Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je ned črc 21, 2019 2:40 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 111 ]  Přejít na stránku 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: čtv lis 12, 2009 3:50 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon čer 15, 2009 3:16 pm
Příspěvky: 131
Bydliště: Středočeský kraj
Dobrý den,
mohu se zeptat, jaký máte názor na chlorellu?
Děkuji
Jana


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: čtv lis 12, 2009 5:51 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26442
Bydliště: Poděbrady
Jana píše:
Dobrý den,
mohu se zeptat, jaký máte názor na chlorellu?
Děkuji
Jana

Je to velice dobrý potravní doplněk, ale na můj vkus dost předražený. V zimním období, kdy není dostatek jiné zeleně, bych její aplikaci viděl jako velice vhodnou, ale po většinu roku to vidím jako mrhání penězi. Totéž dokážete, formou zeleného nápoje, získat z naprosté většiny zelené hmoty, která roste všude kolem nás a je zcela zdarma. Například vojtěška je v tomto případě celkem rovnocennou náhražkou, jde pouze o zkonzumované množství.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: sob pro 12, 2009 4:45 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon črc 06, 2009 6:56 pm
Příspěvky: 448
Jana píše:
Dobrý den,
mohu se zeptat, jaký máte názor na chlorellu?
Děkuji
Jana

Pokud je pravda většina z toho co řasa obsahuje a je to vysoce využitelné i z tablet atd., tak je po nutriční stránce ideálním zdrojem všeho, co člověk potřebuje :-) http://www.chlorella.cz/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: sob pro 12, 2009 10:52 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26442
Bydliště: Poděbrady
Host píše:
Pokud je pravda většina z toho co řasa obsahuje a je to vysoce využitelné i z tablet atd., tak je po nutriční stránce ideálním zdrojem všeho, co člověk potřebuje :-) http://www.chlorella.cz/

Ano, je to ideální zdroj mnoha potřebných látek, ale ta cena ideální zase už tak moc není, například v minerálech je docela slaboučká, obsahuje 10 minerálů a například himálajská sůl jich obsahuje 84, to už je dost slušný rozdíl s tím, že tato sůl stojí 400g cca 25,-Kč a to je taky slušný rozdíl.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: ned pro 13, 2009 3:32 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon črc 06, 2009 6:56 pm
Příspěvky: 448
Zajímavé porovnání sladkovodních řas Chlorelly vs. Spiruliny http://www.nutri-exact.cz/article_det.php?to=146
Docela by mě zajímalo jestli lze současně brát mořské řasy (třeba Nori vločky - 1 kávová lzička/den) a k tomu ještě spirulinu/chlorellu v podobě tablet ?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: ned pro 13, 2009 5:37 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26442
Bydliště: Poděbrady
Host píše:
Zajímavé porovnání sladkovodních řas Chlorelly vs. Spiruliny http://www.nutri-exact.cz/article_det.php?to=146
Docela by mě zajímalo jestli lze současně brát mořské řasy (třeba Nori vločky - 1 kávová lzička/den) a k tomu ještě spirulinu/chlorellu v podobě tablet ?

Sice netuším, co s tím sledujete, ale asi v tom nebude žádný problém, jediné co si musíte hlídat, je dávkování jódu. Při případném předávkování jódu totiž nastanou docela zásadní zdravotní komplikace, které doporučuji si dopředu nastudovat, aby vás to nepřekvapilo a pokud s tím budete obeznámen, tak předpokládám, že jste dostatečně rozumný a včas uberete.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: ned pro 13, 2009 6:21 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon črc 06, 2009 6:56 pm
Příspěvky: 448
Jarda píše:
Sice netuším, co s tím sledujete, ale asi v tom nebude žádný problém, jediné co si musíte hlídat, je dávkování jódu. Při případném předávkování jódu totiž nastanou docela zásadní zdravotní komplikace, které doporučuji si dopředu nastudovat, aby vás to nepřekvapilo a pokud s tím budete obeznámen, tak předpokládám, že jste dostatečně rozumný a včas uberete.

Ptám se proto, že 1 kávovou lžičku Nori beru teď v salátech, ale uvažuji o nákupu spiruliny http://www.greenlife.cz/index.php?id=4 která mi přijde co do obsahu užitečných látek výživnější. Zajímalo by mě jestli "cena odpovídá výkonu" kdy v tomto případě lžička Nori (balení 25 Kč) stojí pakatel a denní dávka 15 tablet spiruliny vyjde na cca 8 Kč. Selský rozum mi říká zkombinovat oboje :-)
O předávkování jódem jste mi už psal v jiném vláknu a moje současná denní dávka je na hranici "oficiálně doporučeného maxima" = 600 µg.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: ned pro 13, 2009 9:09 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26442
Bydliště: Poděbrady
Host píše:
Ptám se proto, že 1 kávovou lžičku Nori beru teď v salátech, ale uvažuji o nákupu spiruliny http://www.greenlife.cz/index.php?id=4 která mi přijde co do obsahu užitečných látek výživnější. Zajímalo by mě jestli "cena odpovídá výkonu" kdy v tomto případě lžička Nori (balení 25 Kč) stojí pakatel a denní dávka 15 tablet spiruliny vyjde na cca 8 Kč. Selský rozum mi říká zkombinovat oboje :-)
O předávkování jódem jste mi už psal v jiném vláknu a moje současná denní dávka je na hranici "oficiálně doporučeného maxima" = 600 µg.

