Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pát dub 19, 2024 7:52 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 445 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 30  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: ned čer 03, 2012 7:53 am 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
Muflone pekna esej na tema ocekavani a soudy. Myslim ze spousta lidi se chova uplne tak jak je napsano: kritizuji, soudi, vytvari si ocekavani, predsudky na zaklade jinych zkusenosti a pak se divi kdyz veci nechodi podle jejich planu, nasadi silne manipulacni techniky, clovek ktery to neprokoukne a nevymani se z vlivu takovych lidi velmi pomalu nebo treba rychle ale jiste zaplace. Dalo by se rict ze jde o deprivanty. \":)\"

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: úte čer 05, 2012 11:42 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 04, 2010 10:08 am
Příspěvky: 1472
Žití v přítomném okamžiku
(- zkráceně z článku Dr.Ziskové)
http://www.drmartina.cz/1/post/2012/01/ ... tvoen.html

O způsobu života či lépe řečeno přístupu k životu, který je
soustředěn do přítomného okamžiku toho bylo napsáno a řečeno již dost. Nejsem si ale jistá, že opravdu a do hloubky rozumíme, co to ve skutečnosti znamená. Žití v přítomném okamžiku je závislé na jednom parametru, a to důvěře. Důvěře v neviditelné, nehmatatelné, v to, co se nám zdá neskutečné. A přesto
reálné. Hmatatelné a viditelné nikoliv pro rozum, ale pro vnitřní mysl. Vnitřní mysl je ta část naší bytosti, která není uložena v mozku, nýbrž vnímá hlubší a trvalejší impulsy, informace a vjemy, ježvycházejí z neracionální části osobnosti a nehmotného světa. Mohou přicházet i ze světa hmotného, nicméně jejich způsob projevování a vnímání je jiný než běžně navyklý. Přemýšlení či
přemítání nebo analýza nejsou způsoby, jak se dostat k vnitřní mysli. Dveře k ní otvírá naopak inspirace, intuice, a imaginace. To jsou cesty, jak vnímat vnitřní pocitové impulsy, které registrujeme skrze obrazy a vjemy často symbolického rázu či charakteru. Vnitřní mysl tak zkrátka používá svůj vlastní jazyk, který je naprosto odlišný od jazyka racionálního.

Pokud se vám tento popis zdá poněkud vágní a složitý, máte
pravdu. Z racionálního hlediska je naprosto nedostačující. Mohla bych také říci, že žití v přítomném okamžiku je založeno na vnímání reality a sebe sama velmi jemným způsobem, který je rozdílný od způsobu racionálního. Například v něm neexistuje dobré a špatné, paradigma duality. Existuje v něm spíše to, co je spojeno s pocitem úlevy, klidu a růstu, nebo naopak pocitem obrany, těžkosti a stresu. Vše co je v tomto světě,existuje zároveň a má svoji hodnotu podle toho, jak je používáno. Přítomný okamžik nám tak nedává
možnost naplánovat a připravit vše dopředu s cílem určitého výsledku. Funguje více na záměru a přání formulovaném v souladu s vnitřní myslí /to samo o sobě je umění/, posléze na pocitovém a myšlenkovém sladění s tímto přáním. Důvěra vychází z toho, že vše bude v součinnosti vesmírného organismu učiněno pro to, aby nám bylo dáno, co si přejeme. Co je pro nás dobré, jinými slovy, v souladu s naší vnitřní myslí či bytostí, se ukazuje v každém okamžiku, tedy okamžik od okamžiku.

V současném žití je tedy plno volných momentů a míst, která nejsou naplněna vlastním usilováním, prací či snažením. Naopak, hlavní práce se děje na úrovni myšlenkové a pocitové vibrace. Realizace nebo-li naplnění daného záměru přenecháno geniálnímu stroji
vesmíru.

...následuje příklad s rakovinou v rodině...(doporučuju přečíst celý ten článek na odkaze)

...Žití založené na tomto, jednoduše řečeno neracionálním přístupu,
však není iracionální a chaotické. Má své zákonitosti, cestu a vývoj, který se dá dokonce odečíst podle určitých jemných známek. Jednou z nich je rozhodně zaměření energie a pozornosti na vnitřní svět. Racionálně fungující člověk se soustředí výlučně na svět kolem sebe, žádný jiný pro něj ve skutečnosti neexistuje, a pokud ano, má jen minimální důležitost nebo ho vnímá jako podporu pro rozvoj a úspěch ve světě vnějším. Naopak vnitřně fungující člověk
vnímá se vzrůstajícím pochopením, že svět kolem něj se stále mění, nedá se kontrolovat - ani zásadním způsobem ovlivnit. Dojde na základě zkušeností k poznání, že soustředit se na vnitřní svět je důležitější v tom slova smyslu, že to je místo, odkud tvoříme svoji životní zkušenost, a ve skutečnosti jediné místo, odkud ji můžeme zásadně změnit.

