Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je stř dub 24, 2024 3:51 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 26 ]  Přejít na stránku 1, 2  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: čtv dub 23, 2009 2:21 pm 
Offline

Registrován: stř dub 22, 2009 8:23 pm
Příspěvky: 1
Jakým způsobem by bylo možné vyléčit skvrny na obličeji, které se mi tvoří při pobytu na slunci. Nejde o klasické pigmentové skvrny (i když ty objevovavaly také), ale ztmavnou mi místa na obličeji, která již byla v minulosti zhojena (např.po akné).
Cca před rokem jsem začala pít čaj na játra, provedla jsem očistu střev šangha..., jaterní očistu, ale zatím nedošlo ke změně.
Mohl by jste mě, prosím, poradit, jaký orgán to způsobuje a čím ho léčit?
Děkuji předem za odpověď.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: čtv dub 23, 2009 6:04 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
Danca píše:
Jakým způsobem by bylo možné vyléčit skvrny na obličeji, které se mi tvoří při pobytu na slunci. Nejde o klasické pigmentové skvrny (i když ty objevovavaly také), ale ztmavnou mi místa na obličeji, která již byla v minulosti zhojena (např.po akné).
Cca před rokem jsem začala pít čaj na játra, provedla jsem očistu střev šangha..., jaterní očistu, ale zatím nedošlo ke změně.
Mohl by jste mě, prosím, poradit, jaký orgán to způsobuje a čím ho léčit?
Děkuji předem za odpověď.

Pokud si Vás nemohu vyšetřit, tak je to hádání z křišťálové koule, otázka zdaleka nerozebírá podstatné věci do nutných detailů a odpověď berte zatím, pouze jako informativní.Tady bych ani na konkrétní orgán nepoukazoval. Jestli jde o zhuštěnou pigmentaci, v místech jako jsou jizvičky po akné, tam je samozřejmě již jiná tkáň a jako taková se může, za určitých okolností, výrazně lišit od původní zdravé tkáně. Osobně bych v takovémto případě regeneroval játra, ledviny a pokožku, na což je třeba tělu dodat dostatek látek. Nezbytně nutná je kyselina listová, železo, kyselina křemičitá, betakarotén, dále pak zinek, vitamín C, vitamíny skupiny B, buď komplex, nebo B6 a B12 samostatně, vitamín E a některé skvrny a pihy je schopen odstranit křen. Podstatnou část těchto látek, je možno dodat pravidelným popíjením čerstvé šťávy z mrkve 250ml, červené řepy 150ml a okurky 100ml. Tuto dávku tak 2x denně pravidelně a doplnit zinek dýňovým semínkem a dýňovým olejem, současně 2x denně tabletu zinku v chelátové vazbě, zinek a olej vždy ráno a večer na lačno, semínka k obědu. Vitamíny B6 a E jsou bohatě ve slunečnicovém semínku a ostatní jezte v tabletách, přičemž vitamínem C nemusíte šetřit, dejte tak 1000 - 2000mg v několika dávkách v průběhu dne a pokud se dostaví průjem tak prostě uberete. Na přesnou a cílenou radu, bych Vás musel vidět a dopracovat se ke smysluplné diagnóze. V případě zájmu o schůzku, mi zavolejte na telefon uvedený na stránkách vpravo, pod mojí fotografií a domluvíme se na termínu schůzky.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: stř črc 07, 2010 12:58 pm 
Offline

Registrován: čtv čer 03, 2010 2:10 pm
Příspěvky: 435
Zjišťuji, že se mi na obličeji tvoří malé, ale velmi tmavé tečky. Objednala jsem se pro jistotu nakožní, jestli to neni něco nebezpečného, ale zatím si myslím, že se mi asi tvoří tmavé pihy. Z čeho to může být?
Letos jsem se nespálila, napřed jsem se mazala opal.krémem, teď už jsem navyklá tak pokud na mě nepraží celý den, tak už se ani nemažu. Mám hnědé oči a středně hnědé vlasy, snadno se opaluju a nikdy dřív se mi tyhle tečky/flíčky nedělaly.

Může to být vysokým příjmem betakarotenu? Jsem na částečně vitariánské stravě, denně jím hodně barevné zeleniny a ovoce.
Udělalo se mi to v místech, kde pokožka nebyla nijak narušená, takže ne jako reakce na akné nebo pod..
Obecně mam kůži snadno se mastící a až příliš prokrvenou, často červenám. Kosmetiku používám použe šetrnou - čistě přírodní, zklidňující.

Děkuji

_________________
You cannot solve a problem with the same thinking that created it.” – Albert Einstein


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: čtv črc 08, 2010 7:29 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
Kometa píše:
Zjišťuji, že se mi na obličeji tvoří malé, ale velmi tmavé tečky. Objednala jsem se pro jistotu nakožní, jestli to neni něco nebezpečného, ale zatím si myslím, že se mi asi tvoří tmavé pihy. Z čeho to může být?
Letos jsem se nespálila, napřed jsem se mazala opal.krémem, teď už jsem navyklá tak pokud na mě nepraží celý den, tak už se ani nemažu. Mám hnědé oči a středně hnědé vlasy, snadno se opaluju a nikdy dřív se mi tyhle tečky/flíčky nedělaly.

Může to být vysokým příjmem betakarotenu? Jsem na částečně vitariánské stravě, denně jím hodně barevné zeleniny a ovoce.
Udělalo se mi to v místech, kde pokožka nebyla nijak narušená, takže ne jako reakce na akné nebo pod..
Obecně mam kůži snadno se mastící a až příliš prokrvenou, často červenám. Kosmetiku používám použe šetrnou - čistě přírodní, zklidňující.

Děkuji

Velké dávky betakarotenu patrně příčinou nebudou, ty tvoří celkem rovnoměrnou barevnost pokožky a navíc se člověk prakticky nedokáže spálit. Vyzkoušejte na mazání kokosový olej a vnitřně sirnou patlanici, také by možná bylo vhodné pokožku v daných místech ošetřit obkladem urinou, čerstvou šťávou z okurky, případně koloidním stříbrem, nebo roztokem aktivovaného MMS. Jinak můžete využít i některá doporučení z předchozího příspěvku.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: čtv črc 08, 2010 10:17 am 
Offline

Registrován: čtv čer 03, 2010 2:10 pm
Příspěvky: 435
Dočetla jsem se, že to taky mohou způsobovat hormony. Předchozích 6 let jsem brala HA, takže toto je po dlouhé době léto, kdy jsem bez hormonální antikoncepce. Říká se, že ona to způsobuje, že vysoké množství hormonů podporuje vznik pih. Ale co když mám hormonů víc bez HA než na HA? Při HA je hormonální systém takový "uspaný", ale možná se probral a vyrábí estrogeny a progesteron až příliš. Protože minimálně vyrábí až příliš testosteronu (mastná pleť, více ochlupení), tak proč ne i tohoto.

_________________
You cannot solve a problem with the same thinking that created it.” – Albert Einstein


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: čtv črc 08, 2010 9:56 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
Kometa píše:
Dočetla jsem se, že to taky mohou způsobovat hormony. Předchozích 6 let jsem brala HA, takže toto je po dlouhé době léto, kdy jsem bez hormonální antikoncepce. Říká se, že ona to způsobuje, že vysoké množství hormonů podporuje vznik pih. Ale co když mám hormonů víc bez HA než na HA? Při HA je hormonální systém takový "uspaný", ale možná se probral a vyrábí estrogeny a progesteron až příliš. Protože minimálně vyrábí až příliš testosteronu (mastná pleť, více ochlupení), tak proč ne i tohoto.

Tak možné to určitě je, ale tyto hodnoty se dají snadno vytestovat, čili nechte se vyšetřit a teprve podle výsledků propadejte panice. Tělo samozřejmě po vysazení umělých hormonů potřebuje nějakou dobu na porovnání, čili toho bych a se zatím nebál. Je klidně možné, že skvrny zmizí stejně, jak se objevily.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: sob črc 10, 2010 10:03 pm 
Offline

Registrován: stř dub 21, 2010 2:24 pm
Příspěvky: 160
Já a mé dvě děti 2 a 4 roky se snažíme stravovat zdravě, hodně ovoce, zeleniny, nepřekombinováváme, skoro vůbec nevaříme, atd... Samozřejmě máme nějaké resty z minulosti, než jsme tento zdravější režim nastolili.
Dnes jsme byli na slunku, už poněkolikáté. Nikdy děti ani sebe nemažu. Nikdy žádné alergie apod. Ale 4-letému dnes po chvilce na slunku vyskákaly na zádech, až po zadek, část ramen, jakési červené pupínky, hustě a pravidelně poseté. O co by se mohlo jednat? Alergii na slunce? Ale tu by přece mohli dostat ti, co jsou více zanešení? Na co to může poukazovat, když zareagujeme na slunce? Případně chlorovanou vodu, nebo nevím co by to mohlo být.
Včera jsme si dali takový dobrý salát - kozí sýr brambory fazole rukola česnek.
Snědli jsme toho dost. Myslíte že se tělo zanese a pak hůře reaguje na různé podněty?