No v zimním období, kdy zelené rostliny jsou pod sněhem, je to řešení i když dle mého názoru drahé, ale v průběhu roku, kdy je všude zelené hmoty neomezeně, tak stejnou službu poskytne například vojtěška a její cenu asi dobře znáte.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: ned pro 13, 2009 9:22 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon črc 06, 2009 6:56 pm
Příspěvky: 448
Jarda píše:
No v zimním období, kdy zelené rostliny jsou pod sněhem, je to řešení i když dle mého názoru drahé, ale v průběhu roku, kdy je všude zelené hmoty neomezeně, tak stejnou službu poskytne například vojtěška a její cenu asi dobře znáte.

Chlorella má údajně 50x více chlorofylu než vojtěška, ale já jsem to bral spíš z pohledu komplexnosti. Chlorella i spirulina nabízejí široké spektrum potřebných látek tak si říkám pro je nevyužít. Mimo mořských řas mi přišlo zajímavé zkusit i tyto sladkovodní, navíc ani chlorella ani spirulina by neměly jód obsahovat neboť nejsou z mořské vody. Logicky by tak kombinace s Nori & spol. neměla být problém ohledně předávkování jódem...


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: ned pro 13, 2009 10:24 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26442
Bydliště: Poděbrady
Host píše:
Chlorella má údajně 50x více chlorofylu než vojtěška, ale já jsem to bral spíš z pohledu komplexnosti. Chlorella i spirulina nabízejí široké spektrum potřebných látek tak si říkám pro je nevyužít. Mimo mořských řas mi přišlo zajímavé zkusit i tyto sladkovodní, navíc ani chlorella ani spirulina by neměly jód obsahovat neboť nejsou z mořské vody. Logicky by tak kombinace s Nori & spol. neměla být problém ohledně předávkování jódem...

Tak si vojtěšky, při její ceně, dáte dvojnásobné množství a je to doma. Klidně je používejte a klidně kombinujte, já samozřejmě vím, že jód mají jen mořské řasy, ale to neznamená, že ho nepředávkujete, to záleží i na případných dalších zdrojích ve vašem jídelníčku.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: stř črc 13, 2011 8:43 pm 
Offline

Registrován: sob dub 30, 2011 3:08 pm
Příspěvky: 282
Jaká je denní dávka chlorelly a spiruliny aby nedošlo k předávkování.

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: čtv črc 14, 2011 7:35 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26442
Bydliště: Poděbrady
RaDu píše:
Jaká je denní dávka chlorelly a spiruliny aby nedošlo k předávkování.

Běžně se doporučuje tak 10-15 gramů, což představuje cca 40-60 tablet, ovšem jsou různě velké, čili před první dávkou je vhodné si dávku převážit.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: čtv črc 14, 2011 3:59 pm 
Offline

Registrován: ned úno 28, 2010 11:25 pm
Příspěvky: 201
Dobrý den, užívám chlorelu asi už půl roku skoro každý den do 15 malých tobolek.Nemůžu se tím předávkovat popř. může se to užívat v dlouhodobém horizontu?děkuji


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: čtv črc 14, 2011 9:50 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1144
Bydliště: Brno
Sikora píše:
Dobrý den, užívám chlorelu asi už půl roku skoro každý den do 15 malých tobolek.Nemůžu se tím předávkovat popř. může se to užívat v dlouhodobém horizontu?děkuji

Ta dávka je naprosto v pohodě, pro dlouhodobé užívání myslím ideální. Béčka které chlorela hlavně obsahuje se v podstatě předávkovat nedají

_________________
EFT terapie: http://www.eftporadnabrno.cz
EFT manuál: http://www.eftporadnabrno.cz/eft-manual
Přehled mých technik: http://www.lukassrbecky.cz
Holotropní dýchání: http://www.holotropne.cz


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Chlorella pyrenoidosa
PříspěvekNapsal: pát črc 15, 2011 8:58 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26442
Bydliště: Poděbrady
Sikora píše:
Dobrý den, užívám chlorelu asi už půl roku skoro každý den do 15 malých tobolek.Nemůžu se tím předávkovat popř. může se to užívat v dlouhodobém horizontu?děkuji

To by jste se mohl pak už předávkovat vším, dle mého názoru se bát nemusíte a dají se dlouhodobě brát i mnohem vyšší dávky.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 111 ]  Přejít na stránku 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz