Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pon led 22, 2018 7:40 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 32 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Spánek
PříspěvekNapsal: pát pro 15, 2017 2:56 pm 
Offline

Registrován: pon srp 14, 2017 8:13 pm
Příspěvky: 231
To Jarda : skusim ten tryptofan, mozno aj schizandru. Pred 2 hod som si kupil tinkturu na spanie... O 1:30 som sa zobudil vzacne...nebude to problem s nadoblickami.. Ked mam problem zaspat, tak nespim X hodin a potom zaspim na hodinu ci dve, alebo sa X krat zobudzam pocas noci z X driemani... Sranda je, ze posledne dva tyzdne (tolko pracujem v novej praci) sa mi kazdu noc sniva minimalne jeden sen. Co je u mna vzacne, mne sa sny snivaju velmi zriedka. Ale ziadne nocne mory...
Ked nepomoze ta tinktura k tomu melatoninu, skusim schizandru.
Dakujem za rady.

_________________
EKADAŠI je v skutočnosti 11. deň PRED Novom a 11. deň PRED Splnom.

Viď napr. : http://www.universal-yoga-center.org/fasting.html


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Spánek
PříspěvekNapsal: pát pro 15, 2017 3:26 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 24480
Bydliště: Poděbrady
JednorazovyNICK píše:
To Jarda : skusim ten tryptofan, mozno aj schizandru. Pred 2 hod som si kupil tinkturu na spanie... O 1:30 som sa zobudil vzacne...nebude to problem s nadoblickami.. Ked mam problem zaspat, tak nespim X hodin a potom zaspim na hodinu ci dve, alebo sa X krat zobudzam pocas noci z X driemani... Sranda je, ze posledne dva tyzdne (tolko pracujem v novej praci) sa mi kazdu noc sniva minimalne jeden sen. Co je u mna vzacne, mne sa sny snivaju velmi zriedka. Ale ziadne nocne mory...
Ked nepomoze ta tinktura k tomu melatoninu, skusim schizandru.
Dakujem za rady.

Tak uvidíte, ale lepší je to utlumit natvrdo než si nechat problém přerůst přes hlavu.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 32 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz