Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je čtv bře 28, 2024 6:56 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 1817 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 118, 119, 120, 121, 122
Autor Zpráva
PříspěvekNapsal: pon úno 20, 2023 11:33 am 
Offline

Registrován: sob črc 18, 2020 3:14 pm
Příspěvky: 97
Zdravim,
chcem sa opytat - po 250 g davke patlaniny za 2-3 dni je dobre si dat pauzu (napr. tyzden)?
Alebo to clovek moze uzivat kontinualne?
Uzivat aj dost rybieho oleja tak aby spolu s lanovym nedoslo k prilsnumu znizeniu tlaku/riedeniu krvi v dosledku omega3. Omega 6 beriem minimalne.
Dakujem


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte úno 21, 2023 10:44 am 
Online
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28244
Bydliště: Poděbrady
vladdo píše:
Zdravim,
chcem sa opytat - po 250 g davke patlaniny za 2-3 dni je dobre si dat pauzu (napr. tyzden)?
Alebo to clovek moze uzivat kontinualne?
Uzivat aj dost rybieho oleja tak aby spolu s lanovym nedoslo k prilsnumu znizeniu tlaku/riedeniu krvi v dosledku omega3. Omega 6 beriem minimalne.
Dakujem

Na používání vysokých dávek PUFA jsou docela rozdílné názory u různých autorů kdy jedna skupina tvrdí dávat co se dá a druhá minimalizovat příjem ideálně k nule. Já bych byl u člověka který tím neřeší konkrétní zdravotní problém asi zastánce názoru přiměřenosti tedy nic nepřehánět. Pokud cítíte potřebu brát větší dávky asi by bylo rozumné si nechat udělat test na složení omega mastných kyselin a být tedy v obraze co mám dávat nebo nedávat. Ta dávka je docela velká a denně mě nepřipadá rozumné ji brát a ještě to případně kombinovat s dalším přísunem PUFA z jiných potravin.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 1817 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 118, 119, 120, 121, 122

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 24 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz