ok, dakujem p. Jarda.,
tych navodov a postupov je viac, tak mam trosku chaos., ja varim8 lyzic kavy 3 minuty v 1.5 l vody..necham vychladit a potom rozdelim na 2 davky...

tak snad to je ok

Chtěl bych se podělit o jeden poznatek. Jaterní očistu jsem dělal zatím třikrát. Když jsem ji dělal podruhé, stalo se mi, že za tři hodiny po vypití směsi olivového oleje a grepové šťávy jsem celou směs vyzvracel.
Problém byl způsoben tím, že jsem si směs namíchal dvě hodiny dopředu. Jak se to smíchá, tak asi začne grepová šťáva s olivovým olejem nějak reagovat a postupně se změní na něco obtížně stravitelného.
Když jsem očistu dělal poprvé a potřetí, tak jsem si směs namíchal vždy těsně před vypitím a procedura se podařila bez problémů.

No nevím, nikdy jsem si žádné reakce nevšiml a míchal jsem to jak těsně před spotřebou, tak dopředu a vždy stejné, spíše si myslím, že vám to ten den prostě nesedlo.

Stejnou zkusenost ma i dalsi osoba, takze za sebe se priklanim k tomu, ze to michani vliv ma.

Dejme tomu, že máte pravdu, ale proč pak na netu tato informace není více častá, já osobně jsem se s ní nesetkal.

Chtěl bych se podělit o jeden poznatek. Jaterní očistu jsem dělal zatím třikrát. Když jsem ji dělal podruhé, stalo se mi, že za tři hodiny po vypití směsi olivového oleje a grepové šťávy jsem celou směs vyzvracel.
Problém byl způsoben tím, že jsem si směs namíchal dvě hodiny dopředu. Jak se to smíchá, tak asi začne grepová šťáva s olivovým olejem nějak reagovat a postupně se změní na něco obtížně stravitelného.
Když jsem očistu dělal poprvé a potřetí, tak jsem si směs namíchal vždy těsně před vypitím a procedura se podařila bez problémů.

Tvuj "poznatek" znamena pouze, ze by se mely dodrzovat navody. Kdyby sis poradne precetl navod na http://zdravi-az.cz/Dalsi_druhy_ocisty01.php tak se ti nemuze stat, ze smes namichas 2 hodiny dopredu.

No nevím, nikdy jsem si žádné reakce nevšiml a míchal jsem to jak těsně před spotřebou, tak dopředu a vždy stejné, spíše si myslím, že vám to ten den prostě nesedlo.

Tak nevím - já mám za sebou 11 očist a většinu jsem dělala s namíchanou směsí i dřív než 2 hodiny předem, skladovala jsem v lednici, ale NEPROTŘEPÁVALA - teprve těsně před užitím a nezaznamenala nikdy rozdíl - šoufl mi bývalo nezávisle na míchání.

A rovnako mi bolo zle aj v deň očisty pečene, keď deň predtým som mal hladovku...Takže jeden deň úplne bez jedla, pitie len vody a uriny + klystíry, druhý deň na vode a epsomskej soli + klystíry, večer zmes oleja so šťavou

Dva nejznamejsi navody na ocistu jater, navod dr Huldy Clark, viz http://www.drclark.net/cleanses/advance ... nse-recipe a navod Andrease Moritze z jeho knihy The Amazing Liver Cleanse, maji shodne specifikovany, ze se grepy maji vymackat ve 21:45 a stava se ma prilit do olivoveho oleje a poradne protrepat. A tuto smes vypit ve 22:00, takze je smes namichana maximalne ctvrt hodiny pred pitim.

Mne je tiež vždy zle asi také 2 a viac hodín po vypití zmesy olivového oleja a citrónovej/grepovej šťavy..... Našťastie som z toho ešte nezvracal, akurát som (mám tiež asi 12 očíst urobených) asi 6 krát z toho šiel na WC s miskou (ktorú používam na očistu žalúdku), pre istotu....Našťastie to vždy "vybuchlo" z dolnej strany =)......
Neviem čím to bude, že niekomu to nerobí žiaden problém, a niekomu je z toho menej či viac zle.... Veď ja konzumujem množstvo tuku, takže to nebude "nezvykom" na tuk....
A rovnako mi bolo zle aj v deň očisty pečene, keď deň predtým som mal hladovku...Takže jeden deň úplne bez jedla, pitie len vody a uriny + klystíry, druhý deň na vode a epsomskej soli + klystíry, večer zmes oleja so šťavou, ale vždy po tých dvoch hodinách sa to snažím nejak "zachrániť", eliminovať ten nedobrý pocit v žalúdku.... Ale dám si očistu znovu, no neviem ešte kedy...možno za mesiac, za dva.... ............proste sa toho nevzdám.....JEDNOZNAČNE.

Já jsem začal očisty prktikovat cca. od začátku 2010 . Dělal jsem je každých 14 dní - první půlrok / až lezlo minimum kamínků / - druhý půlrok už po měsíci . Před očistama jsem měl bolesti cca. 2x do týdně . Měl jsem 2 kameny a zánět žlučníku . Zánět odezněl s. patlaninou a koliky už po první očistě se neopakovaly / ale tlak v podžebří byl / . Od roku 2011 je dělám preventivně každých půlroku , cítím se OK bez bolestí a tlaku v podžebří . Poslouchejte doktory - nechte si vyoperovat žlučník - nedostatek žluči vede k zácpě / znám starší lidi , kteří ho nemají a trpí ukrutnou zácpou a bez projímadel se nevyprázdní / . Játra Vám ve stáří nebudou fungovat jako ve 20-ti . Prvotní příčina kamenů ve žlučníku - pocit viny , sebeobviňování !!! Proč neustále hledáte vysvětlení , na světě jsou věcí , co věda nikdy nepochopí ani nevysvětlí . Hledej te příčinu hlavně v sobě !!! Nemoc vždy začíná na psychické úrovni .