A je vůbec něco, čeho bych se měla obávat? Třeba ho stranit slunce? Začít mazat?
Něco změnit?
Jsou prý lidi, kteří na slunko nesmí vůbec, jinak nějaké prudké reakce hned po prvním paprsku.
Moc Vám děkuji za názor.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: sob črc 10, 2010 10:20 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
Lenka píše:
Já a mé dvě děti 2 a 4 roky se snažíme stravovat zdravě, hodně ovoce, zeleniny, nepřekombinováváme, skoro vůbec nevaříme, atd... Samozřejmě máme nějaké resty z minulosti, než jsme tento zdravější režim nastolili.
Dnes jsme byli na slunku, už poněkolikáté. Nikdy děti ani sebe nemažu. Nikdy žádné alergie apod. Ale 4-letému dnes po chvilce na slunku vyskákaly na zádech, až po zadek, část ramen, jakési červené pupínky, hustě a pravidelně poseté. O co by se mohlo jednat? Alergii na slunce? Ale tu by přece mohli dostat ti, co jsou více zanešení? Na co to může poukazovat, když zareagujeme na slunce? Případně chlorovanou vodu, nebo nevím co by to mohlo být.
Včera jsme si dali takový dobrý salát - kozí sýr brambory fazole rukola česnek.
Snědli jsme toho dost. Myslíte že se tělo zanese a pak hůře reaguje na různé podněty?

A je vůbec něco, čeho bych se měla obávat? Třeba ho stranit slunce? Začít mazat?
Něco změnit?
Jsou prý lidi, kteří na slunko nesmí vůbec, jinak nějaké prudké reakce hned po prvním paprsku.
Moc Vám děkuji za názor.

Já se nedomnívám, že problém je v tom sluníčku, spíše bude v kyselinách. Prostě mu občas změřte pH moče a uvidíte jak je na tom. Ono to totiž není jenom o zdravé stravě, ale taky o mnoha dalších detailech, jako je stres, paraziti, případně špatná defekace, kterou může mít člověk i po dobré stravě, pokud je špatně kombinovaná. Vyzkoušejte ho celý den krmit neomezenou dávkou melounů a uvidíte jak bude druhý den na sluníčku reagovat, pokud nebude problém, tak máte kyseliny potvrzené.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: čtv kvě 12, 2011 1:31 pm 
Offline

Registrován: čtv bře 17, 2011 12:40 pm
Příspěvky: 12
Bydliště: Brno
Dobrý den, pane Jardo. Opět Vás prosím o radu. Asi koncem března jsem si všimla, že mám na obličeji, přesněji uprostřed čela + těsně nad obočím + na obou tvářích (na kosti pod středem oka) tmavé - asi pigmentové skvrny. Na tom čele je dost rozlehlá. Jsem z toho opravdu zoufalá, mít tak flekatý obličej. Myslela jsem, že je to starší kůže po zimě, tak jsem prováděla peelingy, ale je to pořád stejné. Doufala jsem, že se barva sjednotí opalováním, ale připadne mi, že po každém pobytu na sluníčku je to ještě horší. Nechci na sebe plácat make-upy a pudry, abych měla kůži "pěknou" (takovou blbost jsem dělala skoro celou zimu. Aha? Problém může být tady? \":oops:\" ).
Nebo to může být projev detoxikace, když jsem na 70 - 80% vita stravě od února? Nebo to může poukazovat na zanešená játra nebo jiný ográn? Nikdy jsem pigmentové skvrny neměla. Bez opalovacích krémů se opaluji asi 10 let kvůli jejich nesnášenlivosti. Opaluji se téměř hned dohněda, spáleniny nemívám. Od cca února (netuším přesně), jím semínko ostropestřece (zpočátku 2 x denně lžičku, v současnosti cca lžičku denně). Dále suplementuji kúru na srovnání nadlevinek a horčík. Zkoušela jsem, zda nepomůže sirná patlanice - na tento problém mi zatím nepomohla (asi to chce víc času?). Na WC jsem před vita stravou chodila tak 1 x za 3 dny, teď chodím někdy i 2 x denně, takže problém v zaneseném střevě by čistě teoreticky nemusel být (?). Hodnoty pH mám slušné, kyselá rozhodně nejsem.
Vím, že to je možná banalita, že řeším pigmentové skvrny, ale vážně se mi nelíbí \":(\" Mám dodávat více vit. E a zinku? Nebo křen? Ananasovou šťávu? Nemůže to způsobovat pohanka? Nebo jáhly? (jím jich docela dost). Vím, že nejste věštec, ale možná tušíte, čím to může být. Stačí mě nasměrovat a zbytek si vyčtu \":wink:\" Nechci ale dělat věci typu "pokus - omyl".
Děkuji za Váš čas.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: čtv kvě 12, 2011 8:06 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
webik píše:
Dobrý den, pane Jardo. Opět Vás prosím o radu. Asi koncem března jsem si všimla, že mám na obličeji, přesněji uprostřed čela + těsně nad obočím + na obou tvářích (na kosti pod středem oka) tmavé - asi pigmentové skvrny. Na tom čele je dost rozlehlá. Jsem z toho opravdu zoufalá, mít tak flekatý obličej. Myslela jsem, že je to starší kůže po zimě, tak jsem prováděla peelingy, ale je to pořád stejné. Doufala jsem, že se barva sjednotí opalováním, ale připadne mi, že po každém pobytu na sluníčku je to ještě horší. Nechci na sebe plácat make-upy a pudry, abych měla kůži "pěknou" (takovou blbost jsem dělala skoro celou zimu. Aha? Problém může být tady? \":oops:\" ).
Nebo to může být projev detoxikace, když jsem na 70 - 80% vita stravě od února? Nebo to může poukazovat na zanešená játra nebo jiný ográn? Nikdy jsem pigmentové skvrny neměla. Bez opalovacích krémů se opaluji asi 10 let kvůli jejich nesnášenlivosti. Opaluji se téměř hned dohněda, spáleniny nemívám. Od cca února (netuším přesně), jím semínko ostropestřece (zpočátku 2 x denně lžičku, v současnosti cca lžičku denně). Dále suplementuji kúru na srovnání nadlevinek a horčík. Zkoušela jsem, zda nepomůže sirná patlanice - na tento problém mi zatím nepomohla (asi to chce víc času?). Na WC jsem před vita stravou chodila tak 1 x za 3 dny, teď chodím někdy i 2 x denně, takže problém v zaneseném střevě by čistě teoreticky nemusel být (?). Hodnoty pH mám slušné, kyselá rozhodně nejsem.
Vím, že to je možná banalita, že řeším pigmentové skvrny, ale vážně se mi nelíbí \":(\" Mám dodávat více vit. E a zinku? Nebo křen? Ananasovou šťávu? Nemůže to způsobovat pohanka? Nebo jáhly? (jím jich docela dost). Vím, že nejste věštec, ale možná tušíte, čím to může být. Stačí mě nasměrovat a zbytek si vyčtu \":wink:\" Nechci ale dělat věci typu "pokus - omyl".
Děkuji za Váš čas.

Věštec opravdu nejsem a jak to čtu, tak bych to viděl na deficit vitamínu E, který je většinou zodpovědný za takové ty stařecké skvrny, které jsou vlastně žluklým tukem pod kůží a po aplikaci větších dávek éčka většinou mizí. Vyzkoušejte tak 15-30 dní dávat 800 mg denně ideálně rozdělené do dvou dávek a uvidíte, ale dlouhodobě se to do těla cpát nedá, na to pozor.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: pát kvě 13, 2011 9:19 am 
Offline

Registrován: čtv bře 17, 2011 12:40 pm
Příspěvky: 12
Bydliště: Brno
Jarda píše:
Věštec opravdu nejsem a jak to čtu, tak bych to viděl na deficit vitamínu E, který je většinou zodpovědný za takové ty stařecké skvrny, které jsou vlastně žluklým tukem pod kůží a po aplikaci větších dávek éčka většinou mizí. Vyzkoušejte tak 15-30 dní dávat 800 mg denně ideálně rozdělené do dvou dávek a uvidíte, ale dlouhodobě se to do těla cpát nedá, na to pozor.

Děkuji za odpověď. Vyzkouším a dám vědět, jak to dopadlo, ať je zde zpětná vazba. Třeba to pomůže i jiným návštěvníkům (návštěvnicím) těchto stránek \":D\"


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: pát kvě 13, 2011 10:29 pm 
Offline

Registrován: stř bře 30, 2011 9:50 pm
Příspěvky: 113
webik píše:
Dobrý den, pane Jardo. Opět Vás prosím o radu. Asi koncem března jsem si všimla, že mám na obličeji, přesněji uprostřed čela + těsně nad obočím + na obou tvářích (na kosti pod středem oka) tmavé - asi pigmentové skvrny. Na tom čele je dost rozlehlá. Jsem z toho opravdu zoufalá, mít tak flekatý obličej. Myslela jsem, že je to starší kůže po zimě, tak jsem prováděla peelingy, ale je to pořád stejné. Doufala jsem, že se barva sjednotí opalováním, ale připadne mi, že po každém pobytu na sluníčku je to ještě horší. Nechci na sebe plácat make-upy a pudry, abych měla kůži "pěknou" (takovou blbost jsem dělala skoro celou zimu. Aha? Problém může být tady? \":oops:\" ).
Nebo to může být projev detoxikace, když jsem na 70 - 80% vita stravě od února? Nebo to může poukazovat na zanešená játra nebo jiný ográn? Nikdy jsem pigmentové skvrny neměla. Bez opalovacích krémů se opaluji asi 10 let kvůli jejich nesnášenlivosti. Opaluji se téměř hned dohněda, spáleniny nemívám. Od cca února (netuším přesně), jím semínko ostropestřece (zpočátku 2 x denně lžičku, v současnosti cca lžičku denně). Dále suplementuji kúru na srovnání nadlevinek a horčík. Zkoušela jsem, zda nepomůže sirná patlanice - na tento problém mi zatím nepomohla (asi to chce víc času?). Na WC jsem před vita stravou chodila tak 1 x za 3 dny, teď chodím někdy i 2 x denně, takže problém v zaneseném střevě by čistě teoreticky nemusel být (?). Hodnoty pH mám slušné, kyselá rozhodně nejsem.
Vím, že to je možná banalita, že řeším pigmentové skvrny, ale vážně se mi nelíbí \":(\" Mám dodávat více vit. E a zinku? Nebo křen? Ananasovou šťávu? Nemůže to způsobovat pohanka? Nebo jáhly? (jím jich docela dost). Vím, že nejste věštec, ale možná tušíte, čím to může být. Stačí mě nasměrovat a zbytek si vyčtu \":wink:\" Nechci ale dělat věci typu "pokus - omyl".
Děkuji za Váš čas.

V žiadnom prípade s tým nechodte na slnko!
Može sa vám velmi lahko stat,že sa ich už nikdy nezbavíte.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: stř črc 27, 2011 1:36 pm 
Offline

Registrován: čtv bře 17, 2011 12:40 pm
Příspěvky: 12
Bydliště: Brno
Jarda píše:
Věštec opravdu nejsem a jak to čtu, tak bych to viděl na deficit vitamínu E, který je většinou zodpovědný za takové ty stařecké skvrny, které jsou vlastně žluklým tukem pod kůží a po aplikaci větších dávek éčka většinou mizí. Vyzkoušejte tak 15-30 dní dávat 800 mg denně ideálně rozdělené do dvou dávek a uvidíte, ale dlouhodobě se to do těla cpát nedá, na to pozor.

Dobrý den, tak skvrny stále nezmizely. Jsou tam jako přibité. Kdyby měl někdo nějaký nápad, nebo vlastní zkušenost, jak nechat zmizet pigmentové skvrny, sem s tím \":)\"


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: stř črc 27, 2011 4:18 pm 
Offline

Registrován: úte lis 09, 2010 8:26 pm
Příspěvky: 41
V knížce Pryč s kyselostí, píše autor, že tyto skvrny vznikají překyselením organizmu...


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Skvrny v obličeji
PříspěvekNapsal: stř črc 27, 2011 8:00 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28269
Bydliště: Poděbrady
webik píše:
Dobrý den, tak skvrny stále nezmizely. Jsou tam jako přibité. Kdyby měl někdo nějaký nápad, nebo vlastní zkušenost, jak nechat zmizet pigmentové skvrny, sem s tím \":)\"

Moje osobní zkušenost je taková, že mě před lety zmizlo všechno a že na pokožce toho bordelu a fleků bylo.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 26 ]  Přejít na stránku 1, 2  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 16 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz