Zdraví-AZ
https://www.zdravi-az.com/Forum/

Lněné semínko
https://www.zdravi-az.com/Forum/viewtopic.php?f=18&t=1088
Stránka 67

Autor:  Jarda [ úte čer 26, 2018 7:14 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

DepresivniSlecna píše:
Jestli to dobře chápu, tak já jako laik nemám šanci poznat od pohledu konkrétní odrůdu lnu. Připadají mi všechny velmi podobné, jen některý je tmavší a některý světlejší, ale tvar semen snad úplně stejný.

Ano to je stejné jako třeba u konopí, tam také pouhým pohledem sotva zjistíte zda daná kytka má v sobě THC, nebo nemá, musí se to zkoumat laboratorně, tedy je nutné znát odrůdu.

Autor:  Alopat [ stř čer 27, 2018 10:52 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Po několika letech jsem vyndal z pultového mrazáku lněný olej. Sice mu nic není jak byl hluboko zmrazený a zachoval si nádhernou žlutou barvu a chuť po čerstvě posekané trávě, ale raději ho dávám do krmení slepicím, a to i vzhledem k tomu, že pro muže je jako zdroj Omega-3 mastných kyselin daleko vhodnější olej z tresčích jater ve vlastním oleji. Vzpomněl jsem si jak to dělá pan Jarda, do půl hoďky nechám roztát dávku a sklenici vracím do mrazu.

Autor:  Jarda [ stř čer 27, 2018 7:56 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Alopat píše:
Po několika letech jsem vyndal z pultového mrazáku lněný olej. Sice mu nic není jak byl hluboko zmrazený a zachoval si nádhernou žlutou barvu a chuť po čerstvě posekané trávě, ale raději ho dávám do krmení slepicím, a to i vzhledem k tomu, že pro muže je jako zdroj Omega-3 mastných kyselin daleko vhodnější olej z tresčích jater ve vlastním oleji. Vzpomněl jsem si jak to dělá pan Jarda, do půl hoďky nechám roztát dávku a sklenici vracím do mrazu.

Tak pokud je opravdu vzduchotěsně uzavřený a dobře zmrazený měl by být v pořádku. Alespoň budete mít vejce s omega 3 mastnou kyselinou.

Autor:  Ates [ ned srp 05, 2018 7:46 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

DepresivniSlecna píše:
Jestli to dobře chápu, tak já jako laik nemám šanci poznat od pohledu konkrétní odrůdu lnu. Připadají mi všechny velmi podobné, jen některý je tmavší a některý světlejší, ale tvar semen snad úplně stejný.

Bohužel, poznat odrůdu lnu dokáže jen odborník. Nehorší je, že některé odrůdy mají velmi špatný poměr omega 3 a omega 6, takže jsou ve skutečnosti škodlivé.

Autor:  marek15693 [ úte črc 14, 2020 5:39 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Aj ked to je u nas na Slovensku, mozno niekomu pomoze. Natrafil som na dobru odrodu - libra, ktora sa u nas pestuje, co ma velmi potesilo \":)\"

https://chutno.sk/lanove-semienka

Autor:  Sikora [ pát lis 27, 2020 4:54 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Dobrý den, je dobrý poměr omega mastných kyselin u lněného semínka?
https://eshop.agro-el.cz/lnene-seminko/
Děkuji moc

Autor:  Jarda [ pát lis 27, 2020 7:49 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Sikora píše:
Dobrý den, je dobrý poměr omega mastných kyselin u lněného semínka?
https://eshop.agro-el.cz/lnene-seminko/
Děkuji moc

Pokud vím tak prodávají více druhů lněného semínka, ale ne každé má příznivý poměr omega mastných kyselin. Viděl bych rozumné jim zatelefonovat a zeptat se jak si stojí právě tento produkt.

Autor:  PanDiero [ pát bře 05, 2021 3:57 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Dohledal jsem pár informací, co se týče odrůd semínek s žádaným poměrem omega3 : omega6 . Dle Dr. Budwig by poměr měl být cca 3 : 1.

1. ideální poměr 3 : 1 mají odrůdy: Natural, Recital, Baladin, Kaolin, Flanders, Libra ... (samotný obsah omega3 v semínku je kolem 60%, )
2. nevhodný poměr 1 : 1 má odrůda: Raciol ...
3. škodlivý poměr 1 : 12 má odrůda: Amon, Jantar, Lola ..."

zdroj informací : https://panpekar.blogspot.com/2012/01/l ... minka.html

Některé zdroje semínek s poměrem 3 : 1, nebo blízký tomu.
https://eshop.agro-el.cz/lnene-seminko/ (Agro - El, jedná se o to samé semínko, ze kterého lisují olej. Odrůda Hella, nebo Kreola, dnes telefonicky ověřeno. Poslední laboratorní rozbor z 10.11.2020 uvádí 53,51g omega3 a 21,42 omega6 ve 100g oleje)
https://www.frumenta.cz/nase-komodity/n ... de+a63.htm
https://www.cistamedicina.cz/len-hnedy- ... nko-2-5-kg
https://panpekar.blogspot.com/2012/01/l ... minka.html

Druhá otázka je, zda po objednání budou doručená semena opravdu daného druhu. Zde se prostě víře nevyhneme, pokud si člověk nenechá udělat laboratorní rozbor.

Autor:  Jarda [ pát bře 05, 2021 8:11 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

PanDiero píše:
Dohledal jsem pár informací, co se týče odrůd semínek s žádaným poměrem omega3 : omega6 . Dle Dr. Budwig by poměr měl být cca 3 : 1.

1. ideální poměr 3 : 1 mají odrůdy: Natural, Recital, Baladin, Kaolin, Flanders, Libra ... (samotný obsah omega3 v semínku je kolem 60%, )
2. nevhodný poměr 1 : 1 má odrůda: Raciol ...
3. škodlivý poměr 1 : 12 má odrůda: Amon, Jantar, Lola ..."

zdroj informací : https://panpekar.blogspot.com/2012/01/l ... minka.html

Některé zdroje semínek s poměrem 3 : 1, nebo blízký tomu.
https://eshop.agro-el.cz/lnene-seminko/ (Agro - El, jedná se o to samé semínko, ze kterého lisují olej. Odrůda Hella, nebo Kreola, dnes telefonicky ověřeno. Poslední laboratorní rozbor z 10.11.2020 uvádí 53,51g omega3 a 21,42 omega6 ve 100g oleje)
https://www.frumenta.cz/nase-komodity/n ... de+a63.htm
https://www.cistamedicina.cz/len-hnedy- ... nko-2-5-kg
https://panpekar.blogspot.com/2012/01/l ... minka.html

Druhá otázka je, zda po objednání budou doručená semena opravdu daného druhu. Zde se prostě víře nevyhneme, pokud si člověk nenechá udělat laboratorní rozbor.

Evidentně to máte dobře prostudované, ale stále se bavíme o teoretickém výsledku protože i forma pěstování, doba slunečního svitu ve vegetačním období a další faktory jsou schopny ovlivnit poměry živin v dané odrůdě. Tedy i tím že koupíte správnou odrůdu ještě nemusíte mít tu potřebnou plnou jistotu že kupujete přesně to zboží které by jste koupit chtěl.

Autor:  Xion [ pát led 26, 2024 7:59 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Bukovsky zverejnil zaujimave video o lanovych semenach, tak to pridavam sem.

https://www.youtube.com/watch?v=LIfU0hk9Ifk

V skratke hovori, ze z oxidaciou mleteho lanu to nieje az take zle, a hlavne, ked sa zabali do ochrannej dusikovej atmosfery, oxidacia takmer neprebieha.
V druhej casti sa venuje lignanom, ktore su velmi prospesne aj pre crevnu mikrofloru, a takisto tvrdi, ze fytoestrogenov sa muzi bat nemusia, ze by boli zzenstili, ze je to blud. A mozu si ich dopriat rovnako vela ako zeny.

Autor:  Jarda [ sob led 27, 2024 4:14 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Xion píše:
Bukovsky zverejnil zaujimave video o lanovych semenach, tak to pridavam sem.

https://www.youtube.com/watch?v=LIfU0hk9Ifk

V skratke hovori, ze z oxidaciou mleteho lanu to nieje az take zle, a hlavne, ked sa zabali do ochrannej dusikovej atmosfery, oxidacia takmer neprebieha.
V druhej casti sa venuje lignanom, ktore su velmi prospesne aj pre crevnu mikrofloru, a takisto tvrdi, ze fytoestrogenov sa muzi bat nemusia, ze by boli zzenstili, ze je to blud. A mozu si ich dopriat rovnako vela ako zeny.

Zajímavé postřehy, hlavně je dobré že to spojuje se střevním mikrobiomem.

Autor:  Sikora [ čtv úno 08, 2024 12:17 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Dobrý den,
máte nějaký typ na lněné semínko, které obsahuje správný typ omega 3 mastných kyselin?chtěl bych ho vyzkoušet....dále bych se chtěl zeptat jak dlouho se dá užívat kávová lžička rozdrcených semen denně?
děkuji

Autor:  Xion [ čtv úno 08, 2024 10:05 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Ja by som potreboval zistit, ci zlaty lan (ten zlty, nie hnedy) obsahuje vzdy ten dobry pomer omega-3 mastnych kyselin.
Teda ci sa problem vysokeho vyskytu tyka len niektorych odrod hnedeho lanu. Predsalen, zlaty byva drahsi, tak sa pre priemyselne vlastnosti mozno neoplatil preslachtovat...

ma niekto toto info? (teda ked sa kupia naslepo balenia zlateho lanu, bude vzdy plny omega-3?)

Autor:  Jarda [ pát úno 09, 2024 2:13 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Sikora píše:
Dobrý den,
máte nějaký typ na lněné semínko, které obsahuje správný typ omega 3 mastných kyselin?chtěl bych ho vyzkoušet....dále bych se chtěl zeptat jak dlouho se dá užívat kávová lžička rozdrcených semen denně?
děkuji

To uvedené množství se dá brát stále v tom problém nevidím a garantovaný zdroj omega 3 mastných kyselin je dán odrůdou pokud ji prodejce uvádí. Zde máte dva linky podle kterých se lze docela slušně orientovat nicméně sám je jako odběratel vyzkoušené nemám.
https://panpekar.blogspot.com/2012/01/l ... minka.html
https://www.mastrebonsko-produkty.cz/p/ ... -vesnicky/

Autor:  Jarda [ pát úno 09, 2024 2:16 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Lněné semínko

Xion píše:
Ja by som potreboval zistit, ci zlaty lan (ten zlty, nie hnedy) obsahuje vzdy ten dobry pomer omega-3 mastnych kyselin.
Teda ci sa problem vysokeho vyskytu tyka len niektorych odrod hnedeho lanu. Predsalen, zlaty byva drahsi, tak sa pre priemyselne vlastnosti mozno neoplatil preslachtovat...

ma niekto toto info? (teda ked sa kupia naslepo balenia zlateho lanu, bude vzdy plny omega-3?)

Jak jsem psal v předchozí odpovědi vždy je potřeba znát o jakou odrůdu lnu jde, jeho barva podle mě není jednoznačné poznávací znamení.

Stránka 67 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/