nerešpektuješ a ako ti prekáža jej životný štýl, zároveň si tu prezentoval svoju sexuálnu náchylnosť (úchylnosť) k starším ženám, ktoré ti ju pripomínajú. gratulujem, vzorný synku. Len tak ďalej.

Alopat: Úprimne si myslím, že člen Nick má proste psychický stav, možno hraničiaci s nejakou diagnózou. Žije v sebaklame, snaží sa presvedčiť každého o svojej pravde a neuzná žiadny argument. Je jediný úžasný na celom svete, má problémy sa socializovať a žiť plnohodnotný život, nehovoriac o jeho sexuálnych deviáciách. Dúfajme, že aspoň nie je nebezpečný.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte srp 04, 2020 4:15 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1954
pro zvedavy: Možná, když si Nick najde nějakou starší ženu po přechodu, když nechce děti a ve starověkém Řecku byl za nejlepší lék na hysterii považován vstup do manželství. Vzhledem k jeho homosexuální deviaci, to však nejspíše bude registrované partnerství s travestitou, který o sebe bude pečovat jako žena, narozdíl od jím opovrhované matky hospodyně, která by se pro rodinu rozdala, obětovala až sedřela, jak bylo dříve zvykem místo trávení volného času.

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon zář 14, 2020 9:12 am 
Offline

Registrován: sob srp 22, 2020 1:41 pm
Příspěvky: 777
AHOJTE.
Zistil som, ze obcas chrapem. Nemal som ani tusenia, pretoze cez den vzdy (okrem väcsieho zadychcania pri cviceni) dycham nosom. Rovnako ked zaspavam, dycham nosom.... Obcas sa vsak zobudim so suchym pocitom v ustach, ktory je asi dokazom toho, ze pocas spanku (AJ KED NEMAM UPCHATY NOS) dycham aj ustami.... Denne pijem dost vody, nebude to z dehydratacie.
Chcem si preto zalepovat na noc usta. Poradite akou lepiacou paskou by to slo ? Mats niekto skusenosti ?

_________________
Je čas odtiaľ odísť, posunúť sa z virtuálnej virtuality (internet) do virtuálnej reality (život mimo obrazovku).
Vyhrávam tým, že odtiaľ odchádzam.
NIČ PROTI TOMUTO FÓRU. Ale nie je vhodné, aby som sem prispieval a ukrajoval si z drahocenného času.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon zář 14, 2020 6:58 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
Xrazovy_nick píše:
AHOJTE.
Zistil som, ze obcas chrapem. Nemal som ani tusenia, pretoze cez den vzdy (okrem väcsieho zadychcania pri cviceni) dycham nosom. Rovnako ked zaspavam, dycham nosom.... Obcas sa vsak zobudim so suchym pocitom v ustach, ktory je asi dokazom toho, ze pocas spanku (AJ KED NEMAM UPCHATY NOS) dycham aj ustami.... Denne pijem dost vody, nebude to z dehydratacie.
Chcem si preto zalepovat na noc usta. Poradite akou lepiacou paskou by to slo ? Mats niekto skusenosti ?

Neviděl bych to jako dobré opatření, prostě primárně vyzkoušejte spát na levém boku většinou problém zmizí.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pát říj 02, 2020 12:16 am 
Offline

Registrován: sob srp 22, 2020 1:41 pm
Příspěvky: 777
Hlboké dýchanie prevádzané v pokoji o vysokej frekvencii (8, 10, 12 a viac litrov vzduchu za minútu) JE ZRAVIU ŠKODLIVÉ.

V mnohých knihách čítame o tom, ako máme v kľudovom stave dýchať zhlboka....Nasávať vzduch do pľúc, rozťahovať ich. aby boli pružné, atď..... V tých knihách/článkoch sa píše, že čím viac čerstvého vzduchu za minútu do pľúc dostaneme, tým viac kyslíka sa dostane do našej krvi. ALE TO JE PODVOD, alebo NEDOPATRENIE, nevedomé klamstvo.

