Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je čtv bře 28, 2024 8:05 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 62 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: pát dub 14, 2017 2:21 am 
Offline

Registrován: stř čer 04, 2014 7:22 pm
Příspěvky: 7
Xion a nevies ako ich rozpohybovat a dostat z tela von? Skusal som aj antiparazitika uzivat, ale nepomohli. Ja proste citim ze mi nieco blokuje tok krvi. A trva to uz roky. Doktori nepomohli. Proste akoby som necítil v tele ze mi koluje krv. Nemam ziadne city.Som taky zlepeny z vnutra. Mozno mam nieco z ladvinami alebo neviem. Uzivam rozne b vitaminy a dnes som si dal po prvýkrát vitamín b12 a hned ako som ho užil, to bol velky rozdiel. ovela inak, som sa citil. Akoby sa mi telo zobudilo, hned som to citil. Budem, pokracovat a uvidim, co bude dalej.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: pát dub 14, 2017 5:03 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1758
Andrej píše:
Xion a nevies ako ich rozpohybovat a dostat z tela von? Skusal som aj antiparazitika uzivat, ale nepomohli. Ja proste citim ze mi nieco blokuje tok krvi. A trva to uz roky. Doktori nepomohli. Proste akoby som necítil v tele ze mi koluje krv. Nemam ziadne city.Som taky zlepeny z vnutra. Mozno mam nieco z ladvinami alebo neviem. Uzivam rozne b vitaminy a dnes som si dal po prvýkrát vitamín b12 a hned ako som ho užil, to bol velky rozdiel. ovela inak, som sa citil. Akoby sa mi telo zobudilo, hned som to citil. Budem, pokracovat a uvidim, co bude dalej.

Ja som ich rozhybal postami, hladovkami, MMSkom, i antiparazitalnymi kurami. (klincek, palina, jod...). Treba aspon 1dnovu hladovku.
Hoci nemam osobnu skusenost, v tomto by mohla pomoct Blahova a zapper, ona pisala, ze niekedy ich premiestnuje, ked su na tazko dostupnom/nebezpecnom mieste.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: sob čer 10, 2017 9:00 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28245
Bydliště: Poděbrady
Andrej píše:
Ja sa vam snazim dovolat na skype ale zakazdym neuspesne. Neviem ako mam to Vam vysvetlit co ma trapi a tazko sa mi s tymto zije ...velmi... Citim akoby som mal v plucach,srdci alebo v hrudnom kosi nieco zaseknute, nemozem sa ani zhlboka nadychnut... A ked idem nieco zjest a pri prehltani na sliznici citim akoby som mal v tele nejaky stvrdnuty predmet alebo nieco co tam nema byt(v oblasti srdca) a telo sa to snazi silou mocou zbavit ale neviem ako...Tento problem mam uz roky lekari mi nepomohli...A ked si dam latky ktore spevnuju telo, tkaniva ako vapnik, vitamin c, kremik, bielkoviny tak citim akoby mi totalne stvrdly pluca, srdce,,zle sa mi dycha...srdce citim ze pracuje ovela silnejsie, bije a akoby som vo svojom vnutri prazdny bez energie, je mi horuco a akoby mi stvrdla aj hlava... meni sa mi aj pohlad na danu situaciu ako sa pozeram na svet inymi ocami.. Mam stvrdnuty pohlad,bez rozmylania akoby som to nebol ja,vo svojom tele,som bez emocii... Horcik uzivam kazdodenne, pomaha mi... ale stale citim ze mam vo vnutri v tele, v srdci nieco cudzie(ja to vnimam) co mu prekaza normalne pracovat, casto mavam v tejto oblasti aj silne palenie... Neviem ake doplnky mam uzivat...vela z nich mi viac skodi ako pomaha napr. Na internete som cital ze sladke drievko je dobre na dychacie sliznice,zaludok a tak som uzil na noc kavovu lyzicku sladkeho dievka a v noci,som sa zobudil,strasne rychlo mi bilo srdce a nedalo sa to vobec nijak zastavit a bolo mi horuco vo vnutri akoby to co tam mam neziaduce sa uvolnilo(aj som to citil) a prekazalo to srdcu normalne pracovat... Toto zrychlene bytie srdca trvalo, este nasledujuce dva dni a nedalo sa to nijak zastavit... snazim sa pit hlavne ovocne a zeleninove stavy,uzivam.b vitaminy...Dal som si spravit aj vlasovu analyzu ale nerozumiem velmi tym vysledkom...Prosim,najdite si na mna chvilu cas

