Mrkněte pro inspiraci i sem: http://www.autopatie.cz/unavovy-syndrom/

Jsem pevně přesvědčen, že šlo o psychickou věc a placeboefekt. Počítá se ale jen a jen výsledek, a pokud je dobrý, vše je dobré.

Dobrý den.
Já už jsem s Vámi komunikovala a taky jsem si od Vás objednala nějaké věci - schizandra, quarana, kustovnice činská. Nemůžu si vzpomnět na přihlašovací údaje, tak jsem se zaregistrovala znovu. Přípravky, které jsem si objednala, mi měly pomoct proti únavě. 17 let trpím chronickým únavovým syndromem, ale docházím jen k psychiatrovi, protože tato nemoc u nás spadá do psych. kategorie. Už snad není přípravek proti únavě, kterým bych se neléčila. Za ty roky jsem zkusila úplně všechno, co kdo na únavu nabízel. Došla jsem za tu dobu akorát o spoustu peněz a navíc se dostala do depresí. Máte pro mne, prosím, nějakou radu? Nejposlednější je Stimaral, který mi "léčitelka" úplně vnucovala. Zatím jsem si ho nepořídila, i takové věci už jsem měla. Např. jsem měla i kúru sestavenou Mgr. Podhornou, nebo panem Tichanovským a dalšími.

Za případnou odpověď děkuji.
Ludmila

B forte je 10mg/mcg přípravek. Já mám stovkovej od Now Foods.

Ahoj Slunecnice, cetla jsi tento clanek?
http://www.abecedazdravi.cz/nemoci/chro ... vy-syndrom

O chronickej únave som čítala fakt stovky článkov či už popularizačných alebo vedeckých. Uvádzali v nich, že D ribóza je veľmi efektívna v boji proti únave, ja zaspím aj po nej. Pravidelne som behávala, no musela som s tým prestať keďže po hodine a neskôr polhodine behu večer som si musela ísť ľahnúť a ležala som v posteli do rána. Držala som aj diétu, pri ktorej som vylúčila cukry, jedla hlavne ryby, zeleninu, avšak po troch týždňoch sa žiadne lepšie účinky nedostavili a k mojim problémom sa pridali ďalšie. Po dvoch balíkoch antibiotík, ktoré som brala na prelome decembra a januára, som musela prestať chodiť ešte aj na brigádu, a nedokážem vstať z postele skôr ako o 13-tej hodine.

Ďalšími problémami pri držaní veľmi striktnej diéty boli hlavne psychické problémy, myslím že kvôli úplnému vyradeniu cukrov. ďalej extrémne zdúvanie, bolesti žalúdka, točenie hlavy.

Pečivo jedávam skutočne zriedka, nechutí mi, tak isto ako jogurty. Kávu mávam po skončení školy tiež zriedka. Solím málo, jeden čas som nesolila vôbec a odvtedy som si privykla na nižšie dávky soli. Len s tými sladkosťami mávam problém, žiadali sa mi po každom jednom obede. Potom mi niekto odporučil brať magnézium a po troch mesiacoch sa to upokojilo. Je pravda, že ak už skutočne nevládzem, tak mi stačí pohár dva sladkej vody a hneď mi je lepšie. Inak sa snažím sladkostiam taktiež vyhýbať, aj keď toto sa mi darí najmenej.

Ešte som si spomenula, že k rapídnej zmeny stravy došlo počas mojich pobytov v zahraničí (za posledný rok a pol dvakrát po dva mesiace). Varila som si ľahké jedlá, hlavne mäso so zeleninou, to čo mi strávi. Po mesiaci sa to končilo strašnou chuťou na sladké, to som potom musela mať každý deň a v neprimeraných množstvách.

Čo mi skutočne pomáha "precitnúť" z únavy sú dva litre coca-coly (praktizovala som to asi dvakrát počas školy).