Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

dobre rano p, Jardo,

mal som na mysli davkovanie MSM a nie vit. C, s vit. C je to jasna vec samozrejme.

tak zacal som s 2000mg aj ked som cital ze ucinny na likvidovanie kadejakych parazitov atd. je az od 3000mg, vy mate odskusane az 6g ,je bezpecne ist na 3000mg?

vdaka

peknu nedelu

V té dávce není problém a pokud vím, tak někteří lidé užívají toho MSM i daleko více, než 6 g denně, čili 3 g beru jako naprosto bezproblémovou dávku.

vdaka za vysvetlenie.

tak to tie 2 balenia pojdu fuc raz dva

Tak fuč ani ne, pokud se dostanou tam kam mají, tak jde o opravdu dobře vynaložené peníze.

myslel som to tak ze pri tych vysokych davkach tie balenia budu fuc :-] , inak hladal som kedy uzivat msm ak rano nepijem stavu kde davam vit. C , je ok po jedle rano ? napr. dam si 3 jabka a za tym msm a vit. C, viem ze v jablku ziadne bioflav. niesu ale nie vzdy sa podari jest rano nieco s bioflavonoidmi :>

Dakujem

To by mělo vyhovovat, MSM nemá nijak zvláštní nároky na přesný čas užívání a vstřebává se velice dobře.

Po nějaké době braní zarovnané čajové lžičky 2x denně musím říct, že jsem na tom podobně. MSM na mě, jak se zdá, působí jako ostatní "povzbuzovače" (např. káva, čaj, kustovnice): po krátkém zlepšení začínám být kvůli zhoršené kvalitě spánku postupně čím dál méně při smyslech. Teprve po vysazení se pořádně vyspím a pak je vše zase O.K. - Energie se mě ale stále drží, takže mi MSM nejspíš pomohlo nastartovat něco dobrého.
MSM je taky levná, bezpečná a účinná věc na klouby (např. http://www.proenzi.cz/?c=studie&da_id=519), takže doufám, že špetka prášku denně už nebude mít negativní dopad.

_________________
www.inklinace.cz

Tak je to vlastně síra a ta by nijak zásadně škodit neměla.

vcerasom zacal s msm ,
vcera cca 6 g
dneska cca 8 a nic ,ziadna energia naviac ako tu opisujete ...este ako bonus sa citim nejako unavene

Mám zkušenosti jako Borisek, v čem může být chyba? No teda trošku více energie možná mám, ale zas mi z toho bývá trošku špatně a bolívá mě trochu břicho.

Berete k tomu céčko? Na 6g síry bych dal aspoň 2-3g céčka

ecko k tom neberiem a je mi jasne ze by ta bol vysledny efekt ovela lepsi ,ale zatial nemam kupene cecko ...
ale teras sa bavime o msm . Jednou z jeho vlasnosti by mala byt tato energia ...tak preco ju nepocitujem aj pri takej davke ako je cca 12 g ??? ...mozno od toho ocakavam prilis vela a ten ucinok je taky zanedbatelny ze ho len nepocitujem
( vzdi cakam zazraky od doplnkou a vzdi sa len sklamem , ale tim nechem povedat ze to je zla vec ... musim to odskusat tlhodobobejsie predsa len 2 dni je kratka doba )

Tak asi jak to píše člen sakul, by to chtělo dodávat to céčko.

Já céčko k tomu beru a výsledky taky skoro žádné.

dnes som azil zauimavu skusenost s msm

spravil som si caj z kotvicnika a do toho som rozpusitl asi 8 g msm
toto som si dal asi pol hodinku pred treningom v posilke (testoval som co to bude robit ) tak hend po aplikacii mi zacalo by akosi divne ....po prichode do posilky soom zacal cvicit a zacalo by bit tak velmi spatne ze som musel asi po 10 minutach prestat a sedel som a bolo mivelmi zle ...po case som zacal mat zimomriacky a bolo mi chladno ...po prichode domou som zistil ze mam houvuku 38.1 ....som presvedceny ze to msm ma v tom prsty ...