Prečo je dôležitosť hlbokého dýchania (viac nadýchnutého vzduchu za minútu = AKOŽE/OMYLEM viac kyslíka pre telo) v pokoji ŠKODLIVÉ PRE ZDRAVIE ?
Citujem : "CO2 neboli kysličník uhličitý je často označován jako zlo, kterého je potřeba se zbavit. Odpad. Ale ono to není úplně tak správně. Jistě, CO2 je potřeba vydechnout. Ale ne moc.

Velice zjednodušeně – protože ve vašich tkáních se CO2 v podstatě vymění za O2. Máte tam CO2, přijede kyslík, prohodí se a život je fajn. CO2 jde ven, O2 do tkání a vyživuje, co mu síly stačí. Pokud vás zajímají podrobnosti, tak tohle chování popisuje tzv. Bohrův efekt. No a problém může ale nastat v případě, že máte CO2 málo, když ho vydýcháte, protože dýcháte moc.

Potom můžete do sebe dostávat O2 jak zběsilý, ale v podstatě se budete méně a méně okysličovat, protože se O2 nemá s kým vyměnit a do tkání se nedostane. A to je potom fakt problém."


Tu je k tomu tabuľka....

Příloha:
NirvanaOxygenThroughDecade.jpg
NirvanaOxygenThroughDecade.jpg [ 189.21 KiB | Zobrazeno 11942 krát ]



STAČÍ ZAPOJIŤ ZDRAVÝ "SEDLIACKY" ROZUM......... Ak budete v nejakej knihe (alebo na nejakom kurze jógy) čítať/počúvať o tom, ako máte počas dňa ideálne čo najviac hodín dýchať zhlboka v zmysle "čím viac nadýchnutého vzduchu za minútu, tým lepšie", BERTE NOHY NA PLECIA od knihy či z kurzu....... JE TO OBROVSKÝ OMYL, viď úplne logický mnou citovaný text od čecha Petra Ružičky.......
Všimnite si cicavce v prírode (lev, medveď, jeleň, kôň...), dokumentárny film, keď sú cicavce v pokoji - nelovia korisť, nie sú lovené, ale len sa "ponevierajú", alebo sedia, ležia, stoja. Dýchajú zhlboka ? NIE. Spávajú na chrbte ? NIE. Berme si z nich príklad.
Nedýchať zhlboka však nestačí. Ak budete dýchať viac-menej "povrchne", s nádychom o objeme 700ml, ale nadýchnete sa 20 krát (v kľudovom stave) za minútu, tak sa za minútu nadýchnete 14 litrov vzduchu. TO JE PRÍLIŠ VEĽA (viď tabuľka) a vedie to k hyperventilácii a k s ňou spojeným chorobám (prakticky väčšine).

Keď jogíni hovoria "čím menej nádychov, tým dlhší život", nemyslia tým to, že miesto 20 viac-menej "plytkých" nádychov za minútu o objeme 14 litrov sa máme nadýchnuť 7 krát o objeme nádychu 2 litre, alebo 4-5x o objeme 3 litre... Jogíni tým myslia, ŽE NEMÁME DÝCHAŤ VEĽA LITROV VZDUCHU ZA MINÚTU. Úplný ideál sú vraj nejaké 3 litre (tí najlepší "tradiční" indickí jogíni), úplne ale stačí dostať sa na úroveň 6 litrov vzduchu za minútu v kľudovom stave.
Teraz je však otázne či je lepšie to dosiahnuť napríklad 7 nádychmi po tých 800-850ml vzduchu, alebo troma nádychmi po 2L vzduchu...
7 nádychov po 800-850ml (berte orientačne, aj tak si to nemáte v domácich podmienkach ako zmerať) nie je hlboké dýchanie, 3 nádychy po 2L vzduchu už je hlboké dýchanie. Otázne je, aký spôsob z tých dvoch viac okysličí krv a bunky celého tela. Totiž aj pomerne plytký nádych sa dá nadýchnuť do bránice. Vieme už, že nadýchnutie sa viac litrov vzduchu za minútu (čím viac, tým horšie) znižuje schopnosť kyslíka naviazať sa na krv a potom na bunky tela ako také.

Ja osobne mám skúsenosť s hyperventiláciou.... a aj to nadobudnutou hlbokým dýchaním O MALEJ FREKVENCII. Nemám šajnu koľko vzduchu obsahoval môj hlboký nádych, ale stačili 3-4 silno hlboké (nie ale až do krajnej medze) nádychy za minútu v kľudovom stave (sedenie, státie (napr. varenie), pomalá chôdza z izby do izby - vo vždy dobre vetranom byte) po dobu možno hodiny, a zmocňovala sa ma akoby malá panika a divný pocit, akoby jemné tŕpnutie tváre.
Posledné týždne dýcham (mimo pranajáma cvičení, ktoré v sebe aj tak zahŕňajú dostatočnú tvorbu CO2) MÁLO .... Keď sedím, stojím, pomaly chodím, ležím, dýcham MÁLO, čiže nízka frekvencia nádychov/výdychov, a malý objem vzduchu. Odhadom asi 5 nádychov za minútu, objem nadýchnutého vzduchu sa neodvážim odhadnúť, ale od hlbokého dýchania to má ĎALEKO. A cítim sa lepšie.

Dnešné mainstream články radia : čím viac budete ejakulovať, tým menšie riziko rakoviny prostaty ! ..... čím menej tuku v jedle, tým menej tuku sa vám usadí v tele !....... Vyhýbajte sa nasýteným tukom !....... Staňte sa vegánmi ! ......Dýchajte zhlboka ! ..........

Kto vykonáva túto genocídu na ľuďoch prostredníctvom týchto klamstiev ? Redaktori to len v slepej viere "v dobro" opakujú, ale kto je strojcom týchto KLAMSTIEV, zámerných klamstiev ?.........

_________________
Je čas odtiaľ odísť, posunúť sa z virtuálnej virtuality (internet) do virtuálnej reality (život mimo obrazovku).
Vyhrávam tým, že odtiaľ odchádzam.
NIČ PROTI TOMUTO FÓRU. Ale nie je vhodné, aby som sem prispieval a ukrajoval si z drahocenného času.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pát říj 02, 2020 2:14 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1954
Xrazovy_nick píše:
Hlboké dýchanie prevádzané v pokoji o vysokej frekvencii (8, 10, 12 a viac litrov vzduchu za minútu) JE ZRAVIU ŠKODLIVÉ.

V mnohých knihách čítame o tom, ako máme v kľudovom stave dýchať zhlboka....Nasávať vzduch do pľúc, rozťahovať ich. aby boli pružné, atď..... V tých knihách/článkoch sa píše, že čím viac čerstvého vzduchu za minútu do pľúc dostaneme, tým viac kyslíka sa dostane do našej krvi. ALE TO JE PODVOD, alebo NEDOPATRENIE, nevedomé klamstvo.

Prečo je dôležitosť hlbokého dýchania (viac nadýchnutého vzduchu za minútu = AKOŽE/OMYLEM viac kyslíka pre telo) v pokoji ŠKODLIVÉ PRE ZDRAVIE ?
Citujem : "CO2 neboli kysličník uhličitý je často označován jako zlo, kterého je potřeba se zbavit. Odpad. Ale ono to není úplně tak správně. Jistě, CO2 je potřeba vydechnout. Ale ne moc.

Velice zjednodušeně – protože ve vašich tkáních se CO2 v podstatě vymění za O2. Máte tam CO2, přijede kyslík, prohodí se a život je fajn. CO2 jde ven, O2 do tkání a vyživuje, co mu síly stačí. Pokud vás zajímají podrobnosti, tak tohle chování popisuje tzv. Bohrův efekt. No a problém může ale nastat v případě, že máte CO2 málo, když ho vydýcháte, protože dýcháte moc.

Potom můžete do sebe dostávat O2 jak zběsilý, ale v podstatě se budete méně a méně okysličovat, protože se O2 nemá s kým vyměnit a do tkání se nedostane. A to je potom fakt problém."


Tu je k tomu tabuľka....

Příloha:
NirvanaOxygenThroughDecade.jpg



STAČÍ ZAPOJIŤ ZDRAVÝ "SEDLIACKY" ROZUM......... Ak budete v nejakej knihe (alebo na nejakom kurze jógy) čítať/počúvať o tom, ako máte počas dňa ideálne čo najviac hodín dýchať zhlboka v zmysle "čím viac nadýchnutého vzduchu za minútu, tým lepšie", BERTE NOHY NA PLECIA od knihy či z kurzu....... JE TO OBROVSKÝ OMYL, viď úplne logický mnou citovaný text od čecha Petra Ružičky.......
Všimnite si cicavce v prírode (lev, medveď, jeleň, kôň...), dokumentárny film, keď sú cicavce v pokoji - nelovia korisť, nie sú lovené, ale len sa "ponevierajú", alebo sedia, ležia, stoja. Dýchajú zhlboka ? NIE. Spávajú na chrbte ? NIE. Berme si z nich príklad.
Nedýchať zhlboka však nestačí. Ak budete dýchať viac-menej "povrchne", s nádychom o objeme 700ml, ale nadýchnete sa 20 krát (v kľudovom stave) za minútu, tak sa za minútu nadýchnete 14 litrov vzduchu. TO JE PRÍLIŠ VEĽA (viď tabuľka) a vedie to k hyperventilácii a k s ňou spojeným chorobám (prakticky väčšine).

Keď jogíni hovoria "čím menej nádychov, tým dlhší život", nemyslia tým to, že miesto 20 viac-menej "plytkých" nádychov za minútu o objeme 14 litrov sa máme nadýchnuť 7 krát o objeme nádychu 2 litre, alebo 4-5x o objeme 3 litre... Jogíni tým myslia, ŽE NEMÁME DÝCHAŤ VEĽA LITROV VZDUCHU ZA MINÚTU. Úplný ideál sú vraj nejaké 3 litre (tí najlepší "tradiční" indickí jogíni), úplne ale stačí dostať sa na úroveň 6 litrov vzduchu za minútu v kľudovom stave.
Teraz je však otázne či je lepšie to dosiahnuť napríklad 7 nádychmi po tých 800-850ml vzduchu, alebo troma nádychmi po 2L vzduchu...
7 nádychov po 800-850ml (berte orientačne, aj tak si to nemáte v domácich podmienkach ako zmerať) nie je hlboké dýchanie, 3 nádychy po 2L vzduchu už je hlboké dýchanie. Otázne je, aký spôsob z tých dvoch viac okysličí krv a bunky celého tela. Totiž aj pomerne plytký nádych sa dá nadýchnuť do bránice. Vieme už, že nadýchnutie sa viac litrov vzduchu za minútu (čím viac, tým horšie) znižuje schopnosť kyslíka naviazať sa na krv a potom na bunky tela ako také.

Ja osobne mám skúsenosť s hyperventiláciou.... a aj to nadobudnutou hlbokým dýchaním O MALEJ FREKVENCII. Nemám šajnu koľko vzduchu obsahoval môj hlboký nádych, ale stačili 3-4 silno hlboké (nie ale až do krajnej medze) nádychy za minútu v kľudovom stave (sedenie, státie (napr. varenie), pomalá chôdza z izby do izby - vo vždy dobre vetranom byte) po dobu možno hodiny, a zmocňovala sa ma akoby malá panika a divný pocit, akoby jemné tŕpnutie tváre.
Posledné týždne dýcham (mimo pranajáma cvičení, ktoré v sebe aj tak zahŕňajú dostatočnú tvorbu CO2) MÁLO .... Keď sedím, stojím, pomaly chodím, ležím, dýcham MÁLO, čiže nízka frekvencia nádychov/výdychov, a malý objem vzduchu. Odhadom asi 5 nádychov za minútu, objem nadýchnutého vzduchu sa neodvážim odhadnúť, ale od hlbokého dýchania to má ĎALEKO. A cítim sa lepšie.

Dnešné mainstream články radia : čím viac budete ejakulovať, tým menšie riziko rakoviny prostaty ! ..... čím menej tuku v jedle, tým menej tuku sa vám usadí v tele !....... Vyhýbajte sa nasýteným tukom !....... Staňte sa vegánmi ! ......Dýchajte zhlboka ! ..........

Kto vykonáva túto genocídu na ľuďoch prostredníctvom týchto klamstiev ? Redaktori to len v slepej viere "v dobro" opakujú, ale kto je strojcom týchto KLAMSTIEV, zámerných klamstiev ?.........

Narazil jsem na nesrovnalost, kterou by s odkazem na Bohrův efekt bylo dobré ověřit v praxi, zda-li se respirační alkalóza či naopak překyselení organismu projevuje na pulzním oxymetru v podobě saturace hemoglobinu kyslíkem. Cenově dostupný přístroj samozřejmě ukáže i vliv jogínského dýchání na tepovou frekvenci. Holotropní dýchání účinek hyperventilace na změnu vědomí totiž vysvětluje stažením malých cév v mozku (vlivem alkalózy) a tím dochází k snížené dodávce krve do mozku a tetanii (poklesem volného vápníku v krvi, který se při zvýšení pH lépe váže na plazmatické bílkoviny), někde se však uvádí otrava kyslíkem. Za zmínku stojí použití hyperventilace před plaváním a potápěním.

Xrazovy_nick píše: "Vieme už, že nadýchnutie sa viac litrov vzduchu za minútu (čím viac, tým horšie) znižuje schopnosť kyslíka naviazať sa na krv a potom na bunky tela ako také."

MUDr. David Melechovský píše: "Plně funkční oběhový systém těla musí spolehlivě zásobovat všechny části těla. K nedokrevnosti mozku může dojít při hyperventilaci (dýcháním prohloubenějším a rychlejším, než by odpovídalo situaci) – vysvětlení najdete ve článku Z hluboka nedýchat! V takové situaci přístroj ukazuje normální hodnoty, ale mozek je hypoxický."

https://www.aeroweb.cz/clanky/3436-pulzni-oxymetr
https://www.aeroweb.cz/clanky/972-z-hluboka-nedychat
https://beyondpsychedelics.cz/strucny-pruvodce-holotropnim-dychanim/
https://www.wikiskripta.eu/w/Bohr%C5%AFv_efekt
https://www.wikiskripta.eu/w/Kalciofosf%C3%A1tov%C3%BD_metabolismus

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob úno 03, 2024 5:23 pm 
Offline

Registrován: sob úno 03, 2024 9:11 am
Příspěvky: 1
Hezký den ? má nějaký smysl si kupovat domů pulzní oxymetr , Myslím nějaký levný do 3 stovek.
Docela mě zajímá kolik mám kyslíku.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob úno 03, 2024 6:00 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
fantomas píše:
Hezký den ? má nějaký smysl si kupovat domů pulzní oxymetr , Myslím nějaký levný do 3 stovek.
Docela mě zajímá kolik mám kyslíku.

Tak vzhledem k zanedbatelné ceně a dlouhodobé životnosti uvedeného přístroje je určitě dobré ho doma mít. Nikdy nevíte zda náhodou nechytnete nějakýho šmejda do plic a budete ho okamžitě potřebovat. Navíc saturace kyslíkem je velice důležitá záležitost pro fungování organizmu tedy občas si zkouknout jak si stojím není od věci.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 226 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 15 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz