Z čeho získat kolagen, pokud člověk nejí maso? Nejde jen o klouby, ale i o kůži, vlasy...

Ne všem lidem jde jen o vlastní zdraví ...

Ovšem já se přiznám, že zas baštím kloubní výživu- Orling Geladrink.
Na podzim jsem snedla 2 balení Inova6 od Barnys a rozdíl jsem neviděla, ale - když se na to zpětně podívám, tak mi na začátku zimy klouby míň křupaly, zato teď zas chrastím jako kostlivec. Známá mi doporučila právě ten Geladrink, že jí pomohl na drhnutí a lupání kloubů. Tak holt porušuju svojí vegetariánskou zásadu a zkouším, zdali by nepomohl i mě. Ale já už si s těma kloubama tolik užila ...

Ve zmiňovaném Geladrinku Forte zrovna 2mg manganu jsou, i proto sjem si ho vybrala. Ale bohužel měď tam zrovna neni, tu přidává Orling zas do jiných Geladrinků, kde zas neni mangan nebo tolik Sysadoa (chondroitiny, glukosaminy a spol).

Já teď hlavně měsíc až dva vyzkouším, zdali reaguju na tenhle Geladrink a pokud ano, tak budu hledat čím to je a čím to třeba nahradit. Na tu měď myslím už několik měsíců, ale žel bohu prostě nevím, kde jí vzít

Obnovujem temu, aby som nezakladal novu.
Je kopec kolagenov, na roznych eshopoch s doplnkami, nechcem presne posielat link na ten na ktory myslim, ale je rybi a vseobecne by ma zaujimalo, ci to ma vyznam kupovat (460g za 25eur).
Podla studii to nepomaha na nic, podla nich je to placebo, ale studiam nemusim verit, lebo studie su protichodne s celym tymto forom viacmenej.
Alebo, ci nie je lepsie zobrat domace kuracie nohy a vyvarit ich po 24-48hodin, pekne pomaly a zjest ich v celku? Tu neviem kolko kolagenu a coho tam je.
Dovod o co mi ide, a preco sa pytam: vo veku 30 rokov, uz ide telo dole vodou, tak rad by som si pridal nieco na OCHRANU klbov, kosti, a celkovo tela/zdravia.
Okrem toho, mam aj skoliozu z dovodu, ze jedna koncatina je o 35mm kratsia.

Vdaka za odpoved Jardo!
A ano, suhlasim, uz to nekupim, nedava to zmysel, okrem toho, ked si mozem vyvarit z hydinoveho "odpadu", tak to urobim doma a mam to lepsie
odpad som pouzil preto, lebo kto uz len dnes kupuje kuracie nohy... nikto.. preto je to odpad, ale pre niekoho odpad je pre niekoho poklad.
Inak smejem sa, ako marketeri znovu objavili teplu vodu - uz vyse 100 rokov nasi predkovia vyvarali kuracie nohy, kosti.. Ako to mohli vediet, ze je to dobre pre zdravie, to netusim, nemali hmotnostni spektometr a podobne...
Len jedna vec ma zaujima, ked uz vyvarim napr 2-4 kuracie nohy (ocistene o nechty a kozu), varim to napr 24hodin v tlakovom hrnci, je to dobry postup? Ako zistim, kolko toho tam je? Alebo neoplati sa riesit mnozstvo?
Inak Jardo, nevies prosim ta, co znamenaju gliky? Hovadzie gliky atd, udajne tam je tiez vela kolagenu, ktory sa da vyvarit...
A ano, stres, amalgny, biely cukor, biela muka, aj ked snazim sa obmedzovat pomerne dost, no stale je co zlepsovat