[quote="zvanc":2cnwrurk]dobry vecer pane Jardo, mam 4-letou dceru, ktera ji denne k snidani ovesnou kasi (varenou ve vode), dnes jsem se docetla, ze to rozhodne neni nejlepsi napad. Vyradim to z jidelnicku, ale cim to nahradit ? Pohanku ani jahly nechce. Poradite nejakou alternativu ? Ma taky rada jahlove pukance, ktere take nedoporucujete (tam jsem to tusila, ale byla jsem rada, ze neji bonbony, zmrzliny a kolace jako jeji vrstevnici). Chleba mame svatecne a to s mede a maslem. Co by byla nejlepsi varianta pro ten med ? Na co ho mazat ? Take ji strasne chutna namocene (12 hodin) mandle, denne jich sni asi 20 gramu, neni to pro ni moc ? Jime to teprve tyden. Opet jsem rada, ze neji ty blbosti z cukraren, ten tlak je totiz obrovsky. Celit nekolikrat denne otazkem proc nejime sladkosti je docela obtizne...[/quote:2cnwrurk]
Ono ty uvedené obiloviny teoreticky používat jde, ale prostě jinak, čili vyzkoušejte vafle vyrobené z napůl smíchané jemné mouky z pohanky a jáhel. Mouku pouze zalijete vodou, přidáte trochu sladíku a skořici a na lehce vymaštěné formě zlehka upečete. Chutnají jako sušenky a většinou neškodí, klidně na ně můžete dát i to máslo. Med se dá nahradit těžko, ale sladidla jako sladík, nebo xylitol nijak neškodí, kvasinky nekrmí a naopak zdraví prospívají, najdete je třeba zde,