Zdraví-AZ
http://www.zdravi-az.cz/Forum/

Posilování imunity přes otužování střeva
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=23&t=4344
Stránka 12

Autor:  D. Valentová [ ned říj 19, 2014 10:22 am ]
Předmět příspěvku:  Posilování imunity přes otužování střeva

Pro nikoho na těchto stránkách asi není žádnou převratnou novinkou, že 80 až 90 procent naší imunity sídlí v našich střevech. Ve vedlejších se hodně lidí ptá, proč se při hydrocolonu střídavě používá teplá a studená voda, tak jsem si dovolila založit toto samostatné téma. Používání studené vody při hydrocolonu nebo klystýru má dvě výhody: za prvé je to posílení peristaltiky střeva a za druhé je to posílení imunity. Efekt na imunitu často předčí klasické otužování přes povrch těla, jako sprchování studenou vodou či koupání se ve studené vodě. Pokud to však bude zkoušet, existují dvě zásady. Za prvé, voda by neměla být chladnější, než 16 stupňů Celsia. Za druhé, studenou vodu nikdy nepoužívejte při prvním výplachu, ale nejdříve až při druhém nebo třetím. Nejprve je nutné střeva uvolnit a vyčistit teplou vodu (ideálně 42 stupňů) a pak teprve můžete napustit studenou. Napouštíme co nejrychleji, aby se střeva nestačila chladem stáhnout, takže v optimálním případě bychom měli dostat celý objem studené vody do střeva maximálně do 45 vteřin. Studené vody se používá 2 až 3 litry a je třeba ji podržet v sobě 1 až 2 minuty, déle není třeba.

Autor:  Willis [ ned říj 19, 2014 4:00 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

O zvyšování imunity otužováním střev se nějakou dobu zajímám a mám s touto metodou velmi dobré zkušenosti. Od doby co ji provádím jsem nebyl ani jednou nachlazen.

Autor:  NOWOCAYN_2 [ ned říj 19, 2014 6:14 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

Hmm....akoby taká s prižmúrením očí do určitej miery "konečníková" obdoba pitia roztápajúcej sa vody, pričom sa ale nepoužíva "ľadová" voda, ale vlažno-studená.... Zaujímavé....
DÁTE NA TO NIEKTO NEJAKÉ ODKAZY ? Mohli by sme to tu potom so zdrojom aj skopírovať. Zaujíma ma to. Napr. na pitie ľadovej vody som si už pomerne dosť zvykol, a iná mi už (s výnimkou bylinkového čaju, do ktorého po vyluhovaní pre dodanie kryštalickej mriežky nahádžem niekoľko kociek ľadu) ani nechutí :D

Autor:  Willis [ ned říj 19, 2014 6:31 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

NOWOCAYN_2 píše:
Hmm....akoby taká s prižmúrením očí do určitej miery "konečníková" obdoba pitia roztápajúcej sa vody, pričom sa ale nepoužíva "ľadová" voda, ale vlažno-studená.... Zaujímavé....
DÁTE NA TO NIEKTO NEJAKÉ ODKAZY ? Mohli by sme to tu potom so zdrojom aj skopírovať. Zaujíma ma to. Napr. na pitie ľadovej vody som si už pomerne dosť zvykol, a iná mi už (s výnimkou bylinkového čaju, do ktorého po vyluhovaní pre dodanie kryštalickej mriežky nahádžem niekoľko kociek ľadu) ani nechutí :D

Co se odkazů týče, tak pár let se vede na toto téma zajímavá diskuze tady:

http://diskuse.doktorka.cz/otuzovani-st ... -posileni/

Autor:  NOWOCAYN_2 [ pon říj 20, 2014 4:10 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

Ale o akom množstve sa má do hrubého čreva napustiť tá voda ? ...Lebo čím menšie množstvo, tým sa rýchlejšie zohreje.... A ako dlho má byť v hrubom čreve ? To sa tam nikde nepíše, a bez týchto informácii je to na prd......... To akoby nebol rozdiel otužovať sa v sprche minútu, či len 2 sekundy. Akoby to bolo rovnaké potom.... :D

Autor:  Willis [ pon říj 20, 2014 5:30 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

NOWOCAYN_2 píše:
Ale o akom množstve sa má do hrubého čreva napustiť tá voda ? ...Lebo čím menšie množstvo, tým sa rýchlejšie zohreje.... A ako dlho má byť v hrubom čreve ? To sa tam nikde nepíše, a bez týchto informácii je to na prd......... To akoby nebol rozdiel otužovať sa v sprche minútu, či len 2 sekundy. Akoby to bolo rovnaké potom.... :D

Já osobně si dávám 2,5 litru o teplotě 20 stupňů a zadržuji jednu minutu. Od té doby co to dělám jsem nikdy nebyl nemocný ani nachlazený, na imunitu to má super účinek.

Autor:  NOWOCAYN_2 [ pon říj 20, 2014 8:02 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

Willis píše:
Já osobně si dávám 2,5 litru o teplotě 20 stupňů a zadržuji jednu minutu. Od té doby co to dělám jsem nikdy nebyl nemocný ani nachlazený, na imunitu to má super účinek.

Tak to zohnať teplomer iný ako telový... :) ....o.k.

Autor:  D. Valentová [ pon říj 20, 2014 8:19 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

NOWOCAYN_2 píše:
Tak to zohnať teplomer iný ako telový... :) ....o.k.

Nejlepší je dětský teploměr do vany, vodu s ním pohodlně změříte a netrvá to dlouho.

Autor:  NOWOCAYN_2 [ stř říj 22, 2014 6:22 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

A voda má byť so soľou, alebo bez soli ? Ďakujem za odpoveď.

Autor:  Ates [ sob říj 25, 2014 9:39 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

NOWOCAYN_2 píše:
A voda má byť so soľou, alebo bez soli ? Ďakujem za odpoveď.

Podle mě sůl nemá pro otužování střeva žádný význam. Ale logicky by neměla nijak uškodit.

Autor:  NOWOCAYN_2 [ sob říj 25, 2014 11:15 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

Ates píše:
Podle mě sůl nemá pro otužování střeva žádný význam. Ale logicky by neměla nijak uškodit.

Pre 100% istotu som sa radšej opýtal. Áno, soľ nebude nijak potrebná. Už len zohnať "teplomer do vane" bez toho, aby bol v tvare kačičky, autíčka, alebo bol ortuťový... :D

Autor:  sestřička [ sob lis 15, 2014 8:44 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

Nebylo tu zmíněno, že klystýry se studenou vodou aktivují detoxikaci jater. Tlusté střevo se totiž přímo dotýká části jater, takže když je naplníme studenou vodou, tato část jater se na chvíli malinko ochladí, což následně způsobí jejich silné prokrvení, tedy detoxikaci. Tento princip detoxikace jater je využíván v některých zahraničních klinikách zaměřených na přírodní léčbu.

Autor:  NOWOCAYN_2 [ pon lis 17, 2014 2:34 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

sestřička píše:
Nebylo tu zmíněno, že klystýry se studenou vodou aktivují detoxikaci jater. Tlusté střevo se totiž přímo dotýká části jater, takže když je naplníme studenou vodou, tato část jater se na chvíli malinko ochladí, což následně způsobí jejich silné prokrvení, tedy detoxikaci. Tento princip detoxikace jater je využíván v některých zahraničních klinikách zaměřených na přírodní léčbu.

Celkom by ma zaujímalo, čo bude detoxikovať pečeň/játra lepšie, či klystír studenou vodou (vraj sa nemá ísť pod 19 stupňov celzia), alebo kávový klystír telesnej teploty. Kávový nerobím, zle reagujem na kofeín...
Samozrejme, viem, že klystír so studenou vodou (nie menej než 19 stupňov celzia) slúži v prvom rade na posilňovanie imunity cez otužovanie hrubého čreva, ako je spomenuté v nadpise. :)
Ešte by ma zaujímalo, sestřička, odkiaľ máš tieto informácie, lebo ich nejak neviem dohľadať po česky a po slovensky na internete, ďakujem.

Autor:  Jarda [ sob lis 29, 2014 10:21 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

D. Valentová píše:
Pro nikoho na těchto stránkách asi není žádnou převratnou novinkou, že 80 až 90 procent naší imunity sídlí v našich střevech. Ve vedlejších se hodně lidí ptá, proč se při hydrocolonu střídavě používá teplá a studená voda, tak jsem si dovolila založit toto samostatné téma. Používání studené vody při hydrocolonu nebo klystýru má dvě výhody: za prvé je to posílení peristaltiky střeva a za druhé je to posílení imunity. Efekt na imunitu často předčí klasické otužování přes povrch těla, jako sprchování studenou vodou či koupání se ve studené vodě. Pokud to však bude zkoušet, existují dvě zásady. Za prvé, voda by neměla být chladnější, než 16 stupňů Celsia. Za druhé, studenou vodu nikdy nepoužívejte při prvním výplachu, ale nejdříve až při druhém nebo třetím. Nejprve je nutné střeva uvolnit a vyčistit teplou vodu (ideálně 42 stupňů) a pak teprve můžete napustit studenou. Napouštíme co nejrychleji, aby se střeva nestačila chladem stáhnout, takže v optimálním případě bychom měli dostat celý objem studené vody do střeva maximálně do 45 vteřin. Studené vody se používá 2 až 3 litry a je třeba ji podržet v sobě 1 až 2 minuty, déle není třeba.

To je dobrá rada, ale docela náročná, studená voda je opravdu silně cítit již při napouštění, natož ji v sobě zadržet.

Autor:  Kosican87 [ sob pro 27, 2014 10:05 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Posilování imunity přes otužování střeva

Hmmm.... možno by bolo fajn robiť "studené klystýri" aj počas pôstu, či ? ... Prvý klystír studený (okolo tých približne 19-20 stupňov nech má voda), druhý teplý (okolo teploty tela).... Robiť za sebou, napr. ráno, alebo večer, a samozrejme len v dni mokrého pôstu.
Alebo ste skôr za to, aby sa prvý robil teplý klystýr ? Áno, teplý klystýr lepšie rozpúšťa obsah hrubého čreva, ale napr. tretí/štvrtý deň pôstu už nebude potrebné kvôli tomu začínať teplým klystýrom, nakoľko už v čreve toho bude veľmi málo, v podstate žiadna stolica, akurát možno trochu žlče a podobne...
Je mi jasné, že napr. otužovanie v sprche je najlepšie tak, že začneme teplou vodou (umyť sa teplou vodou), a zakončíme studenou vodou.... Ale počas pôstu je človeku viac zima než bežné dni, a hrubé črevo je taká akoby "pec teploty ľudského tela", takže tu neviem, či je dobré po studenom klystýre to hrubé črevo nezohriať teplým klystýrom... Preto sa pýtam, aký máte na to názor ľudia... díky :-)

Stránka 12 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/