Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak foto v příloze. Ten profil v rohu nalevo a napravo je 2x1x2cm z nerezového plechu asi 0,4mm naohýbaný, přovrtaný ke zdi nad obkladačkama, ten makrolon jsem do toho rohu zasunul jako šuflík, obkreslil tvar horní hrany sprchového koutu a ořízl. Je tónovaný do tmavohněda - byl po ruce. Akorát by stálo za to pouvažovat o elektrické bezpečnosti - použití el. spotřebiče v mokrém prostředí ( IP50 ? )....oddělovací trafo/ rychlopojistka apod. Sedačka lze samo použít sklápěcí na zeď - zdravotnické potřeby ( pro pohodlnné ).

Dobrý nápad i když je pravdou že elektřina a voda moc dohromady nejdou. Možná by nebyl špatný nápad mít prostě ten vyvíječ páry nahoře na tom krytu v kterém by byl udělaný kruhový otvor a páru vypouštět do toho boxu svrchu nějakou ohebnou trubicí něco jako je odvod par z digestoře v kuchyních. Nedovedu odhadnout jak dobře by pára klesala dolů i když mlha je také pára a klesá dolů tak třeba by to fungovalo, nemám odzkoušeno jak se pára chová v uzavřeném prostoru zda se rozprostře rovnoměrně, nebo se drží ve vrstvách.

V mojom prípade je elektronika (prístroj na obrázku s displayom a tlačítkami) mimo kontaktu s vodou a do sprchového kútu sa vkladá len plastová mininádoba, z ktorej vychádza horúca para. Dokonca som k tomu dostal aj dialkové ovládanie, aby som nemusel vychádzať z "búdky". Treba zdôrazniť, že v Číne neberú ohľad na bezpečnosť, takže opatrnosť je na mieste..

Je to vec vkusu a názoru. Mávam problémy s prieduškami (zrejme sa bordel z tela vyplavuje, keďže črevo nefunguje 100 percentne) - odvedčilo sa mi preto inhalovanie, napr. prevarím šupky z cibule, cesnaku, potom inhalujem (klasicky, uterák nad lavou) a výsledný teplý "čaj" vypijem. Okrem toho som mal vždy rád, keď som na kúpalistu vyliezol z vody a potom sa sušil na slnku. Preto preferujem parnú saunu.

Tak pochopitelně na průdušky je lepší vlhké teplo, to je jeden z hlavních důvodů proč se lidé v USA kteří mají tento problém stěhují na Floridu.

Pan Jarda tady nedávno psal, že cibule (účinné látky alicin a kvercetin) jeho klientům zvyšuje testosteron a ten je spolu s proteiny tepelného šoku propojen s tvorbou vazodilatačních plynů - sirovodíku a oxidu dusnatého. A z hlediska jejich signálního účinku je jedno, jestli v rámci propojení vnitřních orgánů snížíte stres (zvýšíte poměr DHEA/ kortizol a snížíte estrogenovou dominanci), vyladíte střevní mikrobiom, remineralizujete štítnou žlázu nebo použijete bypass posilování, saunění a výživových doplňků. S ohledem na aktivnější metabolismus těchto signálních plynů (tvorba a odbourávání), příroda podle mě u mužů počítá s daleko vyšším důrazem na maso, vnitřnosti a tuk zvířat krmených travou a volně plovoucích ryb včetně UV záření, aby byla zachována homeostáza a věk jako u žen.

Sauna therapy increases nitric oxide production through increasing arterial endothelial, but not inducible, nitric oxide synthase in heart failure
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1071916404008061
H2S releasing Sodium sulfide protects from acute stress-induced hypertension by increasing the activity of endothelial nitric oxide synthase enzyme
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0040816621000665
Crucial role of androgen receptor in vascular H2S biosynthesis induced by testosterone
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369260/

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

Od Vianoc si miešam zmes B vitamínov (B2, B12, ale hlavne B1) s Q10, do ktorej rozmačkám cesnak. Nádobu postavím vedľa ventilátora na notebooku, čím ju mierne zahrievam. Tiamín reaguje (resp. mal by) s alicínom a vznikne tak kvalitnejší derivát B1 vitamínu - alitiamín. Vyriešil som (si) takto problém s plytkým dýchaním a neustály pocit, že mám málo kyslíka (ako keby som bol vo vysokej nadmorskej výške). Jednoznačne mám nejaký polymorfizmus (resp. viac) v Krebsovom cykle a mitochondrie rozhodne nefungujú ako by mali.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/bi ... 5_591/_pdf

Okrem toho zle trávim tuky (a je nás veľa), resp. moje telo s tým má problém a dlho trvá, kým nabehnem do ketózy. Paradoxne preto nesmiem ísť spať s prázdnym žalúdkom - nespím dobre; kortizol mám v stratosfére (ten asi nefunguje optimálne, tak telo príslušnú funkciu supluje adrenalínom); ráno vykašliavam kapesník "bordelu". Nemusím byť večer vyslovene "nažratý", stačí malá porcia s komplexnými sacharidmi.

Takže, áno, cesnak a cibula je zázrak, ale nie pre každého. Niektorí ľudia majú problém s benfotiamínom a alitiamínom, pretože ich telo nevie odstraňovať sírne zlúčeniny (H2S ap) - zase sme pri tých polymorfizmoch.

Pokud dotyčný nejí potraviny ze statku (dle výživové tradice, ideálně s nutriční kalkulačkou a doporučovanými testy v ruce), nebyly vyloučeny vnitrobuněčné nákazy a od 30+ stárnutí, tak je předčasné hovořit o polymorfismu při tvorbě a odstraňování sirovodíku. Výše uvedený koktejl samozřejmě podporuje metylaci (B-komplex a betain), transsulfuraci (organická síra) a buněčné dýchání (Koenzym Q a K-komplex), viz. mé poslední příspěvky ve vlákně štítná žláza.

The involvement of H2S/NO pathways in the DHEA induced relaxation
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878648022001549
Salivary dehydroepiandrosterone, but not cortisol, is associated with attention deficit hyperactivity disorder
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20822373/
Hormones and Herbs for Treating ADHD
https://www.healthyplace.com/alternative-mental-health/adhd/hormones-and-herbs-for-treating-adhd

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

Zajímavé řešení úpravy těch vitamínů ještě by jste sem mohl pro další členy hodit nějaký vyzkoušený poměr. Jinak pokud jde o ty hleny asi bych vyzkoušel nějak zakomponovat do toho vašeho mixu tymiánový olej tím se hleny velice dobře ředí a perfektně to čistí plíce. Případně by šlo vyzkoušet popíjet silný tymiánový čaj.

Takové dávkování by mohlo být předmětem výzkumu, pokud se tvorbou a rozkladem sirovodíku dá regulovat štítná žláza, krevní tlak, tvorba energie a spolu s poměrem Zn/Cu (Fe, Vit. C, Niacin / Cd) zvyšovat transsulfurace navazující na metylaci.

Hydrogen Sulfide Promotes Thyroid Hormone Synthesis and Secretion by Upregulating Sirtuin-1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35222046/
H2S regulates endothelial nitric oxide synthase protein stability by promoting microRNA-455-3p expression
https://www.nature.com/articles/srep44807
Buněčná energie - proč je důležitá pro výkon a kondici, díl 1.
https://www.efia.cz/blog/bunecna-energie-proc-je-dulezita-pro-vykon-a-kondici-dil-1?tag=458

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

Súvislosť sirovodíku so štítnou žlazou je kľukatá a pochopil som ju v skupinách na FB o suplementacii tiamínu. Názvy skupín si už nepamätám - FB nepoužívam, ale sú ľahko dohľadateľné. Jednu má pod palcom propagátorka problematiky B1-ky v kontexte mitochondrií Chandler Marrs a druhú skupinu vytvoril Elliot Overton. Do oboch skupín prispieva nejaký Rus žijúci vo Finsku, ktorý sa snaží pomocou suplementácie zlepšiť kvalitu mitochondrií jeho dvoch autistický chlapcov (jeden má dokonca Tourettov syndróm) a celkom sa mu to darí v zmysle, že má vyslovene kontingenčný plán na jednotlivé situácie (záchvaty, obsesívno-kompulzívne rituály, zvýšená agresivita). Pre istotu napíšem, že to neznamená, že ich vyliečil, ale vždy lepšie ako nič a aj 20 % zlepšenie môže zastaviť negatívnu špirálu a iniciovať pozitívny postupný progres.

