Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Moč stabilně na hodnotě 5 - 6 pH, znamená značnou acidózu a ty problémy, co popisujete jsou téměř jistě jejím důsledkem. Únava souvisí, dost často, s nedostatkem organického vápníku a tomu se po "Dost se moje strava skládala z tvarohů sýrů jogurtů pečivo pouze celozrnné a samo že těch málo tučných", není čemu divit. Já říkám artrotikům, že nejspolehlivější cesta k umělým kloubům, jsou mléčné výrobky, specielně sýry a úplně nejlepší jsou sýry tavené, optimálně s moukou v podobě rohlíků a nerozlišujte z jak hrubé jsou mouky, veškerá mouka je nevhodná. Znovu opakuji, na kalorie se vyprdněte, jsou na nic. Vše je o kyselinách a dlouhověcí lidé, kteří zdánlivě špatně jedí, zase většinou nemají stresy, které tvoří kyselin obrovské množství, vše souvisí se vším.
Krev po požití zásadotvorných potravin měřit nemusíte, krev musí mít velice stabilní pH 7,35-7,55 u všech lidí a za každých okolností. Při nižším pH hemoglobin totiž nepřenáší kyslík a dojde k zadušení. Organismus za všech okolností udržuje toto pH pomocí vápníku a ono to není jen o zásadách, například i po zásadité, ale vařené stravě, zbavené radiovitality, se Vám do krve okamžitě vyplaví leukocyty a to zrovna také ideální není. Takže je třeba se starat nejen o kyseliny, ale i ostatní složky zdravé stravy, plus nezbytná psychohygiena a očista těla, to vše je nutné k zachování zdraví. Stáří určitě nezastavíte, nikoho takového neznám, ale každý rok navíc stojí za to. Stát vydělá dvakrát, jednou na špatné stravě doporučené reklamou a podruhé na chudácích, kteří díky této stravě onemocní, to je také důvod, proč se osvěta šíří velice opatrně i když je to nejspolehlivější cesta ke snížení nákladů za neúčinné léčení. Nejzákladnější instinkt přírody, nejez co smrdí, nechutná, je třeba u česneku, který je výjimečně zdravý, asi blbost, to uznáte a určitě Vás napadne i mnoho jiných příkladů. Vepřo, knedlo, zelo s pěti, zelenina chuťově nahradit neumí, to je pravda, ale že by byla fakt hrozná, tak toho jsem si zatím nevšiml a mohu Vás ujistit, že zamlada jsem jel převážně na restovaná játra s hranolkem a tatarkou. Taky to tak dopadlo a poté Vás mohu opět ujistit, pokud bych věděl, že mě zachrání slepičí hovno s medem, tak bych ho jedl 3x denně a ještě bych si dal nášup. Sice jsem tuto svéráznou kombinaci nemusel nikdy vyzkoušet, ale určitě by se mi eklovala mnohem více než urinoterapie, kde moč při správném pH, třeba na pomerančích, má chuť jako matonka s příchutí pomerančů. O nic hrozného určitě nejde, ve srovnání s fernetem je chuťově lepší, akorát si musíte seštelovat předsudky, které jsou v nás poměrně hluboko zakořeněné, ale představují vlastně jediný problém této, velice staré a prověřené léčebné metody.

Prosím Vás, vyšel mi hemoglobin 152 g/L, je to v pořádku? Protože všude se uvádí jiné hodnoty a můj doktror mi píše, že musím jít znovu na krevní test, že správné hodnoty jsou 120-150 g/L. Pokud ho mám zvýšený, jaká může být příčina, jestli tomu dobře rozumím, jeden z důvodů je překyselení?
Moc děkuji.

dobrý den. chci se zeptta, jak se stavíte k počítání kalorického příjmu z důvodu zdravého přibírání nebo hubnutí. je mi 29, měřím 180 cm a vážím asi 90 kg. třikrát týdně cvičím silový trenink s činkami. klasiku. dřepy, benčpresy, mrtvé tahy, shyby... rád bych vybudoval bez užívání dopingu co nejvíce svalové tkáně, ale bez zbytečného nabrání tukového balastu. počítal sem kalorie dle internetu, vyšlo mi, že pro udržení stávající hmotnotsi mám jíst 2600 kcal, 180 g bílkovin. pro přibrání plus 300 kcal, tj. 2900 kcal, pro hubnutí 2300 kcal. máte s tím někdo z uživatelů tohoto fóra zkušenosti? může ten výpočet souhlasit, nebo je úplně mimo? má cenu silově cvičit při 2300 kcal/den? díky za zhodnocení, vážím si každého názoru.

díky pane jardo. pokud se dostanu do stresu, budou ty čísla jinde proč? díky

Vidíte, to sem nevěděl. Nebo to màm možná naopak. Když tvrdě cvičím tak ani nemám chuť jíst. Občas se zhorší i spánek. A pak mám třeba 2 týdny klidu a najednou spím jak zabitý třeba 11 hodin několik dní za sebou. Plus bych žral pořád, ale doslova žral. To tedy nechápu.

Vidíte to sem netušil. Takže se jedná o vyčerpání nadledvin a hormonální nerovnovàhu, tak jak je to popsané jinde na fóru?? Je fakt že jedu intenzivně. Těžké váhy, a často. A už léta. Tak by mě docela zajímalo co s tím. Asi klid, že? A nebo jiný pohyb?

Tak jistě, omezit zátěž a přidat relax. Vzhledem k tom u jak stav popisujte nejde patrně o nic fatálního, ale co není může být.

dobrý den po delší době. včera sem zase cvičil, konkrétně nohy. dřepy, 120 kg, pak legpres a předkopy. kolme páté. pumpa mijela ještě o půlnoci, špatně sem usínal a budil se. taky mi přijde, že musím častěji na záchod močit. plus nemám absolutně žádnou chut k jídlu, prostě žádnej hlad ani chuť- zajímavý. člověk by řekl že po intenzivním cvičení to bude naopak.