Tak jistě, je to trochu problém, volá mě mnoho lidí a někdo se bohužel dovolá až po mnoha dnech a to se bavím o telefonu který nosím stále sebou ne o skype, které mám pouze na kompu a u něj určitě stále nesedím.Jinak dobře vám to vysvětluje člen Alopat a dodám že to srdce je většinou hypoglykémie tedy dá se to přežrat a je jedno čím hlavně hned a hodně.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: pon črc 17, 2017 6:29 am 
Offline

Registrován: ned črc 16, 2017 6:17 pm
Příspěvky: 10
Ahoj, kdysi jsem se v rámci očistného programu v sauně setkal s tímto nápojem na doplnění hořčíku a vápníku. Podle předpisu se tam jedly hromady vitamínů, minerálů, zeleniny a ovoce a toto:

Do skleničky 15 ml glukonátu vápenatého a 2,5 ml uhličitanu hořečnatého. K tomu 15 ml jablečného octa (min 5% kyselost).
Dobře promíchat a zalít vroucí vodou a míchat do úplného rozpuštění. Teplota na pití se neřešila, klidně studené.

Dbalo se na výsledný poměr základních prvků hořčík : vápník 1:2 a aby to (pro lepší vstřebání) bylo v kyselém prostředí (jabl. ocet).

Já si to občas dělám, suroviny si objednám v lékárně (drmax) a alespoň mám jistotu, že tam něco je :-)
Počítal jsem to a vychází to zhruba na DDD (0,375g / 0,72g).

Co vy na to, máte na to nějaký názor?

_________________
dříve Johnnie, nyní Norman :-)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: ned srp 13, 2017 10:15 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28245
Bydliště: Poděbrady
Tomáš 1 píše:
Ahoj, kdysi jsem se v rámci očistného programu v sauně setkal s tímto nápojem na doplnění hořčíku a vápníku. Podle předpisu se tam jedly hromady vitamínů, minerálů, zeleniny a ovoce a toto:

Do skleničky 15 ml glukonátu vápenatého a 2,5 ml uhličitanu hořečnatého. K tomu 15 ml jablečného octa (min 5% kyselost).
Dobře promíchat a zalít vroucí vodou a míchat do úplného rozpuštění. Teplota na pití se neřešila, klidně studené.

Dbalo se na výsledný poměr základních prvků hořčík : vápník 1:2 a aby to (pro lepší vstřebání) bylo v kyselém prostředí (jabl. ocet).

Já si to občas dělám, suroviny si objednám v lékárně (drmax) a alespoň mám jistotu, že tam něco je \":-)\"
Počítal jsem to a vychází to zhruba na DDD (0,375g / 0,72g).

Co vy na to, máte na to nějaký názor?

Ono je otázkou co z toho se vstřebá a využije a co pouze projde organizmem a využito prakticky nebude. Podle mě to bude u každého jiné, vždy bude záležet na konkrétních podmínkách a momentálním nastavení organizmu. Proti hořčíku nic nemám, ale konkrétně dodávání vápníku bez znalosti jeho stavu v těle nemusí představovat pouze výhodu. Uvědomte si kolik nemocí může zapříčinit vysoká hladina vápníku v měkkých tkáních a jakou máte jistotu kam to tělo momentálně ukládá.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: čtv lis 01, 2018 10:51 pm 
Offline

Registrován: sob bře 31, 2012 3:18 pm
Příspěvky: 21
Ahoj! Potřebovala bych se poradit. Již rok řeším boreliozu, bolí mě kotníky. Několikrát ATB, nyní už bez nich. Mám i jiné potíže. Nespavost, bušení srdce v klidu, návaly horka, pocení horní části těla, občas takovou vnitřní nervozitu, vypadávají a hlavně lámou se mi vlasy. V posl. době mám potíže s nádechem, žádná dušnost, to ne, ale nutí mě to během dne stále častěji zhluboka nadechovat. Při kontrole v boreliové poradně mi doporučili vyšetřit štítnou žlázu, že to může být příčina. Byla jsem na odběru a z výsledků krve se zdá, že je v pořádku. Ale mám snížen vitamin D3 a hlavně v krvi zvýšen vápník. Lékařka mě posílá na endokrinologii k vyšetření přištítných tělísek. Bohužel až za dva měsíce. Máte někdo nápad, proč může být vápník v krvi zvýšený a co dělat proti tomu?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: pát lis 02, 2018 3:05 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28245
Bydliště: Poděbrady
linda píše:
Ahoj! Potřebovala bych se poradit. Již rok řeším boreliozu, bolí mě kotníky. Několikrát ATB, nyní už bez nich. Mám i jiné potíže. Nespavost, bušení srdce v klidu, návaly horka, pocení horní části těla, občas takovou vnitřní nervozitu, vypadávají a hlavně lámou se mi vlasy. V posl. době mám potíže s nádechem, žádná dušnost, to ne, ale nutí mě to během dne stále častěji zhluboka nadechovat. Při kontrole v boreliové poradně mi doporučili vyšetřit štítnou žlázu, že to může být příčina. Byla jsem na odběru a z výsledků krve se zdá, že je v pořádku. Ale mám snížen vitamin D3 a hlavně v krvi zvýšen vápník. Lékařka mě posílá na endokrinologii k vyšetření přištítných tělísek. Bohužel až za dva měsíce. Máte někdo nápad, proč může být vápník v krvi zvýšený a co dělat proti tomu?

Dodávat hořčík v maximální snesitelné dávce k tomu B6 a vitamín K2 MK-7, jako kofaktor je dobrý i bór a další látky. Každopádně mnohem více spát - dávejte si na noc melatonin a být v naprostém klidu. Jíst nejdéle do hodiny po probuzení a opravdu hodně a denně ujít 5-10000 kroků ideálně v lese a u vody.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: ned lis 04, 2018 8:53 pm 
Offline

Registrován: sob bře 31, 2012 3:18 pm
Příspěvky: 21
Děkuji za rychlou reakci. Hořčíku mám doma dost, vitamin B6 si koupím. Kolik bych měla přibližně brát toho vitamínu K2 MK-7 a melatoninu? Většinou se to dostane jen v nějakých kombinacích. A ještě prosím z jakého důvodu se mám najíst do hodiny po probuzení a hodně? Má to vliv na metabolismus vápníku? Většinou ráno napřed piju (vodu, šťávy), pak snídám ovocný salát. V lese jsem docela často, dvakrát až třikrát do týdne. Občas i celý víkend, tůra a spíme pod stanem. I v zimě. Zařadím teda vycházku na každý den. Moc děkuju za všechny rady.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: pon lis 05, 2018 7:50 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28245
Bydliště: Poděbrady
linda píše:
Děkuji za rychlou reakci. Hořčíku mám doma dost, vitamin B6 si koupím. Kolik bych měla přibližně brát toho vitamínu K2 MK-7 a melatoninu? Většinou se to dostane jen v nějakých kombinacích. A ještě prosím z jakého důvodu se mám najíst do hodiny po probuzení a hodně? Má to vliv na metabolismus vápníku? Většinou ráno napřed piju (vodu, šťávy), pak snídám ovocný salát. V lese jsem docela často, dvakrát až třikrát do týdne. Občas i celý víkend, tůra a spíme pod stanem. I v zimě. Zařadím teda vycházku na každý den. Moc děkuju za všechny rady.

Vitamínu K2 MK-7 se bere 100-200 mcg, melatoninu vyzkoušejte cca 2-3 mg. Jídlo ihned po probuzení vypíná kortizol a sníží stres v organizmu a na metabolizmus to má zásadní vliv nicméně ne přím o na metabolizmus vápníku. Trávení musíte chápat jako kotel v domě a pokud ráno kotel zalijete vodou asi z něho moc energie nevyrazíte. Syrové saláty jsou jako mokré uhlí to také zrovna ideálně nehoří a moc energie se z toho nevyrazí zvláště v zimním období. Pokud jste dóša váta tak to táboření v zimním období asi není zrovna ideální počínání, případně je potřeba být hodně nabalená a neprochladnout.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: pon lis 05, 2018 7:18 pm 
Offline

Registrován: pát čer 08, 2018 10:44 am
Příspěvky: 586
[quote="linda":1v0enr2g] Při kontrole v boreliové poradně mi doporučili vyšetřit štítnou žlázu, že to může být příčina. Byla jsem na odběru a z výsledků krve se zdá, že je v pořádku. [/quote:1v0enr2g]
Krom toho, co napsal pan Jarda, tak pokud máte příznaky problémů se štítnou žlázou tak je vcelku normální, že vám ji vyšetří a nic nenajdou.

Slušné vyšetření štítné žlázy obsahuje stanovení hladin TSH, FT4, FT3, rFT3, u nás se často dělá jen TSH a FT4 a navíc lékaři zjištěné hodnoty interpretují způsobem, který je dost nešťastný.

Máte-li své hodnoty z laboratoře, tak si je sám musíte porovnat s hodnotami optimálními, protože normální rozsahy jsou příliš široké.
Mrkněte třeba sem:
http://www.tiredthyroid.com/optimal-labs.html
Na obrázku to červené ukazuje kde by to ideálně mělo být vůči tomu, jak mají lékaři stanovenu normu.

Spousta subklinicky hypotyroidních lidí má například TSH mírně zvýšené proti optimu, normální avšak oproti optimu zvýšenou hladinu FT4 a nízkou hladinu FT3, kterou běžně lékaři netestují. Dle lékařů je člověk v normě. Fakticky mu špatně funguje konverze mezi FT4 a FT3, ale aby se na to přišlo, tak potřebujete znát nejen TSH a FT4, ale také FT3.

Máte-li podezření na štítnou žlázu a už vám zjistili, že je v pořádku, tak pokud máte příznaky hypotyroidní, tak je nejlepší nechat si (třeba i jako jako samoplátce) udělat ještě jednou celou baterii "TSH, FT4, FT3, rFT3" a podívat se jak daleko máte hodnoty od optimálních hodnot a rozklíčovat co se ve vašem těle děje a co funguje a co ne. Například konverzi FT4 na FT3 dělají

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: úte lis 06, 2018 1:16 pm 
Offline

Registrován: sob bře 31, 2012 3:18 pm
Příspěvky: 21
[quote="pefi":3h4pa4s0]Krom toho, co napsal pan Jarda, tak pokud máte příznaky problémů se štítnou žlázou tak je vcelku normální, že vám ji vyšetří a nic nenajdou.

Slušné vyšetření štítné žlázy obsahuje stanovení hladin TSH, FT4, FT3, rFT3, u nás se často dělá jen TSH a FT4 a navíc lékaři zjištěné hodnoty interpretují způsobem, který je dost nešťastný.

Máte-li své hodnoty z laboratoře, tak si je sám musíte porovnat s hodnotami optimálními, protože normální rozsahy jsou příliš široké.
Mrkněte třeba sem:
http://www.tiredthyroid.com/optimal-labs.html
Na obrázku to červené ukazuje kde by to ideálně mělo být vůči tomu, jak mají lékaři stanovenu normu.

Spousta subklinicky hypotyroidních lidí má například TSH mírně zvýšené proti optimu, normální avšak oproti optimu zvýšenou hladinu FT4 a nízkou hladinu FT3, kterou běžně lékaři netestují. Dle lékařů je člověk v normě. Fakticky mu špatně funguje konverze mezi FT4 a FT3, ale aby se na to přišlo, tak potřebujete znát nejen TSH a FT4, ale také FT3.

Máte-li podezření na štítnou žlázu a už vám zjistili, že je v pořádku, tak pokud máte příznaky hypotyroidní, tak je nejlepší nechat si (třeba i jako jako samoplátce) udělat ještě jednou celou baterii "TSH, FT4, FT3, rFT3" a podívat se jak daleko máte hodnoty od optimálních hodnot a rozklíčovat co se ve vašem těle děje a co funguje a co ne. Například konverzi FT4 na FT3 dělají

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: úte lis 06, 2018 1:22 pm 
Offline

Registrován: sob bře 31, 2012 3:18 pm
Příspěvky: 21
Jarda píše:
Vitamínu K2 MK-7 se bere 100-200 mcg, melatoninu vyzkoušejte cca 2-3 mg. Jídlo ihned po probuzení vypíná kortizol a sníží stres v organizmu a na metabolizmus to má zásadní vliv nicméně ne přím o na metabolizmus vápníku. Trávení musíte chápat jako kotel v domě a pokud ráno kotel zalijete vodou asi z něho moc energie nevyrazíte. Syrové saláty jsou jako mokré uhlí to také zrovna ideálně nehoří a moc energie se z toho nevyrazí zvláště v zimním období. Pokud jste dóša váta tak to táboření v zimním období asi není zrovna ideální počínání, případně je potřeba být hodně nabalená a neprochladnout.

Ajajaj, tak ovocné saláty ráno snídám už šest let víceméně denně. V poledne zelenina, večer kefír z tibetské houby. Jen občas "normální jídlo" syrová strava u mě rozhodně převažuje. Co s tím? Máte nějaké doporučení na to ranní jídlo?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: úte lis 06, 2018 3:29 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28245
Bydliště: Poděbrady
linda píše:
Ajajaj, tak ovocné saláty ráno snídám už šest let víceméně denně. V poledne zelenina, večer kefír z tibetské houby. Jen občas "normální jídlo" syrová strava u mě rozhodně převažuje. Co s tím? Máte nějaké doporučení na to ranní jídlo?

Spočítat si kalorický a nutriční příjem na nutriční kalkulačce cronometer.com a začít rovnat dlouhodobé deficity. Já netvrdím že syrová strava není normální jídlo, ale zase na druhou stranu si ji jednak nemůže dovolit zcela každý a také je sporné zda se jedná o stravu vhodnou do zimního období v místních podmínkách. Syrová strava tělo chladí, což jak jistě uznáte v zimních měsících asi zrovna moc nepotřebujete, ale třeba v takovém parném létu co bylo letos, nebo na Floridě jednoznačně ano. Prostě respektujte potřeby těla a ne nějaké zdánlivě univerzální "zdravé" rady, nebo filozofické názory. Myslíte že někdo z našich předků před 50-100 lety snídal banány, nebo pomeranče. Asi si sama odpovíte že to je blbost kde by je vzal prostě si natřel domácí žitný chleba máslem, nebo sádlem k tomu plátek uzeného, nebo slaniny a popíjel cikorkové kafe. Třeba klasická anglická snídaně je v zimním období dobrá i když zase nemusí být vhodná pro každého. Pokud ne třeba takto pak minimálně vylepšit to co jíte solí a pálivou paprikou aby kotel hořel. Poznáte to podle toho že si dáte ruku na obličej a musíte mít ruku teplejší než obličej v průběhu celého dne, případně teplotu pod jazykem vyšší než 36,5 °C.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: pon dub 29, 2019 6:42 pm 
Offline

Registrován: pon dub 29, 2019 6:41 pm
Příspěvky: 1
Co způsobuje nízký osteocalcin a co s tím můžu dělat ? Děkuji


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Vápník
PříspěvekNapsal: stř kvě 01, 2019 9:40 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28245
Bydliště: Poděbrady
ciesar píše:
Co způsobuje nízký osteocalcin a co s tím můžu dělat ? Děkuji

Mohou to být některá zánětlivá onemocnění, nebo jejich léčba pomocí kortikoidů a uplatňuje se i vliv jiných onemocnění třeba jater, slinivky tedy většinou stav souvisí s trávením a špatnou výživou kosti. Z běžných nutrientů zpravidla chybí vápník, hořčík, vitamín D3, K2 a omega 3 mastné kyseliny, případně i další živiny.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 62 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 26 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz