Sorry za banálnu otázku, aké máte skúsenosti so skladovaním neotvoreného lecitínu? Môže sa pokaziť? Srvátkový proteín mi vydržal niekoľko rokov...

Prosím Vás pane Jardo, je dobrý tento lecitin https://www.brainmarket.cz/doplnky-stra ... ch-kapsli/?
Ten slunečnicový lecitin může také vyvolat alergickou reakci, nebo jen ten sojový? Zvýší mi lecitin dobrý cholesterol, který mám nízký? Ten "zlý" mám v normě.
Pobolívá mě v poslední době pod pravým a levým žebrem, nevím, jestli to bude žlučník, střeva nebo játra a co s tím?
Děkuji.

Tak mimo ceny asi nebude problém, ale musíte si spočítat na kolik vás vyjde denní dávka. Předpokládám že pokud si koupíte u nás na e-schopu rozvažovaný prášek v sáčku budete cenově naprosto někde jinde a výsledek bude stejný. Alergie na lecitin nejsou zrovna běžné, ale netvrdím že nemohou nastat a lecitin celkově snižuje cholesterol a upravuje i jeho poměry tedy předpokládám že si ty vaše hodnoty sednou. To pobolívání musíte řešit primárně mikrobiomem střeva, ale to jsem vám dost obšírně vysvětloval při našem telefonátu, nebo nasadit masáže jater a slinivky.

No, když já tak nemám ráda ty doplňky v prášku, protože si kupuju ještě vlákninu a jiné doplňky stravy v prášku a je toho pak moc, co musím sebou denně tahat. Kapsle si dám do malého dávkovače na prášky a do kabelky na celý týden....

1) Prosím Vás, není mi jasné, v jakých případech je lepší užívat lecitin, cholin, fosfatidylserin nebo fosfatidylcholin?
Našla jsem diskuze u tohoto produktu https://www.amazon.com/NOW-Phosphatidyl ... op?ie=UTF8 a hodně lidem pomohl s mozkovou mlhou. A četla jsem, že pomáhá snížit kortizol po stresu nebo fyzické zátěži.


2) Pak jsem našla info na netu o tom, že řada vědeckých studií, uvádí, že nadměrná konzumace cholinu (hlavní složky lecitinu) je příčinou deprese. Co si o tom myslíte?


3) Dále jste tady psal, že větší dávky Lecitinu má význam přijímat hlavně formou liposomů. Kde se tato forma zakoupí nebo co to je

4) Moje babička má (teď nevím jestli sníženou nebo zvýšenou) funkci štítné žlázy, můžu jí koupit lecitin?

5) Tohle jsem našla na netu: Nebezpečnou roli má acetylcholin ve střevě, kde existují speciální acetylcholinové receptory, jež podporují buněčný růst (což může vést v patologických případech až k rakovinnému bujení). Nechápu, co tím chtěli říct.

6) Z cholinu vzniká trávicí enzym betain?


Děkuji

Lecitín vo forme suplementu má jednu nevýhodu - nasáva vlhkosť ako špongia. A potom chudí ako fermentované rybičky zo Švédska. Niektorí sa v tomto vlákne sťažovali, že ich kúpený lecitín strašne smrdí, tak to môže byť spôsobené týmto..

Ďakujem za pripomienku. Áno, výrobca ma upozornil, že práškový (bol lacnejší) je náchylnejší na vlhkosť ako granulovaný (ten bol zase drahší a je údajne výrazne odolnejší). Dal som do 7 dcl s 2 ziplockovými sáčkami - otváram postupne, logicky.. Apropó, jedná sa o sójový.. Slnečnicové sa možno správajú inak..