Od neho som teda čerpal informácie, pričom vysvetloval v komentároch, že sirovodík je signálna molekula, ktorej sa organizmus potrebuje okamžite zbaviť, pretože vo veľkom množste je problematická - spúšťa celú kaskádu maladaptývnych procesov (možno aj epigenetiku, to dnes nikto nevie), ktoré majú negatívny vplyv na mitochondrie.. to vedie ku generovaniu menšieho množstva ATP molekúl (málo energie, únava) a naopak ku zápalu, stresu ap. (čiže dvojsečná zbraň) a organizmus je teda nútený spomaliť metabolizmus. Jedným z dôležiýtch koliesok v súkolí metabolizmu je práve štítna žľaza, ktorá riadí rýchlosť metabolizmu. Lekári samozrejme riešia to, čo je vidieť na povrchu t.j. "dolievajú vodu do deravej krhly". Čítal som, že jeho deťom pomáhajú suplementy typu MSM - práve preto, že riešia sirovodík a spomínal aj nejaké čínske bylinky (škoda, že som si nerobil poznámky).

Málokto si totiž uvedomuje, že ľudské telo sa správa ako voda v prípade derave strechy - diera je síce na jednej strane domu, ale mokrý flak sa objaví na opačnej strane. Pretože voda si postupne nachádza škáry v stene a dierky a okom je vidieť až tam, kde by to človek nepredpokladal.

Pomery nemám vedecky potvrdené, skôr skúšam.. ale klasický tiamín má katastrofálnu účinnosť, pričom organizmus vie prijať len relatívne malé množstvo - podobne ako v prípade vitamínu C (zbytočne vypijete 5 gramov céčka, keď väčšina skončí v moči - lepšie je popíjať menšie množstvá počas dňa).

Podobne zobem mini množstvá t.j. polovica nechtu na malíčku (resp. úplne na konci kávovej lyžičky) 4-6 krát denne (mám to pri notebooku) - to sa mi osvedčilo najviac. A snažím sa vyrobiť spomínaný metabolit alitiamín (pomocou cesnaku). Keď si miešam tú "kašu", tak B1-ky dávam najviac (6 odmeriek t.j. gramov) a z ostatného po jednom grame, ale či je toto ideálny pomer, who knows. Chcel by som vyskúšať benfotiamín, ktorý (ak som to správne pochopil) je oveľa účinnejší a organizmus vie prijať viac.

Zdôrazním, že pri vyšších suplementáciach B1-tky je KRITICKY NUTNÉ dopĺňať draslík a magnézium. Bez tiamínu som draslík vyčúral (vyhodené peniaze), pretože mi organizmus strážil pomer medzi sodíkom a draslíkom a nepomáhalo ani viac soliť - súvisí to s Aldosterónom a hlavne prevažne sacharidová strava je problém (voda viaže glukózu, preto ľudia po spracovaní glukózy non stop čúrajú napr. v noci). Jednoducho som nebol schopný zvýšiť nízky tlak, aj keď som sa rozkrájal (preto únava, ospalosť), čo zrejme vyplavovalo adrenalín, aby srdce bolo schopné cirkulovať krv (a teda mám klasické problémy s "vyčerpanými" nadľadvinkami etc). Len pre zaujímavosť mi pomáhalo občasné zrýchlené dýchanie (prebytok CO2) - mal som vždy na 2 hodiny pokoj.

Tiamín mi zlepšil všetky negatívne prejavy o pár percent (o trochu vyšší tlak, o trochu lepšie trávenie, žiadna zápcha, trochu zrýchlený metabolizmus, trochu viac energie, trochu nižší pulz) - čo keď sa sčíta, je pekné číslo. A hlavne.. aspoň necítim ten nechutný pocit, že mám málo kyslíka - takzvanú hypoxiu.

Proto tady v rámci synergie neustále zmiňuji kvalitní multivitamín (vejce, vnitřnosti a tuky pasených zvířat a volně plovoucích ryb) a kloubní výživu s MSM (vepřová krev a kůže do polévky z vývaru, sulc a tlačenka s cibulí), protože samotná organická síra v dospělosti již nestačí (stárnutí, ale i poměr Zn/Cu) a nejspíše bude záležet i na množství chloru (z kohoutkové vody, kuchyňské soli, atd.) v organismu.

Příklady chemických rovnic:

Cl2 + H2S → 2 HCl + S
2ClO + H2S → S + 2HClO
H2O + Cl2 → HCl + HClO
H2S + H2O → H3O + HS
H2S + HClO = HCl + H2SO4
H2S + HClO → S + HCl + H2O
https://chemequations.com/cs/?s=Cl2+%2B+H2S+%3D+HCl+%2B+S

In situ quantification and evaluation of ClO−/H2S homeostasis in inflammatory gastric tissue by applying a rationally designed dual-response fluorescence probe featuring a novel H+-activated mechanism†
https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2017/an/c7an00244k

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

Tady si dovolím nesouhlasit:
1) Stačí několik málo dní konzumace větších dávek thiaminu (100 mg/den) a člověk přestane komárům vonět. Tedy zvyšování hladiny je pozvolné, což znamená, že biodostupnost vůbec není špatná.
Tahle studie naznačuje, že pokud vám thiamin "nefunguje", tak to možná bude tím, že potřebujete větší dávku a nebo odbouráváte netypicky rychle a má smysl brát ho vícekrát za den, tedy opět větší dávku.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3293077/

2) U vitamínu C je spotřeba závislá na akutní potřebě - když ho tělo vysloveně nepotřebuje, tak vám 5g vyvolá průjem, když ho potřebuje, tak 5g neudělá nic. Já nemám v případě, že na mě něco leze problém konzumovat 4g naráz a následně 2g každé 2 hodiny a to až do spotřeby cca 20g za den.

"Postupné navyšovanie hladiny B vitamínov" je technický nezmysel, pretože B vitamíny sa nikde v tele neukladajú. Telo jednoducho spotrebuje, čo potrebuje a ostatné vylúči (pot atď) - B vitamíny sa teda nemajú kam navyšovať. Prebytok vylúčite, preto nevoníte ľuďom ani komárom. Je úplne jedno, či suplujete 1 kg tiamínu denne alebo "len" 100 mg alebo obyčajný B komplex s odporúčanými mikro-dennými dávkami - aj tak prestanete voňať komárom.

Vychádzam zo štúdií, v ktorých sa porovnávalo vstrebávanie rôznych foriem tiamínu a klasický tiamín vyšiel najhoršie. Podobné princípy platia napr. aj pre Zinok - holt niektoré formy čohokoľvek organizmus vstrebá lepšie, iné horšie. Napr. benfotiamín (keďže je rozpustný v tuku) prechádza cez membránu bez potreby receptorov - práve v tom spočíva ten liečebný účinok. Okrem toho, prvou bariérou je trávenie a príjem tiamínu (resp. čohokoľvek) je limitovaný. Skúste užiť väčšie množstvo Magnézia a budete prekvapený, čo sa bude diať.

Ľudia robia presne tú chybu, o ktorej píšete, že keďže klasický tiamín nefunguje podľa ich očakávania, tak užívajú až desiatky gramov (áno, GRAMOV!) samozrejme 1x denne kvôli lenivosti. Pripomína mi to vakcíny na Covid - keďže ich účinok je minimálny (alebo sporný), tak "logicky" treba viac dávok. A keďˇnezafunguje viac, tak toho treba ešte viac..