Další známkou přechodu z racionální do vnitřní mysli je vzrůstající nezávislost na vnějším světě. Souvisí to nejenom s uvědoměním, jak věci fungují, ale i se zkušeností, že vnitřní svět je daleko zajímavější, rozmanitější a tvárnější než svět kolem nás. Svět kolem nás je fascinující a zajímavý, nicméně v určitém slova smyslu jsou vnější zkušenosti jedna druhé podobné a tudíž nenaplňující. Experimentovat s tím, co je naše mysl schopna vytvořit ve vnější realitě, je daleko poučnější a ve skutečnosti i zábavnější. S tím souvisí vzrůstající lehkost vůči problematickým vnějším okolnostem, vzrůstající lehkost vůči sobě samému a vzrůstající spontaneita, tvořivost, život a nadhled, často ve formě humoru. Člověk se dostane do určitého bodu ve své vnitřní cestě, kdy si života váží a žije ho, jak nejlépe umí, nicméně je si velmi dobře vědom, že svět kolem něj je do určité míry sled divadelních představení, která jednou začala, jednou také skončí. A on bude eixtovat dál --- možná nebo určitě, to nikdo neví. Pro vnitřní mysl není důležité hledat důkazy. Místo toho je důležité hledat takový systém praktického filosofického přístupu k životu, který dává předpoklady k tomu, abychom životem prošli jako maximální zkušeností.

...To, co je pro nás dobré, se ukáže teprve za dalším rohem, neboť žití v přítomnosti je teď. Nespekuluje o tom, co bude potom, ani nepřemýšlí, co bylo předtím. Mohlo by, ale nedělá to. Čím dříve pochopíme, že to je naše cesta, privilegium a příležitost, pro kterou jsme se sem narodili, tím větší pocit důvěry v sobě budeme mít. Důvěra přináší klid, klid lásku, láska radost a radost zdraví.

...Nechť jimi oplýváme, a pokud je ztratíme, nechť nacházíme cestu, jak se k nim vrátit. A zároveň děkujme vnitřnímu vedení, že nás vždy vrací směrem, který je pro nás přirozený...(článek pokračuje na uvedeném odkaze).


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: ned čer 10, 2012 8:26 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
Xeelee píše:
S tím bych si dovolil nesouhlasit. Když se člověk cítí mizerně, tak si může naprogramovat dobrou náladu právě tím že se usměje a souhlasil bych i s tím co tu píše Amy.

Máte pravdu, pokud mě něco nakrkne, tak se dost často potom přistihnu třeba při rychlé chůzi po ulici jak se přiblble usmívám a kupodivu mě to ani nevadí.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: stř čer 27, 2012 9:37 am 
Offline

Registrován: úte kvě 04, 2010 10:08 am
Příspěvky: 1472
Oslavujte své chyby. Starejte se o ně. Usmívejte se na ně...
(zenhabits.cz)

Když uděláte nějaký omyl, ať už malý nebo velký, opatrujte ho jako by to byla ta nejdražší věc na světě. Svým způsobem totiž je.

Když chybujeme, většina z nás se cítí špatně, nějak se za to trestáme nebo se sami na sebe naštveme.

A je to přirozené. Většinu z nás totiž od malička učili, že chyby jsou špatné a že bychom se jim měli vyhýbat. Za omyly nás kárali – doma, ve škole i v práci. Možná ne vždy, ale pravděpodobně dost často na to, abychom se za chyby automaticky a nevědomě styděli.

Přitom bychom se bez chyb nic nenaučili.

Pokud se na omyly podíváte z tohoto pohledu, měly by být chyby oslavovány. Jsou jednou z nejúžasnějších věcí na světě. Díky nim se můžeme učit, díky nim můžeme růst a zlepšovat se.

Pokusem a omylem jsme se dověděli jak vyrobit žárovku, jak vymalovat strop Sixtinské kaple, jak létat…

Díky chybám se malé batole naučí chodit, mluvit a nakonec třeba i tvořit geniální díla.

Zamyslete se nad tím, jak se učíte. Pouhým přijímáním informací se nenaučíte, jak je správně aplikovat. K tomu, abyste zvládli malování, psaní, programování, bankovnictví nebo hraní na klavír nestačí, abyste si o tom přečetli nějaký článek.

Ve skutečnosti je to tak, že nejdříve získáte nové informace z knihy nebo od jiného člověka. Poté si v hlavě vytvoříte model. Vyzkoušíte ho. Uděláte chybu. Podle svých chyb upravíte model a celý proces opakujete. Znovu děláte chyby a znovu se z nich učíte, dokud se nenaučíte, jak něco dělat pořádně.

Tímto způsobem učíme naše děti a přesně tak se učíme i v dospělosti. Pokus, omyl a poučení se z vlastních chyb.

Chybami se učíme něco nového – pokud se vám něco podaří, pravděpodobně to je něco, co už umíte. Takovým úspěchem jste příliš nevyrostli, přinejlepším je to poslední krůček na jedné cestě, ne však celá cesta. Pokud tato cesta za něco stála, pravděpodobně byla vydlážděna chybami.

Pokud si tedy vážíte učení a růstu, měli byste si vážit také chyb. Omyl je úžasná věc, která vám zpřístupní nečekané možnosti.

Oslavujte své chyby. Starejte se o ně. Usmívejte se.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: pon zář 03, 2012 8:41 am 
Offline

Registrován: pon lis 09, 2009 6:20 pm
Příspěvky: 254
Poznámka k depresiám vyvolaných telesnými príčinami.

Mne osobne na depresie pomohlo riešiť moje problémy predovšetkým na fyzickej úrovni. A domnievam sa, že u väčšiny ľudí to tak je, či už za tým sú parazity, ťažké kovy, deficity niektorých minerálov, omega 3 mastných kyselín, veľmi často hormonálne problémy, ortuť je ako vyšitá na depresie... Dnes sa odhaduje, že za drtivou väčšinou depresií môže nejaká fyzická príčina! Samozrejme depresie, úzkostné stavy, ktoré boli primárne vyvolané stresom, traumou, nejakým zážitkom... by sa mali riešiť psychologicky, ja mám na mysli depresie, u ktorých vzniku nie sú zrejmé žiadne objektívne príčiny, ktoré by ju mohli vyvolať.

Zaujímavé je, že ak ľudia dostanú chrípku, utekajú do lekárne si kúpiť vitamíny, ani ich nenapadne, že za ich chrípku môže nejaká zlá karma z minulosti, vnímajú ju čisto na „hmotnej“ úrovni, je tam nejaký vírus, treba posilniť imunitu. Akonáhle človek dostane depresiu príp. choroba sa prejavuje „duševnými symptómami“, ľudia majú tendenciu riešiť tieto veci na psychologickej úrovni. Je totiž veľmi obtiažne pochopiť, že za mojim smútkom a nechuťou do života môže byť niečo tak čisto telesné ako chýbajúce hormóny štítnej žľazy, toxíny v mojom mozgu, borelióza... atď. a preto to ľudí často zvádza k psychologickým riešeniam. Ja som sa v tomto motala celé roky a skončila som na antidepresívach.

Ak má človek depresiu, ktorú spustí nejaká nerovnováha biochémie v mozgu, ono je to obojstranná spätná väzba, človek zažije traumu, stres, príp. trpí nejakým ochorením, ktoré má vplyv na mozog, to následne mení jeho biochémiu a ovplyvnením biochémie mozgu (svojim vnútorným postojom, umelo antidepresíva) mením svoje prežívanie, vnímanie sveta. Človek v stave depresie má úplne iné vnímanie, myslenie a týmto „pozmeneným“ mozgom sa snaží pátrať, kde je tá príčina a väčšinou skončí na stoličke u nejakého psychológa, príp. s krabičkou antidepresív v ruke, alebo sa snaží hľadať príčiny "hlbšie" niekde v duchovne. Ja sa nesnažím teraz nejak spochybniť rolu duchovna, len píšem o tom, že ako je niekedy veľmi ťažké hľadať príčinu depresie a pritom ten človek potrebuje dostať primárne toxíny z tela, mozgu, žena potrebuje progesterón a dať do poriadku svoju štítnu žľazu a nie kupovať knižky o minulých životoch a sile mysle. Pretože s ortuťou v mozgu môžem meditovať koľko chcem a k ničomu pozitívnemu sa rozhodne nedopracujem, je to tak deštruktívny mozgový jed, že len jeho odstránením mám šancu vnímať niečo ako pozitívno a duchovno.

Ako fungujú antidepresíva?
Antidepresíva doslova násilne zmenia našu biochémiu mozgu. Tam, kde za ňu môže dajme tomu ortuť a deficit niektorých látok, tak ho umelo takto dostanem do prijateľného stavu.

Ešte podotknem, že ťažké depresie sú stavy pri ktorých už človek nemá chuť žiť a väčšina techník a rád typu pozitívne myslenie, smiech, telesný pohyb na slnku, koníčky, joga, hlboké dýchanie, relaxačné techniky - také rady ľudí s ťažkými depresiami absolútne nezaujímajú, oni nie sú v stave ráno sa zobudiť a umyť si zuby a byť akýmkoľvek spôsobom funkční v tejto spoločnosti. To len aby nedošlo k zamieňaniu pojmov depresia, zlá nálada alebo nejaké prechodné obdobie stresu, kedy sa dá z toho vykľučkovať týmito technikami.

Poznámka k psychoterapiám.

A čo sa týka rôznych psychológov a psychoterapeutov, ja niekedy žasnem, kde berú oni istotu, že práve ten ich model riešenia problémov bude pasovať na mňa, alebo skôr oni ho na mňa napasujú. Beriem do úvahy fakt, že ich model je schopný riešiť problémy do istej úrovne, ako napr. behaviorálna terapia usmerniť isté spôsoby správania. Každý psychoterapeut sa väčšinou orientuje na nejakú tú školu, psychoanalýza, Rogersov smer, niektorí to vhodnejšie kombinujú... v podstate oni si toho pacienta zaškatuľkujú do toho svojho modelu riešenia problémov a robia z nich doslova "rogerianov" "freudianov". Správny psychoterapeut by mal byť otvorený a neviazaný na konkrétny psychoterapeutický smer, pomôcť otvoriť nové cesty, nové možnosti, zaujímať sa o mňa ako človeka... čo sa ale nie o všetkých dá povedať. Ideálne nejaký životom dosekaný päťdesiatnik, bývalý depkár, ktorý už zvysoka kašle na nejaké teórie a modelové riešenia.

Hlavný problém psychológov je, že oni nemajú medicínske ale humanitné vzdelanie, takže moc si nedajú do súvislosti telesné príčiny depresií u svojich pacientov. A psychiatri medicínske síce majú, ale tí fičia zase na farmácii.

Takže nakoniec, aby si človek zase pomáhal len sám. Alebo ak má šťastie a fyzické symptómy sú už vážne, tak ich riešením sa aj spontánne vylieči depresia.

Raz som čítala taký článok o syndróme vyhorenia, som si to uložila, lebo ma to pobavilo a tak to nejak podľa mňa funguje s rôznymi psychoterapeutickými smermi:

"Je zábavné sledovať, aké rady dostávajú obete syndrómu vyhorenia. Ak článok píše psychológ, zväčša tvrdí, že sa z tejto kaše človek nedostane bez príslušnej psychoterapie. Ak o syndróme informujú ľudia z cirkevných kruhov, zdôrazňujú osobný vzťah s Ježišom Kristom. Ak poskytujú radu redaktori lifestylových časopisov, radia športové aktivity, dobrý sexuálny život, veľa exotických ciest a vychutnávanie života. Ak sa touto témou zaoberajú odborníci na kariéru, vypichujú dobrý time managment, efektívnosť práce, motivujúce vedenie. Ak sa témy zmocnia ľudia podnikajúci vo voľnočasovom sektore, zdôrazňujú wellnes pobyty, masáže, kurzy hlbokého dýchania či jógy. Vybrať si môže každý podľa vlastného gusta. Zo syndrómu vyhorenia sa stáva napokon celkom dobrý biznis, aj u nás už existujú rôzne kurzy na prevenciu proti vyhoreniu, vychádzajú na túto tému knihy, špecializované agentúry poskytujú firmám adrenalínové víkendy či návštevy vínoték, aby sa ľudia vedeli odreagovať."


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: pon zář 03, 2012 12:10 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
bludicka píše:
Poznámka k depresiám vyvolaných telesnými príčinami.

Mne osobne na depresie pomohlo riešiť moje problémy predovšetkým na fyzickej úrovni. A domnievam sa, že u väčšiny ľudí to tak je, či už za tým sú parazity, ťažké kovy, deficity niektorých minerálov, omega 3 mastných kyselín, veľmi často hormonálne problémy, ortuť je ako vyšitá na depresie... Dnes sa odhaduje, že za drtivou väčšinou depresií môže nejaká fyzická príčina! Samozrejme depresie, úzkostné stavy, ktoré boli primárne vyvolané stresom, traumou, nejakým zážitkom... by sa mali riešiť psychologicky, ja mám na mysli depresie, u ktorých vzniku nie sú zrejmé žiadne objektívne príčiny, ktoré by ju mohli vyvolať.

Zaujímavé je, že ak ľudia dostanú chrípku, utekajú do lekárne si kúpiť vitamíny, ani ich nenapadne, že za ich chrípku môže nejaká zlá karma z minulosti, vnímajú ju čisto na „hmotnej“ úrovni, je tam nejaký vírus, treba posilniť imunitu. Akonáhle človek dostane depresiu príp. choroba sa prejavuje „duševnými symptómami“, ľudia majú tendenciu riešiť tieto veci na psychologickej úrovni. Je totiž veľmi obtiažne pochopiť, že za mojim smútkom a nechuťou do života môže byť niečo tak čisto telesné ako chýbajúce hormóny štítnej žľazy, toxíny v mojom mozgu, borelióza... atď. a preto to ľudí často zvádza k psychologickým riešeniam. Ja som sa v tomto motala celé roky a skončila som na antidepresívach.

Ak má človek depresiu, ktorú spustí nejaká nerovnováha biochémie v mozgu, ono je to obojstranná spätná väzba, človek zažije traumu, stres, príp. trpí nejakým ochorením, ktoré má vplyv na mozog, to následne mení jeho biochémiu a ovplyvnením biochémie mozgu (svojim vnútorným postojom, umelo antidepresíva) mením svoje prežívanie, vnímanie sveta. Človek v stave depresie má úplne iné vnímanie, myslenie a týmto „pozmeneným“ mozgom sa snaží pátrať, kde je tá príčina a väčšinou skončí na stoličke u nejakého psychológa, príp. s krabičkou antidepresív v ruke, alebo sa snaží hľadať príčiny "hlbšie" niekde v duchovne. Ja sa nesnažím teraz nejak spochybniť rolu duchovna, len píšem o tom, že ako je niekedy veľmi ťažké hľadať príčinu depresie a pritom ten človek potrebuje dostať primárne toxíny z tela, mozgu, žena potrebuje progesterón a dať do poriadku svoju štítnu žľazu a nie kupovať knižky o minulých životoch a sile mysle. Pretože s ortuťou v mozgu môžem meditovať koľko chcem a k ničomu pozitívnemu sa rozhodne nedopracujem, je to tak deštruktívny mozgový jed, že len jeho odstránením mám šancu vnímať niečo ako pozitívno a duchovno.

Ako fungujú antidepresíva?
Antidepresíva doslova násilne zmenia našu biochémiu mozgu. Tam, kde za ňu môže dajme tomu ortuť a deficit niektorých látok, tak ho umelo takto dostanem do prijateľného stavu.

Ešte podotknem, že ťažké depresie sú stavy pri ktorých už človek nemá chuť žiť a väčšina techník a rád typu pozitívne myslenie, smiech, telesný pohyb na slnku, koníčky, joga, hlboké dýchanie, relaxačné techniky - také rady ľudí s ťažkými depresiami absolútne nezaujímajú, oni nie sú v stave ráno sa zobudiť a umyť si zuby a byť akýmkoľvek spôsobom funkční v tejto spoločnosti. To len aby nedošlo k zamieňaniu pojmov depresia, zlá nálada alebo nejaké prechodné obdobie stresu, kedy sa dá z toho vykľučkovať týmito technikami.

Poznámka k psychoterapiám.

A čo sa týka rôznych psychológov a psychoterapeutov, ja niekedy žasnem, kde berú oni istotu, že práve ten ich model riešenia problémov bude pasovať na mňa, alebo skôr oni ho na mňa napasujú. Beriem do úvahy fakt, že ich model je schopný riešiť problémy do istej úrovne, ako napr. behaviorálna terapia usmerniť isté spôsoby správania. Každý psychoterapeut sa väčšinou orientuje na nejakú tú školu, psychoanalýza, Rogersov smer, niektorí to vhodnejšie kombinujú... v podstate oni si toho pacienta zaškatuľkujú do toho svojho modelu riešenia problémov a robia z nich doslova "rogerianov" "freudianov". Správny psychoterapeut by mal byť otvorený a neviazaný na konkrétny psychoterapeutický smer, pomôcť otvoriť nové cesty, nové možnosti, zaujímať sa o mňa ako človeka... čo sa ale nie o všetkých dá povedať. Ideálne nejaký životom dosekaný päťdesiatnik, bývalý depkár, ktorý už zvysoka kašle na nejaké teórie a modelové riešenia.

Hlavný problém psychológov je, že oni nemajú medicínske ale humanitné vzdelanie, takže moc si nedajú do súvislosti telesné príčiny depresií u svojich pacientov. A psychiatri medicínske síce majú, ale tí fičia zase na farmácii.

Takže nakoniec, aby si človek zase pomáhal len sám. Alebo ak má šťastie a fyzické symptómy sú už vážne, tak ich riešením sa aj spontánne vylieči depresia.

Raz som čítala taký článok o syndróme vyhorenia, som si to uložila, lebo ma to pobavilo a tak to nejak podľa mňa funguje s rôznymi psychoterapeutickými smermi:

"Je zábavné sledovať, aké rady dostávajú obete syndrómu vyhorenia. Ak článok píše psychológ, zväčša tvrdí, že sa z tejto kaše človek nedostane bez príslušnej psychoterapie. Ak o syndróme informujú ľudia z cirkevných kruhov, zdôrazňujú osobný vzťah s Ježišom Kristom. Ak poskytujú radu redaktori lifestylových časopisov, radia športové aktivity, dobrý sexuálny život, veľa exotických ciest a vychutnávanie života. Ak sa touto témou zaoberajú odborníci na kariéru, vypichujú dobrý time managment, efektívnosť práce, motivujúce vedenie. Ak sa témy zmocnia ľudia podnikajúci vo voľnočasovom sektore, zdôrazňujú wellnes pobyty, masáže, kurzy hlbokého dýchania či jógy. Vybrať si môže každý podľa vlastného gusta. Zo syndrómu vyhorenia sa stáva napokon celkom dobrý biznis, aj u nás už existujú rôzne kurzy na prevenciu proti vyhoreniu, vychádzajú na túto tému knihy, špecializované agentúry poskytujú firmám adrenalínové víkendy či návštevy vínoték, aby sa ľudia vedeli odreagovať."

Tak on je to všechno dobrý biznis a máte pravdu, že bez celkové očisty těla to většinou skončí špatně. Ona celá ta medicínská hra na zdraví má takové tři stupně ke zlaté a všimněte si ve svém okolí, jak se této hry lidé stále účastní i když je zcela evidentní, že se tím nic nevyřeší. Pokud si pacient na cokoliv stěžuje, tak první kolo začíná práškováním a raději více, aby byl dotyčný spokojen. V případě, že to nepomáhá a pacient si stále stěžuje, nastupuje řezání a pokud to jen trochu jde, tak se trochu zmrzačí a zase raději více, aby byl spokojen. V případě, že řezání není možné, nebo se předchozím řezacím, či práškovacím postupem problém neodstranil, pacient lékaře neustále otravuje a je tím již obtížný, vypne se mu prostě šiška. Jemu je to pak už všechno jedno, problém je vyřešen poměrně lehce a elegantně, pacient je vyléčen.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: pon zář 10, 2012 8:49 pm 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
na stres a dusevni vycerpani je nejlepsi milenka, flirt, zakonceny vasnivym milovanim, dobije to baterky nejmene na tyden, bohuzel diskretni milenky se blbe shani \":(\" , takze co zbyde za moznosti?
E. kluby jsou spekulativne diskretni a drahe-krom akce je nutno koupit i uzasne drahe piti minimalne divce, spokojenost nejista-ale nezkousel jsem, eroticke privaty se lisi jeden od druheho, divka od divky, vysledek nejisty ale ceny od 800-2000/h akce, vetsinou oral s a klasika s. O bez je obvykle +500,-. \":mrgreen:\"
Nastesti uz sem si nasel vybornou divku (asi 20ka), takze si chvilkama pripadam jak s mladou milenkou-studentkou, po tom prahnu.. \":mrgreen:\"
Je to neco jineho nez sex s partnerkou (jde o uspokojeni dobyvatelskeho pudu) ale od te doby se citim bajecne a mnohem sebejisteji, fyzicky silneji, jen tak neco mne neunavi, svaly a traveni funguje jak by melo. Uzkostlivost je pryc. Je to holt v ulozeno po tisicileti v genech. \":wink:\" Jen to umet pouzit. \":wink:\"
diskuzni fora ohledne privatu: o zabavu tam vetsinou neni nouze hlavne na masheru. \":mrgreen:\"

www.nornik.net
www.kurtyzany.cz
www.masher.cz

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: pon zář 10, 2012 10:32 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: úte črc 13, 2010 3:12 pm
Příspěvky: 134
\":lol:\" pekne, musim s tebou vo vsetkom suhlasit, len to ma malinku chybicku, pozor, je to dost navykove, viem o com hovorim .) A to preto lebo sa pridava aj adrenalin, ktory pri beznom vztahu davno "vyprcha ". A potom dobra makacka, zoxidovany adrenalin ma vraj podobne ucinky ako LSD, endorfiny atd, to sa so sexom s vlastnou partnerkou neda porovnat. Myslim samozrejme privaty a mlade pipky. To je tu na svk dost v pohode. Uz som sice dost dlhu dobu nebol pozriet, par r .) Najlepsie je najst si taku, ktora ma okrem penazi rada aj samotny sex .)) historia sa opakuje a nie len tak je to najstarsie remeslo. Ale ako vo vsetkom, vsetkeho vela skodi...

_________________
We`re not in Wonderland anymore, Alice


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: úte zář 11, 2012 10:32 am 
Offline

Registrován: čtv bře 29, 2012 3:11 pm
Příspěvky: 324
Petr 2 píše:
na stres a dusevni vycerpani je nejlepsi milenka, flirt, zakonceny vasnivym milovanim, dobije to baterky nejmene na tyden, bohuzel diskretni milenky se blbe shani \":(\" , takze co zbyde za moznosti?
E. kluby jsou spekulativne diskretni a drahe-krom akce je nutno koupit i uzasne drahe piti minimalne divce, spokojenost nejista-ale nezkousel jsem, eroticke privaty se lisi jeden od druheho, divka od divky, vysledek nejisty ale ceny od 800-2000/h akce, vetsinou oral s a klasika s. O bez je obvykle +500,-. \":mrgreen:\"
Nastesti uz sem si nasel vybornou divku (asi 20ka), takze si chvilkama pripadam jak s mladou milenkou-studentkou, po tom prahnu.. \":mrgreen:\"
Je to neco jineho nez sex s partnerkou (jde o uspokojeni dobyvatelskeho pudu) ale od te doby se citim bajecne a mnohem sebejisteji, fyzicky silneji, jen tak neco mne neunavi, svaly a traveni funguje jak by melo. Uzkostlivost je pryc. Je to holt v ulozeno po tisicileti v genech. \":wink:\" Jen to umet pouzit. \":wink:\"
diskuzni fora ohledne privatu: o zabavu tam vetsinou neni nouze hlavne na masheru. \":mrgreen:\"

http://www.nornik.net
http://www.kurtyzany.cz
http://www.masher.cz

V podstatě souhlasím, že sexuální frustrace způsobuje extrémně silný stres, z něhož můžou vznikat nejrůznější choroby včetně candidy. V době, kdy jsem trpěl nedostatkem sexu se mi candida rozjela velice brutálně, i když jsem držel celkem přísnou protiplísňovou dietu. Naopak v době, kdy mám sexu dostatek, nemusím dietu držet nijak drasticky, stačí jen omezit jednouché cukry. Nesouhlasím se Tebou však v jedné věci, Petře 2. Opravdu kvalitní a uspokojivý sex není možné koupit u prostitutek, protože většina těchto děvčat svoji práci dělá s odporem a přistupuje k zákazníkovi stylem: "rychle se udělej a vypadni." Těžko najdeš šlapku, se kterou prožiješ vášnivý sex jako s milenkou. A taky při sexu se štětkou budeš mít obavy z nákazy pohlavní chorobu, což taky celý zážitek dost kazí. Ono kondom nemáš na celém těle a na nekrytých částech můžeš leccos chytit. Podle mého názoru nejsou štětky řešením; jedinná možnost je najít si kvalitní milenku, nebo úplně ideálně milenky, což je těžko realizovatelné. Takže vlastně nakonec zjistíme, že nedostatek sexu nemá řešení. \":D\" \":D\" \":D\"


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: úte zář 11, 2012 11:33 am 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
Jaktoze to tady jeste nikdo nezminil? Je snad neco shnileho v kralovstvi danskem?

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: stř zář 12, 2012 12:09 pm 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
Ates píše:
V podstatě souhlasím, že sexuální frustrace způsobuje extrémně silný stres, z něhož můžou vznikat nejrůznější choroby včetně candidy. V době, kdy jsem trpěl nedostatkem sexu se mi candida rozjela velice brutálně, i když jsem držel celkem přísnou protiplísňovou dietu. Naopak v době, kdy mám sexu dostatek, nemusím dietu držet nijak drasticky, stačí jen omezit jednouché cukry. Nesouhlasím se Tebou však v jedné věci, Petře 2. Opravdu kvalitní a uspokojivý sex není možné koupit u prostitutek, protože většina těchto děvčat svoji práci dělá s odporem a přistupuje k zákazníkovi stylem: "rychle se udělej a vypadni." Těžko najdeš šlapku, se kterou prožiješ vášnivý sex jako s milenkou. A taky při sexu se štětkou budeš mít obavy z nákazy pohlavní chorobu, což taky celý zážitek dost kazí. Ono kondom nemáš na celém těle a na nekrytých částech můžeš leccos chytit. Podle mého názoru nejsou štětky řešením; jedinná možnost je najít si kvalitní milenku, nebo úplně ideálně milenky, což je těžko realizovatelné. Takže vlastně nakonec zjistíme, že nedostatek sexu nemá řešení. \":D\" \":D\" \":D\"

Chvilku to trvalo ale nasel sem, mne jeji styl v posteli zkratka vyhovuje, osobni a co ji chybi toho se mohu nasytit levne jinde. \":D\" A cena 800,- za akci je nakonec mene i v riziku nez na kolik by te mohla prijit milenka bokovka. \":)\"

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: pát zář 14, 2012 10:15 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
Petr 2 píše:
Chvilku to trvalo ale nasel sem, mne jeji styl v posteli zkratka vyhovuje, osobni a co ji chybi toho se mohu nasytit levne jinde. \":D\" A cena 800,- za akci je nakonec mene i v riziku nez na kolik by te mohla prijit milenka bokovka. \":)\"

To je dost relativní, dobrá milenka nemusí být náročná a nymfomanka, tam to může být i obráceně, možná i něco za dobrý výkon zinkasujete.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: sob zář 15, 2012 6:49 am 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
Jarda píše:
To je dost relativní, dobrá milenka nemusí být náročná a nymfomanka, tam to může být i obráceně, možná i něco za dobrý výkon zinkasujete.

Mne by vyhovovala nymfomanka, ale problem je v tom ze takovou nesezenu a kdyz uz tak i ta nejvetsi nymfomanka to dela z nejakeho skryteho zajmu...ocekava ze bude odmenena. neverim ze by to delala jen tak. Navic jsem dost vybiravy co ceho pichnu. \":mrgreen:\"

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: ned zář 16, 2012 1:18 pm 
Offline

Registrován: pát dub 06, 2012 12:38 pm
Příspěvky: 76
Bydliště: Košice SR
Hecujete tu jeden druhého k nevere. Podvedená žena má psychické problémi do konca života. Skúste sa zamyslieť aj nad inými radami v tejto téme. Ja viem že mužský svet sa líši od ženského.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Stres a duševní vyčerpání
PříspěvekNapsal: úte zář 18, 2012 4:46 pm 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
Renka píše:
Hecujete tu jeden druhého k nevere. Podvedená žena má psychické problémi do konca života. Skúste sa zamyslieť aj nad inými radami v tejto téme. Ja viem že mužský svet sa líši od ženského.

To neni hecovani to je o psychickem vyrovnani se, neni jine moznosti pro chlapa dobyvatele a lovce jak si zachovat psychickou rovnovahu v tomhle sexualne deprivantnim svete zakona-kde se porad neco skryte nakazuje (kondomy kvuli sexualnim chorobam, nove nemoci, ktere maji zjevne pricinu v necem jinem ale projevi se plne az pri stresujicim sexu, ktery je uz spolecenskou etikou a zakonama tak deformovan ze z toho zacinajici mladistvi maji trauma a psychosomaticke problemy) anebo se neco zakazuje (znasilneni, haraseni,...) , takze nakonec cloveka prejde chut i na neco tak prirozeneho.

Anebo by zeny nesmeli chodit mezi muze.
hele zkousel jsem kde co, masticky, diety, rezimy, prasky na kazdy prdik i na hlavu ale tohle je to co je ulozeno po generace v genech muze, nelze to ignorovat bez zdravotnich psychosomatickych nasledku, ktere se nedaji jinak vylecit! Pokud nechapes o cem mluvim tak ti to klidne vysvetlim. Pokud jde o mne tak ja davam svoji zene svobodu a ocekavam ze tu samou dostanu i od ni, bohate se to totiz vyplati nejen mne ale i ji, ja budu silenjsi a sebejistejsi a dokazu se prosadit i na pracovisti.
Zenam kolem 25-50 na nevere vadi predevsim zmena penezotoku. Ten zbytek je nezajima. Bohuzel. \":(\"
Navic kdo rika ze se to musi zena dozvedet? Dokud nezkusis jine a nezahnes tak nejsi opravdovy muz a ani jim nebudes ale backora a tvoje zena toho bude nadosmrti vyuzivat a zneuzivat k tomu aby s tebou manipulovala (Kniha Vyhodme ho z kola ven, nebo filmovy Prelet nad k. hnizdem). Staci naznacit ze si atraktivni, zaflirtovat pred zenou a kdybys mel moznost tak zkusis jinou a hnedka ti bude lezet u nohou a hyckat si te. Ani ne kvuli tomu ze ji zahnes a uzijes si to, to osvicena zena bere jako beznou chlapskou potrebu ale abys ji nezmenil penezotok anebo potupne neopustil kvuli krasnejsi nebo zkratka jine.
Ja nemam potrebu opoustet kvuli krasnejsi mladsi ja mam potrebu si dokazat ze sem chlap a uziju si i s jinou, zaflirtuju, zalovim a zkusim nove polohy a praktiky ktere nema moje rada, vybiju sexualni deprivaci. Chapes? Tezko. \":?\"

Pokud tomu neveris precti si knihy v poradi:
Muzsky_sovinismus_pro_pokrocile
hausmann_josef_zaklady_muzskeho_sovinismu
Kessey-Ken---Vyhoďme-ho-z-kola-ven

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 445 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 30  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 25 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz