Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Mám objednaný vitamín d3 5000 jednotiek. Zatiaľ si dám zopár krátkych hladoviek a potom skúsim 3-dennú. Chcel by som to dotiahnuť aj na dlhšiu hladovku, pokiaľ sa na to budem cítiť. Je dôležité sa riadiť mesačnými fázami, alebo je to druhoradé? Je destilovaná voda nutnosťou pri hladovke, alebo je to len také plus.

To co píšete platí pro zimní a podzimní období, v létě už je třeba se chovat jinak. V případě slunečného dne se dostane do těla přesně tolik déčka kolik tělo potřebuje a pak jsou spuštěny v kůži mechanismy kdy se dále nepřeměňuje. Proto není možné se se ze slunce předávkovat. Pokud byste však do slunného dne napálil ještě nekolik tisíc jendotek a případně rybí tuk, je to jednak zbytečné vyhazování peněz ale také se můžete dostat do problémů

Jinak v zimě já suplementuji 4-5 tisíc plus rybí tuk

... a já přes zimu používám horské sluníčko ( možná to má i smysl )

Člen sakul vám až na ten vitamín D3 odpověděl správně. U uvedeného vitamínu bych si v případě nedostatku pobytu na slunci určitě udělal testy na jeho hladinu v krvi a při objektivním zjištění nedostatku je třeba srovnat jeho deficit pomocí opravdu velkých dávek, ale pozor, dá se předávkovat, čili bez testu určitě nezkoušet.

Zde bych oponoval, že toxicita nehrozí, to jsem si sám vyzkoušel a není zase tak velký problém se jím předávkovat, zvláště pokud máte suplementaci spojenou s delším pobytem na slunci. Jinak v případě deficitu ta uvedená dávka není ani nijak vysoká, ale každopádně je nutné si stav hlídat.

Je možné mať psoriázu aj kandidu zároveň? Kým som neprišiel na toto fórum o kandide som ani nevedel. Mám niektoré príznaky ako únava slabšie kosti štípanie konečníka no na 100% si niesom istý. Posledných 10 rokov v mojom jedálničku prevládal chlieb a rohlíky, pizza, fast foody, alkohol, kopu mäsa a pomerne málo zeleniny a ovocia. Vždy som bol nefajčiar. Pľuvacie testy mi vždy vyšly pozitívne = voda bola zakalená, biela a na spodku pohára usadeniny. Ph tester digitálny je na ceste. Na psoriazu sa odporúča jedlo nemastné neslané nie štipľavé - na kandidu tu píšete chili, cesnak cibuľa a zázvor, ktoré mi prídu šťipľavé dosť. Čo si z toho vybrať? Z tabuľky jedál na kandidu z ovocia v prvej fáze je iba citrón, limetka a avocado. Žiadne iné ovocie? Test intolerantnosti jedál mi tu anglickí"mudrci" spraviť nechcú a neviem či to nebude podobné aj na EAV test. O 3 mesiace idem domov, tak si testy spravím doma pokiaľ to nebude možné tu.

Vaše uvažování jde správným směrem. Kožní projevy různého charakteru jsou významném projevem kandidozy. Candida albicans produkuje několik poměrně dost toxických látek, které nesmírně zatěžují játra a ty nestačí filtrovat její metabolity. Náhradním vylučovacím orgánem je kůže a tudy se dostává ven, co orgány nezvládnou.

Další souvislost najdete u vstřebávání živin - velmi úzce řečeno vitamínů a minerálů. Při systémové kandidoze je velmi častá porucha vstřebávání živin, do těla se tedy dostává pouze část přijmutých nutrientů. Na druhou stranu kůže lupenkáře spotřebovává obrovské množství prvků (se zinkem v čele) na obnovu poškozené kůže, hojení ran, boj s infekcemi a hodně se jich spálí i při stresu, který je sekundárně spouštěn při nedobrém stavu kůže.

Tady se tedy tvoří uzavřený kruh. Do těla se dostává nedostatečné množství látek, které tělo naopak potřebuje vzhledem k nadměrné zátěži v množství velmi velkém. Stav kůže se proto horší a mohou se dostavit i následné problémy v jiných oblastech (zpravidla to začne poruchou imunity). Vystoupit z tohoto kruhu je možné jedině v rámci dvou opatření - jednak likvidace přemnožení kvasinky a zároveň masivní doplňování deficitních látek v potravě a pomocí suplementů (na základě vlasové a krevní analýzy)

V případě, že se kandidoza potvrdí nedoporučuji najet hned na nejtvrdší fázi, vzhledem k nebezpečí zamoření těla odpadem v podobě mrtvých kvasinek a rapidního zhoršení stavu kůže. Začal bych pár týdnů s potravinami z kategorie 0-3 a přitom udělal několik očistných procedur (klystýry, krátké půsty, očista jater, kloubů, zásadité koupele apod). Poté bych zužoval na 0-2 a nakonec ne dříve jak po měsíci na 0-1. Teprve zde bych začal přidávat silné fungicidy jako kys. kaprylovou, grepové kapky, oregánový olej apod. Ne všechny naráz, je účinnější je cyklit.
V této nejtvrdší fázi je třeba počkat než se kůže zcela vyčistí, což může být mnoho měsíců, často i půl rok či rok. Poté se obezřetně vracet z 0-1 na 0-3. U kožních problémů bych nedával při návratovce ovoce, ale opatrně bych začleňoval pohanku, jáhly, batáty, topinambury, basmati rýži apod.

Při řešení stravy a různých fází diety, což je nepochybně velmi vhodné, je však potřeba zamýšlet se nad tím, co mi lupenka chce říci o mém vnitřním prostoru.

Proč se tělo zbavuje kůže? Proč odlupuje tak důležitou ochrannou bariéru často až na krev?

Je možné, že to je projev toho, že se něco uzavřeného uvnitř dere na povrch a je to demonstrováno právě porušováním bariéry, která nás má chránit před vnějším světem.

Může to být přílišná uzavřenost jedince či jeho emoční plytkost a lupénka je výzvou k otevření se.
Pomůže více své pocity sdílet, nebát se křičet, plakat, smát se, projevovat emoce a nedusit je v sobě. Patří k tomu také otevření se přirozenému okolí. Teď je příhodná doba shodit ze sebe co je společensky únosné a vyrazit do lesa, k vodě, lehnout do trávy. Každý den když jdu z práce tak na kraji města sundám všechno oblečení až na kraťasy, vyzuji si boty a jdu se bosý projít po poli, vykoupat do řeky a pak se povaluji někde polonahý pod stromem. Je to úžasný pocit, který dokáže dobře rozšířit naše dobře utvrzené hranice vůči ostatnímu.

Můžou to být ale také hluboko schované bloky a traumata, něco nevyřčeného, ńevykřičeného, nevyjádřeného, co se dere na povrch. Zde můžou pomoci hlubinné terapie. Jedna z velkých úlev, která se mi dostala, byla vykřičení a vymlácení svých trablí při několika seansí holotropního dýchání. To si pak člověk opravdu může vydechnout.

Lupenka dává najevo, že je něco špatně na vnitřní úrovni. Postupujte ale na všech úrovních. Vnitřní ve smyslu těla, potravy, orgánů, krve, ale také hlouběji ve smyslu stresů, denního prožívání životní situace, psychické pohody a ještě níže v oblasti hloubi naší psychiky, kde si zcela jistě hýčkáme řadu traumat, bloků, nevyřešených situací ať již nás samých nebo generací našich předků, které do jisté míry utvářeli to, jak si vedeme právě nyní.

A existuje ještě jedna úroveň, kam by se dalo jít rovnou aniž by se člověk zabýval těmi ostatními. A tou je ta duchovní, tam to lze vzít šmahem, ale ne každý je připraven zaplatit z našeho běžného pohledu dost vysokou cenu.

To je supr příspěvek. A myslíš, že to stejně platí i na lupy, když tam je to specifiky jenom ve vlasech ?

Tak člen sakul vám to popsal výborně, čili pouze k tomu testování, na to bych se zatím vykašlal, přeci jste schopen sníst jídlo a pozorovat a zapisovat si svoje reakce na konkrétní potraviny, to jsou nejlepší testy co znám.

Ako je to s mäsom, môže sa všetko okrem hovädzieho a bravčového? Predpokladám že skôr varené a dusené ako pečené či smažené.
Otázka na sirnú patlaninu = ak by som používal skutočne pokazený ľanový olej 50ml denne s tvarohom = aké zlé účinky by som pocítil, alebo sa to prejavuje v neskoršom období?
Krátke pôsty robím. Štvrtý 36 hodinový pôst za mnou, zatiaľ bez klystíru. Klystýr budem praktikovať po zakúpení irigátoru. Po koľkodennom pôste sa už nemusím vraciať k tabletkám na útlm alergie? Cetirizin dyhidrochloride 10mg (alerid, zyrtec...). Počas pôstu a návratovky samozrejme tabletky vynechávam.

Zkažený lněný olej smrdí a bylo by vám z něj pravděpodobně blbě. Takže určitě nepoužívat. Co se masa týče tak v každém případě se vyvarujte vepřového. Pokud jste krevní skupina 0, mohlo by Vám prospívat hovězí, takže to otestujte. Jinak preferujte pokud možno bio kachnu či jiného opeřence. Obecně ale konzumace masa a čištění těla nejdou příliš dohromady - aspoň ne u většiny lidí, je však možné že budete založením masožravec.

Ohledně vysazení antihistaminik to vá nikdo nevyvěští z koule. Bude záležet jak moc máte poškozenou imunitu a co všechno jhste si do sebe zanesl. A samozřejmě také jak rychle budete čistit. Při rychlém postup můžete poznat výsledka v rámci půl roku, ale dočišťování může trvat ještě hodně let

tak to dojem kacku co som kupil co najskor . krvna skupina som b- (aspon myslim). Takze hovadzie a bravcove, najlepsie vsetko maso vylucim. Tak v tabletkach budem pokracovat - beriem ich od malicka asi od 6 rokov - teraz mam 30. Imunitu mam poslabsiu.
Ako je to s mrazenou zeleninou - nikde sa prakticky nepise ci je vhodna alebo nie. Su ovocne (organicke) caje vhodne? Dzusy kupovane v obchode nie su vhodne ziadne, ani bio? Mam na mysli hlavne bio repkova stava.
Otazka na tabulku potravin Sakula: preco banan a varena mrkva nie su vhodne, hroznove vino je v 4 skupine = mysli sa tym hrozno alebo vino? Niekde som cital ze na psoriazu je prave vhodna stava z mrkvy, cervenej repky, cerveneho hrozna a uhorky - len neviem ci zmixovat spolu alebo osobitne.
Je vhodna na psoriazu monodieta? Mam na mysli zlty melon a stava z neho na blenderi (odstavovac nemam).
Je vhodne alebo nevhodne sa pustat do 3 dnovej hladovky bez predchadzajucej ocisty? Partykova odporuca 5 tyzdnov klistyru a dalsie ocisty pred vobec nejakymi hladovkami. Klistyr u mna este nebol vykonany. V pripade dlhsej hladovky je nutnost destilovana voda, prip. prevarena zmrazena alebo je to len "lepsie"? je vhodne pouzivat destilovanu vodu dozivotne?
Mimochodom nie je nikto na tomto fore v anglicku? Nic lacnejsie ako granovita lanovy olej som zatial nenasiel 4.7£ za 260ml.

Pokud budeme brát výživu podle krevních skupin jako vodítko pro vaše stravování tak maso bez obav můžete, jen vyloučíte kuře a vepřové. Doporučuji však ne více než 2x týdně. Z mnoha ohledů však pro vás budou vhodné probiotické mléčné výrobky. Doporučuji si začít dělat kefír a jogurt z tibetské houby. Jednak podle krevních skupin by vám tohle mělo bezvadně sedět, ale hlavně u kožních trablí bude problém se střevech s mikroflorou a pravděpodobně i hladinou vitamínů skupiny B. Obojí vám pomůže srovnat právě dobře prokvašený kefír z houby. Nechte jej ale pracovat více jak 24 hodin, spíše 36-48 aby byla bylo zpracováno co nejvíce laktozy.

Mraženou zeleninu si občas dejte, tím nic nepokazíte, ale preferujte čerstvou. Není myslím důvod v tomto ročním období znehodnocovat zeleninu mražením.

Průmyslové džusy i ty BIO přenechte lidem co chtějí vyhazovat peníze do kanálu a vy si chytře pořiďte odšťoavňovač například rohnson a za cca 1500Kč si můžete připravovat sám své čerstvé šťávy. Načtěte si ale něco o pravidlech dělání šťáv a jejíich kombinování, jelikož to co tam popisujete by jednak chtunalo strašně a jednak byste se z toho pravděpodobně slušně pos...

Pokud se ptáte na vhodnost či nevhodnost potravin tak tabulka je určena výhradně pro protikvasinkovou dietu a nevypovídá nic o tom jak jsou hodnotné potraviny pro běžného člověka. Tedy ve vašem případě si prvni ujasněte jestli příčinou vašich problémů je kandidoza a pokud ano, řiďte se tabulkou a dalšími protikvasinkovými opatřeními, které jsou všude popsané.

Pokud kandidozu vyloučíte, jděte cestou obecně zdravé výživy a očist, které jsou zde také bohatě popsané. Podle toho co píšete vás čeká poměrně dost studia, ale bez něj to nepůjde. Získané informace se vám však bohatě vrátí. Já jsem takto dostal pod kontrolu nekontrolovatelný ekzém, který 30 let neúspěšně léčila více jak desítka významných lékařů.

Máte tam spoustu dalších dotazů. Zkuste více číst a teprve pak se ptejte co vám z toho nebylo jasné. Dejte pak vědět, pokud budu moci přispět svými znalostmi, rád napíši už jenom protože si dokáži velmi dobře představit co to je mít takto poškozenou kůži.

Člen sakul vám odpovídá velice dobře a pokud jde o můj názor, tak hlavně začít číst, na většinu vašich otázek zde již odpovědi jsou a mnohdy i několikrát. Bez zásadních informací budete dělat chyby a léčba se zbytečně prodlužuje, přičemž jako základ vidím zahájit pravidelné čistění střeva, což má na pokožku zásadní vliv.