Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Xion, si zmagorený.............. Asi si nepochopil, že karma zvierat (tých, ktoré skončia na tanieri) je práve to, že nakŕmia svojim telom človeka, alebo iného živočícha.
Takže podľa teba človek, ktorý žije niekde v oblasti YUKONU, tak .........sa môže rovno ZAKOPAŤ, lebo tam jabloň NENÁJDE....... Bol dokument o mužovi, ktorý tam chcel prežiť - SÁM........... Živil sa zverou a lesnými plodmi............. takže - PôJDE DO PEKLA, podľa nášho priblblého Xiona, pretože TAM NEMÁ VYBUDOVANÚ ZÁHRADU S NASADENOU MRKVOU, ŠALÁTOM, OBILNINAMI, OLIVAMI.......

Xion, je to na zaplakanie čo sa s tebou porobilo............ To ROVNO NAPÍŠ, že ten, kto nežije V CIVILIZÁCII (lebo len TAM si človek mimo podmienok tropického či subtropického podnebného pásma nemôže dovoliť byť vegánom, lebo tam ani nič nepestuje, a kým mu vyrastie obilie, počká rok, a čo bude dovtedy jesť....), tak je odsúdený na peklo........ Rovno napíš, že ten, kto nechová kozy a kravy a žije v miernom či studenom podnebnom pásme, a nemá svoje pole, je ODSÚDENÝ NA PEKLO............ Rovno napíš, že "do večného kráľovstva božieho" pôjdu tí, ktorí žijú v chudobe a nemajú čo jesť, Afričania............... ROVNO NAPÍŠ, že tí, čo žijú v pekle (značný počet Afričanov, ktorý žijú na kukuričnej kaše, vode a ovocí, zelenine) VĎAKA TOMU PôJDU DO NEBA, lebo nesiahnu na mäso.............
Si ty ale cvok, Xion....
Radšej už NO COMMENT...

A kde máš istotu čo je zdravé a čo nezdravé, keď na to majú absolútne iný názor paleo výživa, vegánstvo, vitariánstvo, makrobiotika.......... ????

To je už tvoja "riť", že si jedol hovädzie a bravčové SO SACHARIDMI, a jedol pri tom sladkosti, a možno sa venoval aj iným nerestiam, ktoré zdraviu neprospievajú............
Dostal si sklerózu na nízkosacharidovej (ideálne pod 50g, alebo do 100g sacharidov, ale to asi nie je tak ideálne, lepšie pod 50g) strave s vysokým podielom nasýtených tukov ? NIE........
Mimochodom, keď si jedol lacné bravčové, tak zabudni na nasýtené tuky......Sú tam polynenasýtené omega6 tuky....... To zdraviu rozhodne nepridá, to je to isté, ako jesť kukuričny a sójový olej, ale so živočíšnymi bielkovinami...
Takže nemudruj Ty....

A Ty si sem načo prišiel keď tu sa debatuje o zdravej strave? Napíšem to verejne a už sa s Tebou nemám o čom baviť. Si magarac s veľkými ušami.

_________________
Prosím ctených mudrlantov aby na moje komentáre nereagovali.

lenze vtip je v tom, ze Jezis jedol aj ryby a jahnacinu...existuju stovky nabozenstiev, ci duchovnych filozofii a kazde hovori nieco ine... a hovorit, ze len to moje je to spravne, je blbost...som zvedavy, ci taky kabalista, ci krestansky mystik tak stasne baziroval na najakej svojej strave...ak nejake duchovno existuje, tak strava nie pre duchovny pokrok urcite ta najklucovejsia vec pod slnkom, ak sa ovsem s nou nejako neprehana... druha vec je, ze obmedzenie masa a zivocisnych produktov clovek hned citi na cistote mysle...

tady jde vidět ten tvůj fanatismus a zaujetí, protože máslo je jenom blbý tukový koncentrát v kterém není skoro nic .. obsah látek je tam na úrovní olejů = téměř žádný .. prostě když se z něčeho vylisuje čistý tuk, tak v něm nic není .. proto je v chlebu o hodně více vitamínů/minerálů .. však si to zadej na http://cronometer.com/ a budeš se divit, jak tvoje máslo utrpí těžkou porážku od chlebu

Odsudzujes.
A kto odsudzuje, nemoze pochopit.
Odsudzovanie a pochopenie su v priamom rozpore.
Tym padom, iba marnim cas. Diskusia nema zmysel.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

[quote="smajliss":103y1rpt]tady jde vidět ten tvůj fanatismus a zaujetí, protože máslo je jenom blbý tukový koncentrát v kterém není skoro nic .. obsah látek je tam na úrovní olejů = téměř žádný .. prostě když se z něčeho vylisuje čistý tuk, tak v něm nic není .. proto je v chlebu o hodně více vitamínů/minerálů .. však si to zadej na http://cronometer.com/ a budeš se divit, jak tvoje máslo utrpí těžkou porážku od chlebu [/quote:103y1rpt]
Sv. Hildegarda o masle

[b:103y1rpt]Dobré staré maslo[/b:103y1rpt]

Často zatracované, medzitým ale opäť rehabilitované je staré dobré maslo. Tento prírodný tuk bol medzi iným označovaný, ako zodpovedný za zvýšené hodnoty cholesterolu a namiesto neho boli odporúčané náhradné produkty pre výživu. Hildegardiny priatelia si nikdy nenechali vziať maslo z chleba, aj napriek odporúčaniam „výživových poradcov“ pretože vedeli, že maslo je zdravé. Ľudia ukazujú, že maslo vôbec nezvyšuje hodnoty krvných tukov. [b:103y1rpt]Maslo obsahuje popri nasýtených mastných kyselinách aj esenciálne, nenasýtené mastné kyseliny, ako kyselina olejová. Popri obsahu nenasýtených mastných kyselín sú to bio – dispozičné vitamíny, ktoré robia naše maslo takým hodnotným. Z väčšej časti sú to v tukoch rozpustné vitamíny skupiny A, D a E (a k tomu vitamín K2 v tuku masla kráv pasúcich sa trávou, pozn. NOWOCAYN_2)[/b:103y1rpt].
(SMAJLISS ..... vidíš to ??????? )

Medzi vitamínom D a cholesterolom, vyskytujúcim sa aj v mlieku, existuje následná súvislosť: CHOLESTEROL + UV SVETLO = VITAMÍN D.

Maslo obsahuje k tomu ľahko stráviteľný mliečny tuk, lebo ich bod topenia leží pod teplotou ľudského tela. Keby sme chceli rozvádzať celú látkovú výmenu, viedlo by to veľmi ďaleko. Myslime pritom aspoň na slová Hildegardy, keď si s chuťou zahryzneme do chleba s maslom:



„Maslo, ktoré je vylisované z mlieka, má príjemné teplo. Ale kravské maslo je lepšie a liečivejšie ako ovčie alebo kozie. A suchotinársky a telesne chudý človek má jesť akékoľvek maslo, ono ho vnútorne udrží a osvieži ho. Ale pre zdravého človeka, ktorý má primerané svaly, je maslo dobré a zdravé jesť. Keď má človek ale mastné mäso, nech je maslo s mierou, aby nebol ešte tučnejší! (to platí JEDINE V PRÍPADE, že človek funguje na vysokosacharidovej diéte. Ten kto má sacharidy denne pod 100g, ten sa tučnoty z tukov (zapríčinené aj tak väčším množstvom sacharidov v kombinácií s vačším množstvom tuku, nie samotným tukom, pozn. NOWOCAYN_2)“
(zdroj : http://clanky.regeneracnecentrum.sk/200 ... -vii-cast/)

[b:103y1rpt][size=150:103y1rpt]GHÍ[/size:103y1rpt][/b:103y1rpt]

GHÍ

Tzv.“Přepuštěné máslo“, též zvané“ bezvodé“ uměli vyrábět ještě naše prababičky. Ve východních kulturách je používáno od nepaměti, v Brazílii je nazýváno máslem země.
Dle ájurvédské medicíny je protikladem PITY(ohně), ale zároveň posiluje tzv.Božský oheň AGNI.Ghí je považováno za satvickou stravu. Lidé co pravidelně konzumují ghí, mají zářící pleť i obličej. Z ghí vytvořené světlo, je pro oči tím nejzdravějším světlem. Pro kůži je zase ghí tou nejlepší kosmetikou. Je základem mnoha léčebných mastí, pokud je kvalitně vyrobeno, včetně masážních balzámů, i životním elixírem, je součástí ájurvédské marmelády-ČAVANPRAŠ. [b:103y1rpt]Je stravitelnější a obsahuje více, pro tělo důležitých látek než jakýkoliv rostlinný olej.[/b:103y1rpt] Jako mast na rozdíl od masti ze sádla, je pokožkou plně vstřebatelná bez škodlivých usazenin.

Jaké má ghí účinky?
nedochází k usazování cholesterolu na cévních stěnách jako v případě jiných živočišných tuků, protože je to čistý tuk lipid ,nenasycená mastná kyselina, naopak cévy vyživuje, zprůchodňuje a regeneruje
[b:103y1rpt][color=#FF0000:103y1rpt][size=150:103y1rpt]díky obsahu kyseliny máselné má ghí protivirové a protirakovinotvorné vlastnosti, obsahuje minerály-siřík, vápník, draslík, fosfor, hořčík a vitamíny A ,D a E[/size:103y1rpt][/color:103y1rpt][/b:103y1rpt] ([i:103y1rpt]SMAJLISS, za svojú hrubú nevedomosť sa môžeš hanbiť, ale nevadí, snáď sa poučíš[/i:103y1rpt]...Samozrejme, ako žene Ti prajem len to najlepšie, a mám na Teba oveľa "ľahšie srdce", lebo si Ťa ako ženu aj napriek Tvojej konkrétnej hlúposti - čo sa týka nevedomosti o tukoch, ctím)
obsahuje stejné živiny jako máslo ale bez nežádoucích účinků (ghí s medem na krajíci rozpečeného chleba, je ten nejlepší energetický start do nového dne, je vhodnou výživovou kombinací pro děti
podporuje trávení, [b:103y1rpt][size=200:103y1rpt]nevyžaduje při trávicím procesu v těle emulgátor žluč[/size:103y1rpt][/b:103y1rpt] [size=150:103y1rpt](to čumíte, čo ???? OVCE)[/size:103y1rpt] , protože se plně se vstřebá
chrání nervovou tkáň
[b:103y1rpt]podporuje plodnost, funkci vaječníků, kvalitu a množství semene[/b:103y1rpt]
zvyšuje imunitu, absorbuje a vylučuje z těla toxiny, je tedy přirozeným lapačem volných radikálů, čímž ochraňuje buňky
podporuje ódžas
[b:103y1rpt]podporuje paměť, myšlení a inteligenci[/b:103y1rpt]
zlepšuje zrak
[b:103y1rpt]podporuje činnost jater[/b:103y1rpt]
[b:103y1rpt]zvyšuje činnost enzymů v játrech, tkáních a střevech[/b:103y1rpt]
posiluje ledviny
vyrovnává množství kyseliny solné v žaludku a zajišťuje obnovu žaludeční sliznice
brání bloku krve a plazmy
[b:103y1rpt]pročišťuje žlučové cesty a

Naposledy upravil NOWOCAYN_2 dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 3112

1365067188

A čo robíš ty, ty TRDLO MAMKOVÉ ... ? Odsudzuuješ tak isto, ale "v mene Boha"..... Akurát nepíšeš výkričnýky (výkričník u mňa neznamená krik, len ním upozorňujem, aby si sa zamyslel), a nedávaš smejúce sa smajlíky....
Veru tak, diskusia nemá zmysel s človekom (tebou), ktorý napíše SÁM, že vďaka mäsu a živočíšnym produktom sa človek dožije vyššieho veku, ALE ZÁROVEŇ ich konzumáciu odsúdi, a postraší za to cestou do pekla po živote, a je o tom dokonca aj SKALOPEVNE PRESVEDČENÝ.........

NOWOCAYN_2: opravdu si najdi nějaké tabulky, kde se dozvíš množství vitamínů/minerálů v potravinách .. ty texty, které tu kopíruješ jsou akorát hezky agitační, ale fakt je ten, že máslo je téměř čistý tuk .. všechny významená látky zůstaly v tom původním produktu - mléce

Fakt ??? TY TOMU VERÍŠ ???? ..... A odkiaľ máš túto informáciu ? Zo zdrojov, ktorým ide o to, aby človek prijímal čo najmenej zdravého tuku, ale pil nejaké p*sraté Rajo mlieko, ktoré je údajne zdravšie ???
Podľa tvojej "logiky" je teda aj taký olej (100% tuk) z treščej pečene vlastne ODPAD, a neobsahuje podľa teba žiadne vitamíny a minerály........ ............... Boože môj.............
GHÍ, KTORÉ SAMO O SEBE JE 100% TUK..............a pozri, čo všetko OBSAHUJE................ Myslíš, že tam píšu DRÍSTY ??? Myslíš, že vitamín rozpustný v tuku a minerál je viazaný mimo tuk ??? ....TAK ASI TO TAK NIE JE, AKO VIDÍŠ.......... Keby to tak bolo, GHÍ BY NEMALO TAKÉ BLAHODÁRNE ÚČINKY, lebo samotná zložka oleja (bez vitaínov a minerálov) by nepôsobila na toľko vecí........

Chtěla bych pouze stručně reagovat na téma "vývary" a podělit se o vlastní sice, ne příliš dlouhou, ale za to pozitivní zkušenost.
Asi od ledna jsem na nízkosacharidové dietě + vývary (Gaps), nejprve několik dní jen a jen silné vývary s masem, následně kombinace nízkosacharidové diety + každý den cca 2dcl vývaru.
Dny, kdy jsem byla čistě na vývarech jsem měla velice nízké ph, nešlo nad 6. Po začlenění zeleniny se celkem rychle srovnalo do optimálních hodnot.
Vzhledem k tomu, že častou konzumaci masa nepovažuji za příliš prospěšnou pro tělo, považuji vývary za ideální doplnění potřebných bílkovin a aminokyselin, navíc poměrně dobře stravitelných. Domácí maso jím max. 1 týdně + domácí vejce + domácí kefír + občas kvalitní sýr + zelenina + trocha semen a ořechů + poměrně hodně tuku, na této stravě jsem se relativně rychle dostala z počínající anémie, nedostatku železa, projevů kvasinky a střevní dysbakteriózy, letitého akné, nedostatku energie, snížení sportovní výkonnosti ...
Jsem na této dietě relativně krátce na to dělat nějaké závěry, nicméně prozatím s vývary jen a jen pozitivní zkušenost.
Ale rozhodně se přikláním k názoru - všeho s mírou.
Diskutovat nad tím, zda jsou vývary špatné z důvodu snižování ph, mi přijde nesmyslné. V optimální kombinaci se zásadotvornými potravinami, dostatkem pohybu na čerstvém vzduchu a dobrém psychickém stavu podle mně nemůže být řeč o negativním "okyselujícím" dopadu na lidský organizmus. Když porovnám ph nyní s dobou, kdy jsem byla převážně na vita stravě, tak se teď určitě pohybuje ve vyšších hodnotách. Nechci tím ale tvrdit, že vitastrava je horší. Pouze, že jak zde bylo již x-krát zmíněno, každému funguje něco jiného.

Nechceš tým tvrdiť, že vitastrava je horšia, o.k. ........... tak to poviem ja : VITASTRAVA JE HORŠIA
...a tí, čo si chcú zachovať svoju "emocionálnu vieru" v neprekonateľnosť vitastravy, sa môžu postaviť aj na hlavu, a nezmôžu nič, lebo príroda je príroda, a žiadna "emocionálna viera" v potreby organizmu orzanismus NEZAUJÍMA.
Mimochodom.... vravíš, že vývar je bohatý na bielkoviny........... Pri varení sa z mäsa do vývaru uvoľňujú vitamíny a minerály - to viem. A rovnako aj tuky.... ALE ŽE AJ BIELKOVINY ????? Potom jesť mäso NEMÁ VÝZNAM, a tá hmota z ktorého sa skladá už uvarené mäso (ktorá sa vo vývare nerozloží, len zmení svoju stráviteľnosť na lepšiu) je potom NA H*VNO (sorry za výraz)
...........Asi určite máš o tom zlé informácie. Keby tak bolo, tak človeku stačí "vývar", k tomu zeleninová šťava, trošku ovocnej niekedy, a MÁ VŠETKO, STAČÍ MU LEN PIŤ, NEMUSÍ ŽUŤ.............. JE TO BLUD.

Zcela určitě mám o tom VELA zlých informací! Ale mě stačí, že to zatim funguje a je mi fajn.
Pravdu máš ZCELA URČIŤĚ jen TY.

(vývar nechávám vařit i 20 hodin a to co zbyde z masa určitě neni na hov.. , dávám to psovi)

Trocha bílkovin se do vývaru uvolní, ale ty se srazej a musej se odstraňovat, to je ta šedá hmota na vrchu.
A taky proto se vývar dělá z tučnýho masa, ne ze stejků.

A co se týče másla, tak žádná studnice vitamínů to není. Má jen hodně vitamínu A(hned po játrech a žloutcích).
http://www.czfcdb.cz/potraviny/?id=128

Ale v mase + zelenině + troška třeba sýra(kvůli vápníku) je dostatek všech vitamínů a minerálů.

pěkné